tümü

rahat uyumanın yolunu buldum

  1. 1.
    +9
    evet binler buldum bi şekilde. şimdi yapmanız gereknler basit. kulaklığınız takın bilgisayarınıza. açın sesini sonuna kadar bilgisayarın. ve yatağanıza uzanın. oda çok sıcak olmasın. hafiften serin olsun. ve ilk önce şu videoyu açın.

    http://www.youtube.com/watch?v=vu7DkbwWQJ8

    daha sonra ise bu videoyu açın ilk video açık kalsın sesi gelsin kapatmayın veya durdurmayın

    https://www.youtube.com/watch?v=jX6kn9_U8qk

    bunu açın fakat sesini yarıya kadar kısın. video üzerindne kısın.

    daha sonra ise 2 si aynı anda çalarken şu şarkıyı açın

    https://www.youtube.com/watch?v=hzw2s3n2Wfo

    eğer 3 ünü aynı anda dediğim gibi açarsanız inanılmaz bir şekilde rahatlıyacaksınız. ekranınızı kapatın. gözlerinizi kapatın. ve sadece en mulu olduğunuz anı hatırlamay çalışın. kendinizi çok zorlamayın neydi neydi diye. zaten aklınıza ilk glene anı en güzel anınızdır. ve onları düşünün. yaklaşık 4 dakika içinde uyuyakalacaksınız. ortlama 10 dakika kadar ram uykusuna gireceksiniz ve sonra hızla uynaıp kuaklğı çıkarma isteği duyacaksınız. çıkarın ve tekrar uyuyn hemen uykuya dalacaksınız zaten.

    hadi hepinize iyi gecelr
    ···
    #138733680 şikayet
  1. 2.
    +1
    şuku bin
    ···
    #138733809 şikayet
  2. 3.
    0
    upupupupupup
    ···
    #138733819 şikayet
  3. 4.
    0
    upupupupupupupup
    ···
    #138733969 şikayet
  4. 5.
    0
    upupupupupupupupu
    ···
    #138734033 şikayet
  5. 6.
    0
    upupupupupuupupup
    ···
    #138734233 şikayet
  6. 7.
    0
    amuğuu
    ···
    #138734337 şikayet
  7. 8.
    0
    buz dolabı sesi ne alaka dıbına koduum ?
    ···
    #138734436 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 white noise panpa uzun mesele yap anlarsın zaten
    ···
    #138734597 şikayet
  9. 10.
    0
    rezerved
    ···
    #138734705 şikayet
  10. 11.
    0
    reserved
    ···
    #138735200 şikayet
  11. 12.
    0
    denemedim ama iyiye benziyo reserved

    denedikten sonra editlerim belki
    ···
    #138735882 şikayet
  12. 13.
    0
    rezerved
    ···
    #138736455 şikayet
  13. 14.
    0
    kap şukunu hayta liseli
    ···
    #138742410 şikayet
  14. 15.
    0
    ulan bin ! dün deniyim dedim yataga yattım içim geçmiş uyumuş kalmışım lan valla helal olsun kap şukunu
    ···
    #138764659 şikayet
  15. 16.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=H43ApGJajtM
    ···
    #138764803 şikayet
  16. 17.
    0
    reservöd
    ···
    #138764861 şikayet
  17. 18.
    0
    reserved
    ···
    #138764884 şikayet
  18. 19.
    0
    reserved
    ···
    #138764909 şikayet
  19. 20.
    0
    valla genelde amk evine yorgun geldiğim için yatağa yatar yatmaz sızıyorum. mesela yarın sabah eve gidince yatağa gireceğim muhtemelen 1 dakika içinde uyuya kalacağım nasıl uyuduysam öyle kalkıyorum çişe kalkmadan 10 saat uyurum yani.
    ···
    #138764939 şikayet