psikolojik sorunlarınız

@49 başardığın şey çok önemli ama unutma kendi kontrolün kendi elinde ve bazen kontrolü bırakmalı rahatlamalısın

@50 panpa sana özet geçiyorum içkiye başlayınca alkolik nargileye baslayınca günde 2 3 tane diyorsun sinirlenince elini kanatana kadar yumrukluyorsun çok uçlardasın bunun nedenini saptamak lazım cidden git bir pgibologa acaip yardımcı olur sana

@53 panpa direk depresyon diyemem ama benziyor gerçekten bu durumdan rahatsızsan sende uzmana görün kaliteli yaşamak hayattan zevk almak önemli şeyler
panpalar dısarıya çıkıyorum yazı istediğiniz kadar geri dönünce elimden geldiğince cevaplamaya çalısacağım.

@56 panpa kendi sorununun temelini azda olsa biliyorsun kendinden nefret ediyorsun şuan belkide düşündüğün ben oturayım birileri beni sevsin ama unutma sen kendini sevmediğin sürece kimse seni sevmeyecektir. Kendini sevmeyi öğren panpa şunu unutma karşındaki insanlar kim olursa olsunlar 1000 şey hakkında süper olsalarda 1001. şeyde iyi olamayacaklar onda sen iyi olabilirsin.Öncelikle ne zamandır kendinden nefret ediyorsun bir olay yaşadın mı geçmişinde seni derinden etkileyen bu yakın zamanlarda olabileceği gibi çocukluğun ergenliğindede olmuş olabilir bunları düşün.
@57 panpa şizofren diyorsan pgibiyatriste görünmelisin ama panik atak bıkkınlık sıkıntı halleriyse anti depresandan daha önemlisi bir pgibologa başvurmalısın istersen özelden yaz birini öneririm sana iyi gelir.

Pgibolojik sorunlarınız dinlenir panpalar

vay amk herkes ne kadar sağlıklı aç kalcaz amk