psikolojik sorularınıza cevaplar

@65 bunu mantıken ele alsak? en basitinden üzmemeye mutsuz etmemeye çalış panpa. pek pgibolojik değil gibi. sadece önemsiyorsun ama bu sorun değil. iyi bir şey

@14 panpa kızma da yannan yannan konuşuyosun. sen hiç düştün mü bu belaya? öyle olmuyor o işler. ilaç değiştirmek demek 3 ay gibilmek demek. hepsinin dıbına koyum. böyle mutluyum. ama çok sağolasın. helal sana.

sosyal fobiliyim panpa hemde en üst derecesi herkesten utanıyorum kimseyle yüksek seste konuşamıyorum kimsenin gözlerinin içine bakamıyorum

@37 ot içiyorsan hayatın güzel olacak bin. her şey iyi gidiyorken uyuşturucu kullanacaksın. hemen bırak. pgibiyatra git. 1-2 ay zor geçer sonra rahatlarsın. anti-depresan kullanacaksın büyük ihtimal hem de artık hiçbiri alkolle etkileşmiyor * stickam ı da bekle. o da yorum yapsın.

panpa seroquel olmadan uyuyamıyorum gibik doktor senin tedirginliğini almamız lazım diye seroqueli kesti ben uyuyamıyorum diyince 3 gün yarım alsın demiş muallak tabi ben milleti kandırdım 2 gün tam 2 gün yarım içtim 4 gün bu arada doktorun seroquel yerine yazdığı ilaç abilify ama uyutmuyo muallaknin bel kemiğinden yapılmış ilaç uyumam için ne önerirsin

@26 o bende de var panpa. ben son 8 aydır aklımı bi konuya kitleyip kaldım vazgeçemiyorum da. seninde mutlaka vazgeçemediğin birşey var. aklını hep kurcalayan. eğer bu bi karşı cins ise elinde imkan varken uğraş. sen sana düşeni yap. varsın olmasın ama kendini rahatlat. ya da her neyse senin düşüncelerini kitleyen, onun bi oluruna bak.

@23 alaşım işte amk bakırla kalayı karıştırınca bronz olması gibi

panpa bazen dalıp gidiyorum 2 saniye önceki olayı unutuyorum örnek vereyim gecende toz sekeri sekerllik yerine direk çay bardağina dokuyodum yani o derece dalmistim

@21 panpa para yok orda ya

@20 panpa şahsi düşüncemi diyeyim burada. aşk tektir. ya çıkar karşına ya da çıkmaz. ömründe bir kez olur şansın yani. ve ondan öncekiler arayış, sonrakiler kaçıştır. ama kaçamazsın. aklın gözün gönlün hep onda kalır. yani bence olmaz. pgiboloji de de bu hoşlantıdır aşk değil. onlarca kişiden hoşlanabilirsin aynı anda. ama ayırt edemiyorsan birini birinden. yani şu şundan iyi diyemiyorsan aklın bi diğerinde kalıyosa aşk yoktur.

@18 bunu anlamadım

@17 en damarından sosyalliğe gir. sanal ortamda ki gibi açık ol. gerçekte de tanıdığın birisine sanal ortamda ulaşabiliyorsan muhabbet aç devamlılığını sağla. ona iltifat etmeye çalış. alış o kişiye. sonra bi kaç kişi daha bul böyle. muhabbetsiz zamanın geçmesin. iltifat etmeye devam ama. hani güzelsin gibi doğrudan değil de dolaylı yoldan. mesela dünyada ne kadar çirkin var ya de o da bende mi derse sen hariç dersin olur biter. sonra bu kişileri gerçek hayatta da gördüğün ve alışmış olduğun için öncelikle onlarla sosyal fobiliteyi aşmış olacaksın. samimi olacaksın yani. o kişilerle olduğunda da açık olmaya bak sanalda ki gibi. ve gözlemlerde bulun. yani o kişilerle nasılsan diğer kişilerle de öyle olmaya çalış. sanalda değil. gerçekte öyle olmaya çalış ama. gözlerinin içine bak onlar kaçırsın gözlerini. cesaretini yerine getirir bu da. ankara ulus kızılay karanfil gibi bi mekan biliyorsan git orada gözüne kestirdiğin birinin yanına tanışmayı teklif et. kabul ederse amenna. etmezse sen zaten ona muhtaç değilsin geç git. yine diyorum, milletin gözünün içine bak..sen değil onlar kaçırsın gözlerini

Git özelde falan pgiboloji oku buralarda sürünme

Çevremdeki insanların ağzına lafı veremiyorum susmayı tercih ediyorum
muallakliğini yapan yaptığıyla kalıyor

panpa şunada baksana bazen kendi kendime konusuyorum farkinda olmadan kendime geldigimde ne diyom lan ben kafasindayim istemsiz sesli dusunuyorum

@29 önce ilaçları bırak kanka.. ilk günler bilemedik ilk haftalar kötü edebilir ama bu ilaçlara devam edersen algılarını değiştirip bağımlısı olabilirsin.. vazgeç ilaçtan.. bırakıyorum ilacı de doktora beni ilaçsız gözlemle de.. bağımlısı olup depresyona girmek istemiyorsan şart.. ömür boyu depresyon pgibolojisi konuları var bak.. batağa çeker insanı.. ilaçlara bağımlı olmak zorunda değilsin.. hadi seni düzelttiler diyelim, nasıl bırakacaksın bağımlısı olunca? vazgeç..

@30 sinirini başka birşeyden çıkarıyor musun? eğer hayırsa zararlı. ruhunu yer bitirirsin. bişey denildiğinde içinden geçeni söyle. tabi ağır küfürler hakaretler değil. karşılığını ver. içine atma. önemli bunlar. bardak gibi düşün. damla damla atarsın bi süre sonra taşar.. ama o bardağı kırarsan hiç bi zaman taşmaz..

@31 aklına neyi takmışsan ondan kurtul dediğim gibi panpa

@32 hayat bu panpa.. yaşayıp öleceksin. en zengini de en fakiride bir çöp olsun zütüremeyecek yanında. üstün görüp egonu tatmin ediyosun, aşağıda görüp egona yeniliyosun. herkes aynı standartlara sahip değil. öyle olsaydı rengi kalmazdı hayatın. ilaç falan kullanma bunla ilgili. basit bi pgibolojik durum. geçicidir muhtemelen. devamlı ego süreci kişinin hayatta ki hedeflerini de küçültür. başarısızlığa yol açar. mutsuz bir hayat bekler onu. böyle düşün.

@35 yalnızlık fobisi panpa. havalar sıcak. yakınlarda bi parka git otur sende gece yarılarına kadar. insanların çok olduğu yerlerde vakit geçir. evde birisi var gibi düşünmek paranoya durumudur. paranoya ise adrenalini fazla salgılar. bunun ameliyatı falan yok. ama içeride birisi var gibi düşünüyosan eline al bıçağı korkularının üzerine git. sen durdukça üzerine gelirler

lacan okumamış

gibtir git

@36 yok panpa istediğin gibi alabilirsin, ikisi de bitkisel yatıştırıcılar kategorisinde. seroquel etkisi bekleme ancak rahatlatacaktır, bütün vücuduna bir rahatlık çökecektir, sen de bunu çok iyi kullanıp uyuyacaksın.

@35 ahahahaha

laan olum çok derin yerden girdin yaklaşık 3
senedir düzenli olarak ot içiyorum ailemle aram
orta derece fakat inanılmaz biçimde üstüme
geliyolar ot kullanmadan önce elimi yerdim şimdi
çok nadir tırnakları dişliyorum ama asıl sıkıntı
ailemin bana güvenmemesi bunu hissediyorum yada hissettiriyolar kafayı yemek üzereyim biçare
oldum üni sınavıda 100bin geldi istediğim bölüm
olmuyo ve ve ve her akşam aklıma ölüm geliyo
öldükten sonra hiçlik beni hiç ediyo cevabını
bekliyorum saygılar