-
1.
+5 -3Pgibopat zihninizi nasıl kontrol eder?
Pgibolojik Manipülasyon
“iç huzuru yakaladığınızda ve kendinizle ilgili hisleriniz gerçekten olumlu olduğunda, başkaları tarafından kontrol ya da manipüle edilmeniz neredeyse imkânsızdır.”
Wayne Dwyer
-
2.
+3 -1Pgibolojik manipülasyon, başkalarının algılarını ve davranışlarını ve fikirlerini onlar fark etmeden el altından, aldatarak ve hatta tavizkâr taktikler kullanarak değiştirmeyi ve yönlendirmeyi amaçlayan sosyal etkilerden biridir. Bu metotlar, çoğunlukla başkaları pahasına, manipülatörün çıkarları doğrultusunda sömürücü, tacizkâr, kurnaz ve aldatıcıdır. Buteknikleri gündelik hayatın dışında özellikle reklamcılık, siyaset, pazarlama ve istihbarat alanlarında insanları etkilemek ve ikna etmek için sık bir şekilde kullanılırlar.
Klinik Pgibolog Dr. George Simon’a göre, manipülasyona başvuran kişiler birçok yönden ekgib, agresif isteklerini ve ihtiyaçlarını gizli tutan, kurbanları üzerinde hangi taktiklerin işe yarayacağını bilen ve kendi çıkarları için çevresindeki kişilere zarar vermekten çekinmeyen kişilerdir. Manipülatörler bununla birlikte, güçlü hissedebilmek, ilişkide baskın taraf olabilmek ve kontrolü kaybetmemek isterler. Bu durumu sağlayabilmek için birçok yönteme başvuran manipülatörlerin yöntemlerini aşağıda bulabilirsiniz. -
-
1.
+3 -4Manipülatör ne la vibratör gibi
-
-
1.
+2Sus amk cahili
-
1.
-
1.
-
3.
+3 -1Başarılı bir manipülasyonun koşulları
George K. Simon’a göre, pgibolojik manipülasyon öncelikle şunları içerir:
1. Manipülatörün gizlenmiş saldırgan niyetleri ve davranışları,
2. Manipülatörün kurbanın pgibolojik kırılganlıklarını bilmesi (böylece hangi taktiklerin en etkili olduğunu saptaması),
3. Manipülatörün gerektiğinde kurbana zarar vermekten vicdan azabı duymayacak kadar merhametsiz olması.
Sonuç olarak manipülasyon kamufle edilir. (ilişkili olarak agresif ya da pasif agresif) -
4.
+2Manipülatörler Kurbanlarını Nasıl Kontrol Ederler?
Braiker, manipülatörlerin, kurbanlarını kontrol ettiği, aşağıdaki temel yöntemleri belirlemiştir:
Pozitif Sağlamlaştırma
Bu yöntem genellikle yapılan davranışın güçlendirilmesi ve sıklığının arttırılması için uygulanır. Örnek: Övgü, yüzeysel cazibe, yüzeysel sempati (timsah gözyaşları), etkileyici özür dileme; para, onaylama, hediyeler; dikkat, gülme ya da gülümseme gibi yüz ifadeleri; toplumda saygınlık.
Negatif Sağlamlaştırma
Azarlama, bağırma, iletişimi kesme, gözdağı verme, tehditler, hakaretler, duygusal şantaj, suçluluk tuzağı, küsmek, ağlamak ve kurban rolü oynamak gibi durumlar bu yönteme örnektir.
Aralıklı (Kısmi) Sağlamlaştırma
Kısmi ya da aralıklı negatif sağlamlaştırma, etkili bir korku ve şüphe havası yaratabilir, terörist saldırılarda olduğu gibi. Kısmi ya da aralıklı pozitif sağlamlaştırma, kurbanı sebat etmeye devam ettirebilir. Örneğin, pek çok kumar oyununda, kumarbaz şimdi kazanıyor gibidir ama yine de bütünde para kaybeder.
Ceza (Travmatik)
Tek bir deneyimde travmayla öğrenmek – üstünlük ve hâkimiyet kurmak için sözlü taciz, patlayan öfke ya da gözdağı veren davranışta bulunmak; böylesi bir davranışın tek bir kez meydana gelmesi bile kurbanı, manipülatörü üzmekten, onunla yüzleşmekten, onu yalanlamaktan kaçınmaya yönlendirebilir.
Simon, aşağıdaki manipülatif teknikleri belirler: -
5.
+1Foot in the Door (Önce Küçük, Sonra Büyük Rica)
Bu teknikte, normalde kabul edilebilmesi çok zor olacak bir istek için öncelikle kişiye küçük bir istek kabul ettirilir. Kişi küçük isteği kabul ettikten sonra büyük bir isteği kabul etmesi nispeten daha kolay olacaktır. Bu teknikle ilgili yapılan bir çalışmada araştırmacılar bir eyaletteki evlerin belirli bir kısmına giderek kadınlara, “güvenli sürüş komitesi” adına çalıştıklarını söylerler ve eyalet senatörlerinin güvenli sürüş için yasa çıkarmaları isteğiyle hazırlanan dilekçeyi imzalayarak kampanyalarına katılmalarını isterler. Birkaç hafta sonra başka bir araştırmacı grubu kadınlara gider ve ön bahçelerine “Lütfen dikkatli sürün” yazan bir tabela asmalarını ister. Önceki dilekçeye destek veren kadınların %55’i tabelayı asmayı kabul ederken, daha önce imza kampanyası için istekte bulunulmayan kadınlarda bu oran %17’de kalır. Bu araştırma sonucuna göre küçük isteği kabul ettirmek büyük isteğin kabul edilme oranını üçe katlamıştır. -
6.
+1Law Ball (Giderek Artan Ricalar, Oltaya Takma)
Bu teknikte, hedefe önce kabul edilebilir bir öneri sunulur, ardından da “evet” diyeceği noktaya kadar öneri adım adım büyütülür. Araştırmacılar yaptıkları bir deneyde üniversite öğrencilerini telefonla arayarak önce yapacakları araştırmaya katılmak isteyip istemediklerini sorarlar. “Evet” yanıtı gelirse, deneyin sabah erken saatte olduğu belirtilir ve bunun kendileri için uygun olup olmadığı sorulur. Araştırmacılar, uygun cevabını aldıktan sonra da, yalnızca belirli günlerde çalışabileceklerini, bunu kabul edip edemeyeceklerini sorarlar. Deney sonunda, deney grubunda, yani gitgide artan ricalar koşulunda olanların %56'sının, kontrol koşulunda olup da tüm ricaları bir solukta dinleyenlerinse %31'inin deneye katılmayı kabul ettikleri ortaya konmuştur. Araba için düşük ve cazip bir fiyat vererek müşterinin galeriye çekilmesi; ardından da motor hacmi, model, donanım, aksesuar farkı gitgide eklenerek müşterinin başta hiç düşünmediği bir fiyata arabanın satılması da yine bu tekniğe bir örnektir. -
7.
+1Door in the Face (Önce Büyük, Sonra Küçük Rica)
Bu teknikte ise amaç insanların değer sistemlerinin ya da mali durumlarının el vermeyeceği düzeyde yüksek ve sonuç olarak da reddedilme olasılığı çok yüksek olan bir talepte bulunup, ardından beklentiyi düşürerek hedefi razı etmektir. Yapılan bir çalışmada deneklere uzun bir zaman dilimi ayırmalarını gerektirecek toplumsal bir çalışma için gönüllü olup olamayacakları sorulur. Deneklerin neredeyse hepsi katılmayı reddeder. Bunun üzerine daha küçük bir zaman dilimi için sorumluluk almaları önerilir. Deneklerin %50’si bu ikinci öneriyi kabul eder. Başka bir denek grubuna sadece küçük bir zaman dilimi için sorumluluk almaları önerildiğinde ise kabul oranının %17 de kaldığı görülmüştür. Baştaki istek ne kadar büyük olursa, elde edilecek olan da o kadar büyük olur. Bunu sağlayan düşünce mekanizması şudur: Sen isteğini küçülttüğünde, karşındaki senin uzlaşmak istediğini düşünecektir. Bu tekniğe işçi ve işveren temsilcileri arasında yapılan ücret pazarlıklarında da sıkça başvurulmaktadır. -
8.
+1The Pique (Sıra-Dışı istek)
Bu teknikte ise amaç kişiye sıradan bir isteği sıra-dışı bir şekilde yönelterek kişinin sıradan isteği geri çevirme refleksini engelleyip onu şaşırtmak ve isteğinize dikkat vermesini sağlamaktır. Bu konuda kolej öğrencisi bayanlarla yapılan bir araştırmada, kızlar yayalara bir dilenci gibi yaklaştılar. Dilenciler yayalardan klagib isteklerde bulunduklarında, “bir çeyrekliğin var mı?” gibi, yayaların ilgisini çekmekte pek de başarılı olamadılar. Daha sonra, “17 sent vermen mümkün mü?” gibi alışılmadık bir şekilde para istediklerinde, sonuçlar oldukça farklıydı. Bu yöntemle para istendiğinde, para verenlerin sayısı %37 oldu. Klagib yöntemde ise %23. -
9.
+1That is not All (Sadece o Değil)
Bu teknikte hedef isteği kabul edip etmediğini belirtmeden istekte bir azaltma gerçekleştirilir ya da daha cazip hale getirecek değişiklikler yapılır. Bir üniversite yerleşkesinde pasta satışı yapılarak gerçekleştirilen araştırmada, deney koşulunda alıcılara kekin 75 sent olduğu söylenmiş ve henüz hedef yanıt vermeden kekin yanında 2 tane de çikolata ikram edileceği belirtilmiştir. Kontrol koşulunda ise bir adet kekle 2 adet çikolatanın toplam 75 sente satıldığı belirtilmiştir. Araştırma sonucunda, deney koşulundaki müşterilerin %73'ünün, kontrol koşulundakilerinse %40'ının kek satın aldığı ortaya çıkmıştır.” Önce büyük, sonra küçük rica” tekniğiyle oldukça benzer görünmekle birlikte bu iki teknik arasında temel bir farklılık vardır: “Önce büyük, sonra küçük rica” tekniğinde hedef ilk ricayı reddettikten sonra küçük rica devreye sokulur; “Sadece o değil” tekniğindeyse, henüz hedeften bir yanıt gelmeden, yanıt vermesine fırsat tanınmadan ikinci teklif sunulur. -
10.
+2 -1Kavram BozumuTümünü Göster
Zihnimizde kavramlar birbirleriyle bir şekilde bağlıdır. Herkesin zihinsel şeması farklıdır, ancak bazı kitlesel araçlar ve yayınlar sayesinde bazı kavramları ortak paydada buluştururlar. Özellikle dil ve kültür manipülasyonlarında sıklıkla kullanılır. ikili kelimeler, sloganlar, değiştirilen atasözleri ve özdeyişler ile çeşitli kavramlar anlamlarından çıkarak size başka şeyleri çağrıştırır. Uzun süreçlidir ve tekrara dayanır. Çağrışım metodunu temel alır.
Örnek: “Heves” kelimesi size neyi çağrıştırıyor? Yazıya devam etmeden önce durun ve düşünün bunu. Gelip geçici bir his mi çağrıştı? Aslında sözlükteki ilk ve gerçek anlamı bu değil. Gerçek anlamı: istek, arzu, şevk, eğilim. (bkz. TDK). Hayatınız boyunca o kadar çok “geçici” ve “heves" ikilisi bir arada duydunuz ki, artık heves dendiğinde aklınıza ilk kelime "geçici" geliyor değil mi? TDK bile bu hataya düşmüş, ikinci anlam olarak "gelip geçici istek" demiş. Birinci tanımdaki "istek" kavramı nasıl oluyor da aynı zamanda "gelip geçici istek" oluyor?
Örnek2: "Ben bilmem, beyim bilir." sözünü tarihe karıştırmak adına yapılan "Ben Bilmem Eşim Bilir" TV programıdır. ilk söz ataerkil toplumun getirisi, ikinci söz ise bu kültür üzerine yama edilen, oluşturulmak istenen yeni kültür için "yeni toplum programı" yüklemesidir.
Örnek3: Dini kitapların meallerindeki parantez içine alınan yorum cümleleri. Okuyan kişi başlarda bunun yorum olduğunu bilse bile ister istemez okur ve cümlenin anlamı o kadar değişir ki… Kişi, zihnindeki bu değişime engel olamaz, zira kelimeler de çok güçlüdür.
Bu kavram bozumu yöntemi bazen reklamlarda da kullanılabilir. Reklamlarda nasıl kullanılır derseniz, hemen kendimiz bir örnek uyduruverelim:
Örnek: Özel bir hastaneniz var diyelim, manipülasyon yöntemiyle akılda kalıcı bir slogan ve ilk akla gelen olmak istiyorsunuz. O halde şu slogan işinizi görebilir: "Geçici tedavi değil, gerçek şifa X Hastanesi’nde!" Sürekli olarak "geçici tedavi" derseniz ve geniş kitlelere bunun propagandasını sürekli yaparsanız, insanlar "tedavi" kelimesini duyduklarında bunun “geçici” bir şey olduğunu düşünecekler. Ve işe yarar, sürekliliği olan bir tedavi (kesin çözüm) istediklerinden "gerçek şifanın adresi" X Hastanesi’ne gitmeyi isteyecekler hep. Dolayısıyla zihinlerde şu olacak: Gerçek ve kalıcı şifa=X Hastanesi
Örnek2: Veya bir otel sahibisiniz, insanlara "Özgür-Bölgeniz burada! Y Otelleri’nde!” diyerek güzel bir kandırmaca yapabilirsiniz. "Özgür-Bölge" diye bir kavram olabilir mi? Özgürlük bir bölgeye sığdırılabilir mi? Hatta bu kandırmacayı kırmızı-beyaz şeritler içindeki bir sloganla yaparsanız daha manüpilatif olur.
Kuvvetle muhtemel, özel bir hastaneniz veya bir oteliniz yok. Ancak bu yine de bu yöntemi kullanamayacağınız manasına gelmez. Kendinize nasıl uyarlayabileceğinizi yine sizin düşünüp bulmanız gerekecek. -
11.
+2 -1Ekgib / Eksiltilmiş Bilgi Manipülasyonu
Örnek: Siyasetçilerin resmi özgeçmişlerine bakın, bir de her yerde yayınlanmayan geçmiş bilgilerini araştırın. Geçmiş, adı üzerinde geçmiştir elbet, bu yüzden de karşıt görüşlü siyasiler de sadece geçmiş üzerine gidip yine geçmişteki tüm negatifleri propaganda aleti yapabilirler, bu da eksiltilmiş bilgi manipülasyonuna girer. Her zaman iki taraflı düşünmek lazım.
Örnek2: Orhan Pamuk'un yurtdışında pazarlanışı olabilir. Yurtdışında yapılan "Türkiye'de 50 baskı yaptı!" bilgisi ekgib bilgidir. “ilk 49 baskı kaçar kopyadan oluşuyordu.” söylenmez. Birinci baskı bin tane bile olabilir…
Örnek3: Kendiniz görün isteriz: Farklı görüşlere yayınlar yapan gazeteleri alın, bir haberi (siyasi olursa iyi olur) seçin ve tüm bu gazetelerde o haberi itinayla inceleyin. Özellikle başlıklara, kullanılan fotoğraflara, haberin sunuluş şekline bakın. Her gazetedeki manipülasyonları ayrı ayrı görebilirsiniz. -
12.
+2 -1Yanlışlanamaz Yanlış Bilgi Manipülasyonu
En rahat manipülasyon yöntemidir, çeşitli alanlarda sıklıkla kullanılır. Rahatlığı tereyağından kıl çekmek gibidir tabiri caizse. Üstelik her yerde uyarlanabilir, uygulanabilirdir. Bilginin tam kontrolüne sahip olunan yerlerde kullanılır. Bu yöntemde bilginin gücü hissedilir boyutlardadır kullanan için. Sadece ve sadece bilgiye sahip olunan kaynağın elinizde olması yeterlidir.
Örnek: Bir şirketin patronu "batıyoruz!" dese (ve gerçekte batmıyor olsa), bunun bilgisini çalışanları yanlışlayamaz. Muhasebeciye soracak olursanız, onu da bilgi kaynağı olarak düşünürsek o da patrona çalıştığı için kontrol patronda.
Örnek2: “Best-Seller! En çok satılan ürün!” gibi bilgileri yanlışlayabilmeniz hiç kolay değildir. Zira bu bilgiye erişip kontrol edebilmeniz neredeyse imkansızdır. Eğer bir dükkanınız var ise ve bir türlü elinizden çıkaramadığınız ürünler varsa bu manipülasyon yöntemini kullanabilirsiniz. En çok satılan ürün rafınıza onu koymanız yeterli. -
13.
+2 -1Gürültü Yöntemi, Dikkati Başka Bir Yere Çekme
Bir diğer çok kullanılan yöntemimiz de bu. Bir şeyi saklamak için gürültü çıkarmak, belki hayatınızın bir döneminde sizin de yaptığınız bir şeydir. Belki halen yapıyorsunuzdur farkında olmadan? Burada kilit nokta: Gürültünün, esas saklanacak olandan fazla olması ve onu bastırıp önüne geçmesidir.
Örnek: Mecliste bu adamlar hangi kararları alıyorlar acaba? Onu boş ver sen gürültüye bak; yine kavga çıkmış, küfürler falan. Medya da zaten dünden razı gürültü manipülasyonuna.
Örnek2: “A bakın burada ne varmış!” diyerek dikkat başka bir yere çekilir. Şu an ana haberlerdeki sunumların hepsi buna örnektir. Nerede gereksiz ve anlamsız haber varsa onlar tekrar tekrar gösterilir, en ince ve küçük ayrıntısına kadar aktarılır; ancak ciddi anlamda önemli haberler ucundan azıcık gösterilir... -
14.
+2 -1Yalan söyleme
Birinin o anda yalan söylediğini anlamak güçtür fakat her ne kadar (artık çok geç olduğunda) ortaya çıkacağını bilseler de manipülatörler bunu yapar. Kendinize yalan söylenme riskini azaltmanın etkili bir yolu, bazı kişilik tiplerinin (sosyapatların, pgibopatların veya manipülasyon uzmanlarının) yalan söyleme ve aldatma konusunda uzman olduğunu, bunu sürekli yaptıklarını ve çoğunlukla da ince ve kurnaz bir yöntemle yaptıklarını anlamak ve kabul etmektir. Kararlarınızı temeli zayıf bilgi parçaları üzerine kurmaktan kaçınmaktır. Hükmünüzü vermeden önce bilgi kaynaklarını doğrulamak ve ifadelerin geçerliliğini test etmek her zaman en doğrusudur. Bu konuda vakit harcamanız ve bu şekilde düşünmeniz sizi yalan girdabına çekilmekten koruyacak en iyi savunma mekanizmasıdır -
15.
+2 -1Duygusal Yatırımlarınızdan Avantaj Sağlama
Bir kişiye uygulanabilecek en kötü manipülasyon metodudur. Duygusal olarak ele geçirilmiş veya tehdit edilmiş birçok kişi asla yapmayacağı şeyleri yapmaya zorlanır. Pgibopatlık eğilimi olan insanlar bunu insanlara uygulamaya meyillidir. Böyle bir durumdan kendinizi kurtarmanızın yolu başlamadan gerçekleşmesini engellemektir. Duygusal yatırımlarınızı sözlü bir şekilde yabancılara ifade etmeyiniz. Gerek olmadığı halde zayıf yönlerinizi sergilemeyiniz. Çünkü etrafınızda bundan kendine fayda sağlamak isteyenler bulunabilir. Kendinizi sadece güvenilir olan birkaç kişiye tümüyle açın. -
16.
+2 -1Provakasyon ve Aşağılama Yoluyla Ego Kamçılama
Politika, spor ve insan eylemlerinin olduğu diğer tüm alanlarda, en büyük manipülasyon metotlarından birisi provakasyon ve aşağılamadır. Bir insan provakasyon, aşağılama veya toplum önünde küçük düşürme aracılığıyla aptalca şeyler yapmaya zorlanabilir. Yaralı bir ego tehlikelidir ve manipülasyona müsaittir. Bu tarz bir yolla aptalca bir şey yapmak üzere provake edildiğinizde konu her ne olursa olsun yapacağınız şeyin buna değip değmeyeceğini düşünün. Yaralanmış egonuzun sizi deliye çevirmesine izin vermek çok kolaydır. Aptalca bir şey yapmadan önce bekleyin ve her şeyi bir süreliğine dondurun, böylece etraflı bir biçimde düşünmeniz kolaylaşır. Provakasyon her zaman bir amaca yöneliktir ve bu amacı tamamen arkanızda bırakmadan tepki göstermeyiniz. Aksi takdirde kör bir şekilde tuzağa düşersiniz. -
17.
+2 -1Salt Beyin Yıkama
En az aşırı tutucu şahıslar kadar pazarlama ve reklam şirketleri tarafından da kullanılan bir manipülasyon taktiğidir. Bir şeyi bir kişi ya da kitle önünde tekrar tekrar yaparsanız bu, onların muhakeme güçlerini ele geçirir. Bu tarz manipülatif insanlardan korunmanın tek yolu dinlediğiniz şeyleri mantık süzgecinden geçirmek olabilir. Bazı şeyleri sırf insanlar öyle söylediği için kabul etmeyin. inanmadan önce araştırıp doğrulayın. Kendi tarzınızla düşünmeniz bu konuda yapacağınız -
18.
+2 -1incelikli Duygusal Şantaj
incelikli duygusal şiddet, ilişkilerde sıklıkla görülmektedir. ilişkilerdeki manipülasyon tekniklerinden birisi olup sıklıkla fark edilmez. Bir kişiye değer verirsiniz ve kadın ya da erkek, kendisi için beslediğiniz duyguları çıkarları için kullanır. ilişkilerde çok sık görülen bir durumdur ve kurban bu kadarının artık yeterli olduğuna karar verene kadar devam eder. Bazen, insanların hayatlarımızı mahvetmesine izin veririz ve onlara karşı olan hislerimizden faydalanmasına göz yumarız. Bu doğru bir davranış değildir. Sınırı nerede çizeceğinizi iyi bilin. Çünkü özveri ve fedakârlık bir noktadan sonra anldıbını yitirir. -
19.
+1Yanlışa Ayartma
Anlık ayartmalar ve hırsların insanları bir anda kendi hayatlarını mahvetmeye iten bir lanet olduğu insanın tarihinden beri bilinir. Bir şeyi bağımlılık derecesinde arzulamak zayıf noktanız hâline gelecektir. Bu arzular manipülatif tuzaklar olarak bizi pusuya düşürmeyi bekler. Bu yüzden bunlardan sakınmak gerekir. Kısa zamanlı kazançlar aramak yerine cezbedici bir tuzaktan korunmak adına uzun vadeli planlara değer verin. Arzularınızı bildiği için sürekli onları besleyen kişiler yaşdıbınızın kontrolünü ele alıp sizi yönetebilir. Bu durumda özgürlüğünüzü kaybetmiş olursunuz. Uyuşturucu bağımlılığı, alem düşkünlüğü, para bağımlılığı gibi bağımlılığın herhangi türü mahvolma nedeniniz olabilir. Kendinizi maddi şeylere ve takıntılı arzulara bağımlılıktan kurtararak manipülatörlerin hayatınız üzerindeki hâkimiyetine engel olursunuz. -
20.
+2 -1Mahrum Bırakma
Mahrum bırakma, insanları istemediği işlere sürükleyen bir diğer duygusal manipülasyondur. Bu tarz bir manipülatif pgiboloji aile içinde ve sosyal yaşantıda zirve yapar. Mahrum bırakma, insanları itaat ettirmek için kullanılır ve kişilerin bunu yenmesi gerçekten çok zordur. Bağımsızlaşma ve kendi gelir kaynağınızı yaratmanız bu manipülasyon tuzağından kurtulmak için tek yoldur.
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.