Yeniden merhaba beyler. Önceki nofap ile yüksel başlığımızda bir çok dostumuzun bağımlılıktan kurtulmasında ilk adımı attık. Size önceki başlıkta işin mantığını anlattım. Bu başlıkta ise ramazan için geliştirdiğimiz modu anlatacağım.


hayatınızı kökten değişterecek olan şey başlığını okuyun.
http://www.neverfapturkiye.blogspot.com blogundaki yazıları okuyun.

Ve rez alın, toplanın geliyorum.

Not: Ben de geçen yıl ramazanda başlamıştım. 10 gün sonra tam bir yıldır mastürbasyon ve ferredan uzak duruyor olacağım.

Ben 26 mayısta başladım son sürecime. Ramazanın ilk günüydü. Ramazanda dinin, inancın etkisiyle bıraktığınız zaman daha etkili oluyor. Yani beyin dopamin=ferre o zaman ferre izle dediğinde hop aslanım bi dur oruç tutuyoruz demeniz etkilidir.
Olay tamamen bakış açısıyla alakalı. Ben başladığımda kendimi doldurmuş, zamanımı doldurmuş, aklıma pmo yu getirmeyecek şekilde yaşamıştım. istek gelmiş miydi? Evet. irademi kullandım. Bana olan zararlarını gözümün önüne alarak engelledim. Bir süre sonra da tamamen aklımdan çıktı.

Birazdan anlatacağım mod zihninizi kirleten şeylerden uzak durup arınmanızı sağlayacak, dopamini minimuma indirip reseptör sayınızı arttıracak mod.

Her babayiğidin harcı değildir bu modu yapmak. Zordur ama etkilidir. Sonuç almak istiyorsanız bu modu yaparken kitap okuyacaksınız, satranç oynayacaksınız, sudoku çözeceksiniz, dışarı çıkıp (ramazanda mümkün olduğu kadar) gezeceksiniz. Kendinizi işinize, dersinize vereceksiniz.

Bu çok uzun bir yazı olmayacak

Beyler projelerden kafayı kaldıramıyorum. Çalışmaya başlıyorum. Ara verdiğimde yazacağım

Rezerved Ben de 50 günü geçmiş bulunmaktayım

Yaz hadi

iftardan sonra giberim nofapını bu arada şu resmi atıp durmayın amk adam sakalları kesmiş kendine çeki düzen vermiş sadece bu

rezerved

Beyler bir hafta sonra bir yılı tamamlıyorum. Şimdiye kadar uyguladığım en zor mod. Beynim dopamin diye yalvarıyor. Başlangıçta ağır olabilir ama olayı benimser, hayat tarzı olarak kabul ederseniz zorluklar hafifleyecek ve ramazan bittiğinde daha temiz bir zihne sahip olacaksınız.

Çekemem muhtemelen

kriz geldiginde ne yapiyordun panpa suan 26. gündeyim beyin bir kereden bir sey olmaz diyor disari attim kendimi