-
1.
-3inci yeşilay derneği :
sırf sağlığınız için bu başlığı açıyorum istediğiniz kadar eksileyin..
sigarayı bırakınca ;
20 dakika: Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar, dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.
8 saat: Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye başlar.
24 saat: Karbonmonoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.
48 saat: Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyusu artmıştır.
72 saat: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır. Vücut enerjisi artar.
2-12 hafta: Dolaşim bütün vücutta düzelir. Yürümek kolaylaşır.
3-9 ay: Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.
5 yıl: Kalp krizi riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.
10 yıl: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski hiç sigara içmemis biri ile eşit olur.
-
2.
0yolla panpa
edit : yolladı beyler -
3.
+2unutmayın siz sigara içerseniz çocuğunuzda içer
içmeyin , içirtmeyin -
4.
0yolla panka
-
5.
0amk sigarayı bırakanlara arar tarar gerekirse after effectle rihanna ferresu yapar atarım
önce bırakın
hadi koyduğum gibi kalın -
6.
0Yolla panpa
-
7.
0yolla panpa
-
8.
0yolla panpa
edit: yollamadı o.ç -
9.
0yolla canım
-
10.
0iyide babam sigara içmiyo ama ben içiyorum. onu naapcaz?
-
11.
0yolla panpa
-
12.
0yeşilay dan sonrasını okumadım
-
13.
0@10 gerçek babanı bulucaz
-
14.
0yolla panpa