-
1.
0beyaz şeker yerine esmer şeker, beyaz ekmek yerine kepekli ekmek tercih ediniz. rafine şeker ve rafine karbonhidratlar kana hızlı karışır ve pankreasın çalışmasını zorlarlar. bu da diyabet( şeker ) hastalığının başlamasını hızlandırır. kepekli ürünler b vitamini içerir, hem insanı uzun süre tok tutar hem de lif içeriği ile bağırsakların çalışmasını rahatlatırlar.
-
e devlet kasıyo amk
-
yine açım amk
-
cığerlerlerim yanıyorrrrr -
1 buçuk milyona hangi araba iyi kız
-
icardinin ifşasını isteyecek kadar düşmedim
-
the vikings geldi sözlük gibildi
-
sahte diplama almaya çalışırken dolandırılmak -
r25 400 bin tl hayırlı olsun
-
bak kardeşimle başlayan floodları atabilecek -
sözlük yazarları aylık gelirini
-
chatgpt sayesinde kızla flörtleşmek
-
abdullah uçmak ibrahimmm tatlıses yorumu -
bu sözlükten onedio gibi para kazanmak varken
-
chp yüzünden ülke batıyor
-
ülkedeki yangınların tek sebebi
-
ucan kedi olarak müsdahdem olmayı hak ediyorum
- / 1