tümü

rahat uyumanın yolunu buldum

  1. 1.
    +9
    evet binler buldum bi şekilde. şimdi yapmanız gereknler basit. kulaklığınız takın bilgisayarınıza. açın sesini sonuna kadar bilgisayarın. ve yatağanıza uzanın. oda çok sıcak olmasın. hafiften serin olsun. ve ilk önce şu videoyu açın.

    http://www.youtube.com/watch?v=vu7DkbwWQJ8

    daha sonra ise bu videoyu açın ilk video açık kalsın sesi gelsin kapatmayın veya durdurmayın

    https://www.youtube.com/watch?v=jX6kn9_U8qk

    bunu açın fakat sesini yarıya kadar kısın. video üzerindne kısın.

    daha sonra ise 2 si aynı anda çalarken şu şarkıyı açın

    https://www.youtube.com/watch?v=hzw2s3n2Wfo

    eğer 3 ünü aynı anda dediğim gibi açarsanız inanılmaz bir şekilde rahatlıyacaksınız. ekranınızı kapatın. gözlerinizi kapatın. ve sadece en mulu olduğunuz anı hatırlamay çalışın. kendinizi çok zorlamayın neydi neydi diye. zaten aklınıza ilk glene anı en güzel anınızdır. ve onları düşünün. yaklaşık 4 dakika içinde uyuyakalacaksınız. ortlama 10 dakika kadar ram uykusuna gireceksiniz ve sonra hızla uynaıp kuaklğı çıkarma isteği duyacaksınız. çıkarın ve tekrar uyuyn hemen uykuya dalacaksınız zaten.

    hadi hepinize iyi gecelr
    ···
    #138733680 şikayet
  2. 2.
    0
    upupupupupup
    ···
    #138733819 şikayet
  3. 3.
    0
    upupupupupupupup
    ···
    #138733969 şikayet
  4. 4.
    0
    upupupupupupupupu
    ···
    #138734033 şikayet
  5. 5.
    0
    upupupupupuupupup
    ···
    #138734233 şikayet
  6. 6.
    0
    amuğuu
    ···
    #138734337 şikayet
  7. 7.
    0
    @8 white noise panpa uzun mesele yap anlarsın zaten
    ···
    #138734597 şikayet
  8. 8.
    0
    upluyorum lan en çok şuku alanlar listemde 5. sırada mı ne gerçekten işe yarıyor binler bilimsel açıklamasını isteyen olursa mantıklı bir dille anlatırım
    ···
    #139138953 şikayet
  9. 9.
    0
    upupupupupuuppupupu
    ···
    #139139106 şikayet
  10. 10.
    0
    upupupupupupupupupupupu
    ···
    #139139190 şikayet
  11. 11.
    0
    upupupupupupupup
    ···
    #139139320 şikayet
  12. 12.
    0
    amıyıza goyam
    ···
    #139139582 şikayet