Kardeşim bir pgibiyatra git bunlar zaman zaman olabilen şeyler şuan bir kaygı bozukluğu içerisinde olabilirsin zamaninda ben de bu tur seyler yasadim halada arada yasiyorum ama asla eskisi gibi degil alisiyorsun zaten sen bir pgibiyatr a git kendi kendinede teshis koyup kafani yorma emin ol buyuk bir sey degil bazilarimizda boyle hayat yasiycaksin.Özetle mutlaka bir pgibiyatr a git bu tür sıkıntılar hormonaldir. Hormonlar fazla ya da az uretilebilir. Ilaclar inhibitordur bu salgi problemini kalici olarak onarir.Ben aylarca gitmedim kafami yedim sonra ilaci aldim 6 ayda tamamim.Şimdi cogu zaman her sey yolunda hayati sorgulama onu yaşa.Özetin özeti pgibiyatra git dönemlik bir şey de olabilir.

Edit:P S I K I Y A T R yapacağın işi serkan.

Aynı sigarayı içiyoruz şuku

panpa bende senin gibiyim içime gömüldüm bazen konuşamıyorum bile yanlış konusurum rezil olurum diye içime kapandım bende iyice asosyalliğin zirvesindeyim zaten evden bi sigara almaya çıkıyorum iş güçte yok okulda bitti.

sakın kendi kendine bi gib yeme git en çok güvenebileceğin birine anlat

Kardeş öncelikle güçlü olduğunu düşün. "Düşündüğün kadar varsın". Şimdi yalandan da olsa kendi içinden kendine de ki ben çok mutluyum kafam çok rahat, bu hayat benim, istediğimi yaparım kimse karışamaz vs. vs. Kimse kimseden üstün değil kendini savunmaktan korkma. Madem kendi kisiligini unutmussun veya kendi kisiligini sevmiyorsun o zaman kendine bi rol model bul. Mutlaka tv de falan sevdiğin birisi vardir veya sevilen bi kişi vardir onun gibi olmaya çalış. Onun hareketlerini yaptıkça falan kendini o adam gibi özgüvenli hissedersin. Unutma "Aslında hiç bi insanın hiç kimseyle sorunu yok,tek sorunu kendi içindedir." insan kendisiyle savaşır ve kendisini yendikten sonra özgüveni de artacagindsn diger insanlar sana çocuk gibi gelecek hic bi cekinmen sıkıntın olmayacak.

Dediğim gibi 1.aşama bu : Kendine bir rol model bul ve onun gibi davran, özgüven kendiliğinden artacak.

Önce bunu bi yap sonra 2. Aşamayı da yazarım istersen.

insanların olduğu ortamlarda bulunmaya iletişim kurmaya çalış ne kaybedersin ki sen hiçbir şey yapmazsan kendin hakkında bir fikrin olmaz tabii ki kendi kendini motive edemiyorsan pgibiyatriste git

Azcık insan içine karış amk kendine hedefler koy başarmaya çalış.Çabaladıkça ve başardıkça kendini bulursun inşallah

kendine yakın dost bul , bu meseleyi konuşup açıkca konusabilecegin ona anlat hacı

Kişilik bunalımı olabilir pampa

Kardeşim önce kendinden emin olmak için kendine güvenmen gerek sende o yok. Bence kendine güvenmek için de kendini zor şartlara adapte et zor işler yapmaya çalış her seferinde bunu yaptıysam şunu da yaparım de başka işe geç. Böylelikle kendine güvenin artar. Yapmak istediğini yap fotoğraf karakter gibtir et onlar zamanla yerine oturur.

rezervedddd

Ben de aynısını yaşıyorum şuan

Cehenneme hoş geldin panpa

Sen asosyalsin amk bebesi gibtirgit insanlarla tanış karıyla kızla gez açıl sonra burda gibiş hikayelerini görürüz hadi aslanım görelim seni

anlat panpa asistan pgibiyatr ım

Bende aynıyım panpa

Pm atsana konusalim

Bendede aynisi var daha duzelemedim

Gel aq liseliyim falan ama pgiboloji dersi gördüm

22 yaşında öğrenci rap dinleyen birisin