tümü

refleks lerimi nasıl geliştiririm beyler

  1. 1.
    0
    beyler reflekslerim fena değil hızlı tepki veririm ama orantısız olarak ya çok aşırı ya çok az top gelir dengesiz bir şekilde karşılarım basket olsun voleybol olsun futbol olsun dövüşte felan çok sert tepki veririm nasıl geliştiririm
    ···
    #133626740 şikayet
  2. 2.
    0
    sakin ol;sakin olmak bazen ne yapacağına karar vermende işe yarar;ve bunu aniden yapmana sebebiyet verir;ki bu da refleks kontrolü sağlar

    reflekslerini geliştirmenin en iyi yolu sürekli farklı tepki vermektir;bunu tekrarladıktan sonra ne yapacağına olay olurken aniden değil de sanki ağır çekimde karar verirsin

    önemli olan sürekli düşmektir;kontrolü ancak belli bir zaman sonra eline alırsın;bazen düştüğün zaman ne yapacağını seçersin ki bu çok zordur ama en iyi yöntem budur(yukarıda anlattığım gibi yapabilirsin)

    bazen de alışıp ne yapacağını vücuduna kaydedersin

    yani ne zaman düşersen kendini korumak için takla atarsın gibi...

    edit:gibleseniz şaşardım amk
    ···
    #133667399 şikayet
  3. 3.
    0
    upupupup
    ···
    #133667250 şikayet
  4. 4.
    0
    upupupup
    ···
    #133628488 şikayet
  5. 5.
    0
    bursada taktan taktan kurslarla eğitim gördümde valla durum olsa gidicem tayvana parasını verip
    ···
    #133627268 şikayet
  6. 6.
    0
    bence doğuştan gelir, tabi biraz da sporcu kişiliğine bağlı.

    mesela benim reflekslerim o kadar güçlüdür ki;

    gece yatmadan ışığı kapatma düğmesine basarım, daha karanlık olmadan yatağıma girmiş olurum:D
    ···
    #133627245 şikayet
  7. 7.
    0
    muay thai candır ben de sağlam bi kurs arıyorum da bulamadım adam gibi bi yer istanbul avrupa yakasında
    ···
    #133627049 şikayet
  8. 8.
    0
    panpa muay thai ve mma gittim mma fazla sarmadı muay thaiye devam etmeyi yada win chun düşünüyorum
    krav magada olabilir
    ···
    #133626950 şikayet
  9. 9.
    0
    dövüş sporlarıyla uğraş bence
    ···
    #133626840 şikayet
  10. 10.
    0
    @9 eyvallah panpa
    ···
    #133667738 şikayet