tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

refleks geliştirmek

  1. 1.
    +53 -3
    evet beyler şimdi size refleksinizi geliştirmeniz için bir yöntemden bahsediceğim

    en başta refleksin tanımını yapalım

    refleks; dışarıdan gelen uyarılara karşı vücudun istemsiz olarak gösterdiği tepkidir

    yani biri size el kol hareketi yaptığında istemsiz
    olarak savunabilirsiniz

    resimdeki top bulunduğunuz yerde muhakkak
    satılıyordur

    tek yapmanız gereken topu duvara atıp tutmak
    yavaş yavaş başlayıp hızlandırarak devam edin

    bunu düzenli olarak yaparsanız değişimi görebilrisiniz ayrıca bu öyle kas geliştirme gibi
    değildir. kas geliştirmede vücudu yaparsın 1 ay çalışmazsın vücud bozulur
    ama refleks tıpkı bigiblet sürmek gibidir hiç bir gerileme olmaz

    şimdiden kolay gelsin panpalar
    ···
    #196340016 şikayet
  1. 2.
    +8
    Adamsın deneyeceğim
    ···
    #196340050 şikayet
    1. 1.
      0
      eyw panpa pinpon topu da kullanabilirsin
      ···
      #196340070 şikayet
      1. 1.
        +3
        Helal et
        Cs varken toptan öğrenecek değiliz
        ···
        #196347919 şikayet
    3. 2.
      0
      Hiçbir gerileme olmaz diye bir şey yok. Yapmazsan kaybetmeye başlarsın.
      ···
      #196344781 şikayet
  3. 3.
    0
    Refleksimin harika olduğunu düşünüyorum
    ···
    #196340053 şikayet
    1. 1.
      0
      daha fazla geliştirebilirsin panp
      ···
      #196340081 şikayet
    2. 2.
      0
      Okula gel lan yarram
      ···
      #196347026 şikayet
  5. 4.
    +3
    Erik sandım geldim
    ···
    #196340061 şikayet
    1. 1.
      0
      :)
      ···
      #196340099 şikayet
    2. 2.
      0
      Erik dalı gevrek olur baksana buna yannan gibi
      ···
      #196350478 şikayet
  7. 5.
    +1
    cCc masa tenisi cCc
    ···
    #196340084 şikayet
    1. 1.
      0
      aynen panpa o da çok geliştirir
      ···
      #196340093 şikayet
  9. 6.
    +20 -5
    Ben hayatimda bu kadar boş başlık okumadım
    ···
    #196340111 şikayet
  10. 7.
    +16
    reflekslerimi sadece otobüste biryere tutunmadığım zaman , şöför ani hareketler yaptığı zaman işime yarıyor.
    ···
    #196340114 şikayet
  11. 8.
    0
    Ulan bende diyorum neden reflekslerim bu kadar iyi
    ···
    #196342759 şikayet
  12. 9.
    +1
    31 çekersem gelişir mi
    ···
    #196342901 şikayet
    1. 1.
      0
      oo dıbına koyarsın panpam
      ···
      #196343637 şikayet
  14. 10.
    0
    Rezerves
    ···
    #196343471 şikayet
  15. 11.
    +4
    Ben bunu eğlencesine 3yıldır yapıyorum vay amk
    ···
    #196343626 şikayet
  16. 12.
    0
    Iyi kaleciyomdir reflekslerimw guvenirim taloplerimi bekliyorum
    ···
    #196343840 şikayet
  17. 13.
    0
    Ormanlik alanda farkli yollarda kosmak da refleksi guclendirir
    ···
    #196344835 şikayet
  18. 14.
    0
    Rezerve
    ···
    #196344972 şikayet
  19. 15.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #196345573 şikayet
  20. 16.
    0
    Reflekslerim senden daha hızlı bebeqm
    ···
    #196345782 şikayet
  21. 17.
    +1 -9
    Gerek dotada bana bir anda atlandiginda stunu yemeden aninda tepki verip stunu dodge(doj)lamam gerek csde adam omzunu gosterdigi saniyede daha kafasi gozukmeden awp ile tek atmam ve gerek. kick taksda bir tane bile yumruk yememis olma yonumle buna ihtiyacim.. oldugunu dusunmuyorum
    Sanirim. yeterli.egoyu kastim
    Hayirli aksamlar iyi forumlar
    ···
    #196346479 şikayet
  22. 18.
    0
    Masa teniside baya geliştiriyor
    ···
    #196346638 şikayet
  23. 19.
    0
    rez alalım
    ···
    #196348604 şikayet
  24. 20.
    0
    Kaleciler de böyle çalışıyormuş..
    ···
    #196348617 şikayet