-
76.
+2Bayramlari hic sevmiyorum.
Akraba ziyaretleri yuzunden belki de emin degilim ama bu bayramdan bi iki gun once ayagimi burktum. Ustune kulagim agrimaya basladi. Resmen bahanem oldu. Evden cikmadim. Iste biz buna pgiboloji diyoruz.
Kafa rahatsa tum beden rahat oluyo. Kafana bisey taktiysan da muhakkak biseyler oluyor. -
-
1.
+1akraba ziyaretlerindendir be kardeşim insanların soruları bile bezdirmeye yetiyor eee ne iş yapıyosun işler nasıl sorusu bile ben gittikten sonra karısıyla dedikodu yapacakları gercegini düşündürüyor ne kadarda tavsiye versem bende o kadar sosyal olamıyorum igrenc geliyor insanlar bana emin ol
-
1.
-
77.
+3Arkadaşlar buraya çok vakit ayıramıyorum kusura bakmayın bu yüzden genel bir konu ele alacağım açıklamaya çalışacagımTümünü Göster
evet beyler şimdi tahmin edeceğiniz gibi özgüven ekgibliği en büyük en yaygın problemler arasında hayatımızda her yerde karsımıza cıkabiliyor bölümüzde sunum yaparken topluluk karşısında konusurken karşı cinsle konusurken hatta sokakta yürürken duruşunuzu oturuşunuzu kısacası hayatınızı etkiliyebilir
öncelikle bu problemden muzdarip arkadaşlar için sorunun üzerine gitmek en iyisi nasıl yani dediginizi duyar gibiyim şöyle ki nedenleri neler olabilir şimdi beyler bir adam düşünün dindarlığı abartan hatta anasını giben yani aklındaki en büyük soru işaretleri sakız orucu bozar mı hanımı zütten gibsem günah olur mu vb bir adam düşünün bu adamın bir kızı ve bir oglu var ve 5 yasında kızın o yasta arada sacını kapatıyor erkek cocuguna oyuncak alıyor kıza da bi tak yapmıyor kız geliyor 14-15 yasına erkek cocuguna para verip gününü gün ettiriyor kıza iste yemek yapmayı ögrenmesini söylüyor bu sekilde baskıcı bir insan şimdi o kızın pgibolojisini ele alalım hepinizinde tahmin edecegi gibi kız kendine güveni olmayan her zaman hayatta baska bir dala tutunmak zorunda olan bir insan olacak demekki birinci neden--- yetiştrilme tarzı
farz edin ki bir cocuk küçük yaslarda 11-12 arkanları kızlarla sevigli olmaya baslarken o biraz daha geride kalmıs ve fiziksel özelliklerini begenemiyor kendini bile begenemiyor cunku etraftaki popi cocuklardan daha farklı fiziksel özellikleri dikkat cekmekten korkuyor insanlar ona bakarsa ne derler acaba cirkinliğiyle dalga gecerler mi diye korkuyor öyle ki toplu tasıma aracında müsait bir yerde inebilir miyim bile diyemiyor (bu gercektir gercekten böyle insanlara rastladım) şimdi bu cocuktan sadece fiziksel acıda degil hayatın diger yönlerinde özgüvenli olmasını bekliyemeyiz demekki neymiş diger neden cevresel faktörler ve popularitenin dısında kalmak
bunlar en genel iki neden eger özgüven ekgibliginiz varsa ve bu iki nedenden dolayı degilse yazabilirsiniz derdinize deva oluruz umarım ayrıca özgüven ekgibligini destekleyen faktorlerde herhangi bir sözde rezil olma durumudur (küçükken sınıfta osurmak gibi) geceleri bu insanların korkulu rüyaları haline gelebilir düşünmekten kafayı yiyebilirler
her neyse gel gelelim bunun tedavisine ve verecegimiz tavsiyeye şimdi kardeşim öncelikle sen ... 'sın kendine gel senin erginlik cagın veya gecmişinde yasadıgın olaylar veya yetiştirildigin ortam kimsenin umrunda degil çünkü eger dikkat edersen sen umursadıgın insanların gecmişte naaptıgına ve yetiştirilme tarzlarına bakmıyorsun sen fazla dusunen bir insansın digerlerinden daha farkındasın nasıl istersen öyle yasa ve kabugundan sıyrıl ailesel faktörün veya baska düşündügün herhangi bir eksi yönün kimsenin umrunda degil çünkü sen artı yönlerinle dikkat cekeceksin bunu bu baslıkta cok söyledim yine söyliyecegim hayatım boyunca annem de dahil bana yakısıklısın diyen olmadı arkadaslar ama 7 senelik ilişkim var her sey kendine guvenden geciyor karsıdakine verdigin ilk izlenimden bakıyorum mesela cocuk zengin cocuk coool cocuk yakısıklı ama beyin fakiri bi kac kere konustum cocukla en sonuncusunda da söyleidm seni benim ortamımda dilim dilim giberler diye arkadaslar kendinize gelmenin zamanıdır bu bir gaz verme degil sadece farkında olmalısınız etrafınızda dönen bazı olayların herkes cok popüler herkes asık herkes seviyor herkes şair amk eger bu popülaritenin ve sürü pgibolojisinin dısında durursaniz hayata dısardan bakabilirseniz insanların ne kadar igrenc ne kadar yalancı olduklarını farkedeceksiniz bircok insan kendine bile yalan söylemekten cekinmiyor ama sen burada sorununu söyliyebiliyorsun medeni cesaretinden dolayı tebrik eder hayatının basarılarla dolu olmasını temenni ederim -
-
1.
+1Helal çok doğru
-
1.
-
78.
0Bakicam
-
79.
0rezervasyon
-
80.
0Hadi bakalim
-
81.
0Pgibolojiye benim de merakım var hatta bu bölümü okumak istiyorum nasıl kazandın puan falan kaç içeriği nasıl
-
82.
0Panpa bende surekli kız arkadaşım üzerinde seneryo kurma var beni aldatıyor diye bi kaç yalanı vardi böyle fikirde dusunmeme surekli bir şeylerini kovaliyotum ama hiç bi şey bulamıyorum güven duygum koreldi mesela whatsapptan 2 dk çıksın konuşurken başkasına cevap veriyor kesin diye dusunyorum nasıl bu düşüncelerin önüne geçebilirim bi yardım et be panpam
-
-
1.
0bu sorun genel olarak bizim gibi insanlarda oluyor hatta neden gec yazdın kiminle konusuyosun neden mavi tik olmadı bulusunca acıp telefonu kurcalamalar şunları silmissin bunlar nerde demeler hepsi oluyordur büyük ihtimak sana diyecegim sudur ki insanları sorgulama ve fazla şüphe en acı konu bu olsa gerek cunku gercekler konusulmadan bu konunun cıkarı yok şüphelenmenin birinci sebebi senin etrafındakilere cok yalan söylemen ikinci sebebi eger kız arkadasının yerinde olsan yapacaklarını kız arkadasından da beklemen aynı sınavda ard arda 4 soruyuda -aynı cevabı işaretlersin ya ulan bu işşte bi takluk vardır dersin bu da öyle kac aylık yada kac yıllık bir ilişkiniz var bilmiyorum ama bilinç altın diyokı eee bu hiç yalan söylemiyo bu hiç hatada yapmadı kesin bu işte bi takluk var ben anlamıyorum diyosun ve o hatayı bulmaya calısıyosun sadece sunu düşün ya sen hatalıysan da gercekten ortada bişey yoksa bu daha yüksek ihtimal degil mi mantıklı olanı yapma zamanın geldi bence
-
1.
-
83.
0Bi ara okumaliyim
-
84.
0Lazım olabilir
-
85.
0Panpa ben çok severim pgibolojiyi böyle site kitap yazı vs tavsiyen var mı
-
86.
0Beyler gece 23.30 gibi hazır olun devam edeceğiz.
-
87.
0sence hala freud kaldı mı pnp?
-
88.
0Kardeşim, şimdi yazayım, akşam cevaplarsın inşallah. Bende senin okuduğum bölümü okumak istiyorum, nedeni insanların ne mal olduğunu,ne çıkar gözettiğini azda olsa anlayabilmek.Tümünü Göster
Sıkıntıma gelecek olursak, daha doğrusu sıkıntılarıma diyeyim. ilki,özgüven ekgibliğim var, yolda yürüyemiyorum, herkes bana bakıyormuş gibi geliyor, birileri bana bakıp gülümsediğinde, biryerimde birşey varda ben farkında değilmişim gibi, saçma bir mahçubiyet durumuna sokuyorum kendimi, karşımdan kız gelse ayaklarım dolanıyor, yüzüne dahi bakamıyorum,bu yüzden bazen markete gitmeye üşeniyorum, yalnız biryere gideyim de gezeyim demedim hiç. ikinci sorunum, insanlar bana çok basit geliyor, arada sırada arkadaş ortamıyla gezmeye gittiğimizde,bir cafeye oturup, etrafımı gözlemlemeyi severim, sanki herkes gerizekalı sadece ben akıllıymışım gibi geliyor o kadar gereksiz, saçma işlerle uğraşıyorlarki, ellerine kitap alıp okumusluklari yoktur,ama hepsi ilber Ortaylı amk yerinde sanki.O yüzden, fazla konuşmayı sevmiyorum insanlarla.Üçüncü sıkıntım, çok fazla hayal kuruyorum. Geçmişle ilgili takıntılarım oluşuyor en basiti,lys'ye giren bir kardeşinim, amfi tarzı biryerde girdim, yanımda esmer, güzel mi güzel bir kız oturuyordu. Simsiyah saçları, makyajsız güzel bir yüzü, rahatına düşkün belli giydiği ayakkabılar sandalet türevi birşeydi,bol şalvarını bir şey giyiyordu. Yavaşca yerime yaklaştım, miyop olduğum için kitapçıkların açılıp açılmadığını fark edemeyince, "pardon kitapçıkları açtınızmı" dedim. Bana bakıp gülümsedi ve göz kırptı. Kendimi yerden yere vurasım geldi, kafamı sıraya sürtüp kıvılcımlar saçmak istedim ona doğru.O an kendime hakim olmam gerektiğinin, bulunduğum durumun ciddiyetini birkez daha kavramam gerektiğinin farkına varıp, sınava odaklandım. Kitapçık değişimi oluyor yardım ediyorum filan ama tabiki terslikler baş göstermeye başladı ayı gibi sağlıklı olan ben dışarısı 45 derece iken, 25 derecelik klimalı ortama girdigim için burnum akıyordu. Verilen peçeteleri burnundan kaybettiğim suyu silmek için kullanıyordum arada da şişemden su içerek su kaybını dengelemeye çalışıyorum, arada da kıza bakıyorum durmadan "fışk fışk" sesi eşliğinde sınava odaklanmaya çalışıyorum biryandada kıza rezil olduk amk diyorum.Bir şekilde sınav bitti kız benden 1 dakika önce çıktı. Kapının önüne çıktığımda bekleme koltuklarında bekliyordu,bir şekilde konuşup numarasını almak o kadar isterimki ama yapamadım çünkü "L" bedenime rahat etmek amacıyla XXL tişört, altına da diz üstü gri şort gitmiştim yani koridorlarda uçuyordum bildiğiniz.O an o kızın değil yanına gitmek yüzüne adam akıllı bakacak cesareti bile kendimde bulamadım hala onun pişmanlığını yaşarım,ve yaşadığım olaylar silsilesi olmasaydı diye düşünürüm, nasıl olurdu diye. Birde gelecek ile ilgili bir olay hakkında diyelimki 3 tane değişken belirliyorum canımı çok sıkıyor, olmayan birşey belkide hiç olmayacak birşey hayal gücümü sökeyim diyorum bazen. Birşey görüyorum kız arkadaşımda dün akşam neden geç yattın filan diyorum banada söylemiyor mesela nerden biliyorsun diyor, hani bunun üzerine o 40 dakikalık derste neler neler düşünüyorum. Anlatsa da en küçük ayrıntıya kadar didikliyorum. Böyle salak salak bir insanım iste amk gılgamış destanını yazdım kusurabakmayin mobilim hata olmuşsa affola. Bana yardım edersen çok sevinirim. Birde aklıma geldi misal karar verirken çok zorlaniyorum hani 1 litreni,1.5 litreni kola alıyım diye düşünüyorum 2 dakika filan.
Edit: Kardeşim birde aklıma utandığım bir anım geldiğinde o kafayı sağa sola sallamayı yapıyorum hani uygulamayı sağa veya sola kaydırırsın kapanırya ona benzer bişiy oluyor hayalimde beynimde. -
-
1.
01 #174119643 kardeşim özgüven sorunun burda açıklık bulmuş olmalıTümünü Göster
2 insanların sana basit gelmesi olagan bir durum bu sadece farkında oldugunun göstergesi farkındalık iyidir yalnız bu igrencligi onlara karsı kullanman daha iyi olur senin için misal etrafındaki insanların basit oldugnu düşünüyorsun eger öyleyse öncelikli olarak dusunmen gereken o insanın basit olmasını düşündürecek ne gördün ve o insanın hatasını yakaladıgında ise artık o insanın sözlerine güvenme yani güvenme derken kendi hakkında anlattıklarına kisiliği hakkındaki konusmlarına güvenme cunku artık sen onun basit bir insan oldugunu ve neden basit bir insan oldugnu biliyorsun kendine kanıtladın bunu kendine kanıtlaman yetecektir zaten aslında hayat bir oyun etrafındaki insanların ne düşündüklerini nasıl insanlar olduklarını buluyoruz ve onlara nasıl insanlar oldugunu bildigimizi arada sırada bazı dokundurmalarla anlatıyoruz yani bak yarram sen burda atıp tutuyosun ama ben ne tak oldugunu biliyorum tarzında yani bundan ötürü insanları basit görmenden ötürü üzülme sevin çünkü gercekten öyleler ve onlarla oyna akıl oyunu dedikleri sey bu işte
3 hayal kurma odaklanamama sende ki hayalden cok biraz takıntı bana desen ki sınavda 2. soru ile 3. soruyu savaştırdım 3. soru tam yenecekken bi baktım sınav bitti bu hayal olurdu seninki düşünme fazla takılma daha cok fazl düşünme bunu cok kez söyleidim bir daha söyliyeyim doktorunuz sizden baska kimse olamaz ben sadece tavsiye veriyorum öncelikle neyi düşündügünü göz önüne getir sonra neden düşündügünü sorgula ancak bu sekilde cıkaiblirsin işin içinden yaa ben neden bu kadar dusunuyorum derken yine aynı seyi yapmıs olursun
4 kızlarla konusamama kardeşim bu konu apayrı bu geceki konum bu olacagından dolayı simdilik buraya yazmıyacagım ama gecenin ilerliyen saatlerinde paylasacagım bu olayı da
5 insanları sorgulama ve fazla şüphe en acı konu bu olsa gerek cunku gercekler konusulmadan bu konunun cıkarı yok şüphelenmenin birinci sebebi senin etrafındakilere cok yalan söylemen ikinci sebebi eger kız arkadasının yerinde olsan yapacaklarını kız arkadasından da beklemen aynı sınavda ard arda 4 soruyuda -aynı cevabı işaretlersin ya ulan bu işşte bi takluk vardır dersin bu da öyle kac aylık yada kac yıllık bir ilişkiniz var bilmiyorum ama bilinç altın diyokı eee bu hiç yalan söylemiyo bu hiç hatada yapmadı kesin bu işte bi takluk var ben anlamıyorum diyosun ve o hatayı bulmaya calısıyosun sadece sunu düşün ya sen hatalıysan da gercekten ortada bişey yoksa bu daha yüksek ihtimal degil mi mantıklı olanı yapma zamanın geldi bence -
2.
0Kız beni aldatmış lan amk. Kötü hissediyorum kendimi şuan. Tüm o düşüncelerim doğru çıktı amk.Bu arada takin tim var ama hayal gücüme de engel olamiyorum.Ama konumuz şuan anlatıldim amk.
-
1.
-
89.
0Kardeşim benim özgüvenim hiç yok insanlarla göz teması kuramıyorum kurunca gözlerim yaşarıyo yada bi ortamda benden konuşulunca hemen gözleriöm yaşarır çok kötü hallere girerim vede çok osbir çekiyorum bende pskolojinin insanın hayatında çok etkili olduğunu biliyorum ne yapmlıyım
-
-
1.
0kardeşim senin hakkında söylemek istedigim lütfen yanlıs anlama ama neden böyle davrandıgını söylemek istemiyorum yani kendi görüşümü söylemek istemiyorum sadece sana bir tavsiyem var kendine yazık etme eger bunlar gercekse kendine yazık etme ve sosyal olmaya calıs diger insanlar gerizekalılar bunu cok entry de söyledim tekrar tekrar söyleidm insanlar gerizekalı ve sen zeki olansın bunu anlamalısın önceki yazdıklarımı biraz oku ve lütfen sosyal olmaya calıs insanlarla arkadaslık kur ve kendine yakın hissettigin bir insanla fazla zaman gecir isteigini yap biraz istedigin gibi davran fakat yanında kesinlikle bir arkadasın olsun bir yakın dostun olsun ve onunla beraber istedigin gibi dünyanın dıbına koy kız ortamlarına gir farklı insanlarla tanıs bu sana cok iyi gelecek hatta ilk defa sana %100 garanti veriyorum
-
1.
-
90.
0tekrardan geldim beyler geç kaldım affınıza sıgınıyorum buyrun istediginiz ne varsa sorabilirsiniz cevabını alacagınızdan emin olun hayata dair hersey hiç bir şey olumsuz degildir ve hiçbir sey üzülmeye degecek kadar degerli degildir
-
91.
0Sosyal fobim var. Doktor, pgibolog hepsine gittim. Gecmiyor. Hayattan bıktım artik. Ne yapicam?
-
-
1.
0sosyal fobim var derken biraz açar mısın kardeşim
mesela kac tane arkadasın vardır
samimi kac tane arkadasın vardır
haftada kac gun dısarı cıkarsın
sosyal fobinin nedeni görünmek istememen mi yoksa senin mi görmek istememen -
2.
02 arkadasım var, 1 tanesi samimi.
Okul olmadigi zamanlar ciksam ciksam parka, markete falan giderim. o da tek başıma. insanlardan cekiniyorum, hata yapma korkusu var. -
3.
+1öz güven ekgibliğinden doguyor bunlar insanların dediklerine cok önem veriyorsun kardeşim yada insanların sana ne şeklildenasıl bakıtıgına cok dikkat ediyosun çok önem veriyorsun öz güven konusuna cok degindik önceki entrylerimize bakabilirsin
diğerleri 1 -
1.
-
92.
0asosyalim fakirim çalışmaya yetecek gücüm yok sağlık sorunlarım var nereden baksan yıkılmaya mahkum bir insanım panpa hiçbir insanla ilişkim yok arkadaşım yok bi annem babam var onlarda edebilseler evden kovacaklar. keşke hiç var olmasaydım diyorum bazen
-
-
1.
0kardeşim ben doktor degilim senin sebebin belli bıkmak için ve bıkmakla haklısında ben şimdi sana dönsem desem ki annenle babanla oturup konusmayı dene yada gidip calısmaya bak iş bulmaya bak bunlar günde 42350 kere duydugun cümleler olacak ayrıca kötü olan ise tek cıkar yolunun bunlar olması daha da kötü olan bunun pgibolojiyle alakası yok bu bir duygu üzüntü diyorum benim sana bir pgibolojik danısman olarak degilde bir dostun olarak tavsiye verdigimi var say konu fakir olman bence herşeyin bası para iş bulmanı tavsiye ederim onun dısında bu konu pgibolojiyle pek alakası yok be kardeşim maddiyat yani kendine olan guvenini kaybettiginden dolayı asosyallik baslamıs kendine olan guvenini kaybetme nedeninde para yani senin tek cıkar yolun var onuda biliyosun çalısmaak
-
1.
-
93.
0panpa kusura bakma sana bir şey sormak istiyorum. cevaplayacaksan cevapla ,cevaplamassan canın sağolsun belkide görmessin ben genede yazayım.
şimdi panpa ben normal erkek ortamlarında çok saygı gören çok sorumluluk üstlenen en çok soru sorulan insan konumundayım. yani karakterim böyle rahat davranınca insan kendini iyi ifade ediyor.
ama ortamda bir kız olunca,ben onu eş olarak görmesem bile, çok çirkin olsa bile, heyecanlanıyorum sesim içeriye kaçıyor yani sesimde bir titreme meydana geliyor.o karakter den eser kalmıyor heyecan dan ne yapacağımı şaşırıyorum. Kendimi ifade edemiyorum. Utanç da bastırıyor tabi hele karşımdaki insan yüzüme bakınca acaba nasıl bişey görüyo ,beğendimi ? gibi şeyler geliyor aklıma.
bunun nedeni nedir nasıl düzeltilir.
Teşekkür ederim... -
94.
0Gizli telkin için, beynin yapısını ve bölümlerini anlamak için, motivasyon ve nlp için manipülasyon için ingilizce, fransızca,türkçe ve kuş dilinde kitaplar önerebilirsen sevinirim.
-
95.
0Okumadim bakicam