tümü

ramazanda body

  1. 1.
    +1
    evet bodyci panpalar aylardır yemediğimiz yumurta tavuk et kalmadı ramazanda ne yapmayı planlıyorsunuz tamam mı devam mı? geçen ramazan salon sahura kadar açık olduğu için devam ettim bu senede aynı olacak fakat vücut gün içinde proteinden yoksun bir şekilde işleyişine devam edecek malesef. sahurda protein yüklemesi yapsak neler tavsiye edersiniz?
    ···
    #121967684 şikayet
  1. 2.
    0
    up up up
    ···
    #121967765 şikayet
  2. 3.
    0
    Upupupup
    ···
    #121967842 şikayet
  3. 4.
    0
    ben ramazan da ara vercem skerm vücudunu
    ···
    #121967884 şikayet
  4. 5.
    0
    @4 panpa bilmiyorum 1 ay ara verirsem kaybederim gibi geliyor
    ···
    #121967929 şikayet
  5. 6.
    0
    up up up
    ···
    #121968414 şikayet