Herkes pgibolog kesilmiş amksksk

Bende de aşırı duygu yogunlugu oluyo bazen içime fil oturmuş gibi bi hüzün geliyo boğulup darlanıyorum agluyasım geliyo sonra içim de cok değişik bişey oluyo rahat olamıyorum boyle nefesim kesiliyomuş gibi kalbım atmıyomus gibi hissediyorum . Duygusal biriyim cok coskulu olup evde cok karamsar ve huzunlu oluyorum ayriyetten birsürü sağlık problemım var için içinden cıkamıyorım namaza başladım uzun zamandır kılıyorum cok sık dua ediyorum RABBiME başka cagrem yok. antidepresan falan kullandım bi işe yaramıyo kullanmayın kullandırtmayın daha kotu senaryolar cızdırtıyo prozacı 1 sene 7-8 ay da lustral kullandım bıraktım kendı kendıme uyusturucudan farksız

Panpa burda kimse pgibolog değil öğrencilerden de birsey öğrenemezsin pgiboloğa git eğer ordan bir çare bulamazsan bir hocaya da gidebilirsin Allah\'tan ümit kesilmez.
Böyle hastalıklari olup Türkiyede gezmedik doktor bırakmayan ama sonra bir hocaya gidip iylesenleri de görüyoruz eş geçme bu konuyu ve zamanın geçiyor hayatını erkenden kurtar

Bence bunu iyi bir arkadaş edinerek atlatabilirsin

Bence üzerine git
ben mesela liseliyim hiç sunum yapmamıştım
çok heycanlanmıştım ilk defa yapıcağım için tahtaya bile nadiren çikarım

sonra bi cesaret topladım
bam kûm

Okudum ve bir fizik tedaviye git diyorum

Özeti yok mu bunun

(bkz: üye olmadan görünen başlık) başlığından gelenler

Panpa küçüklükten bi travmandan falan kaynaklaniyor olabilir veya baskı altında büyümüşsen vs aileler bazen gereksiz üzerimize dusuyor onlar da kotulukten değil ama işte ... ayrıca bunu tekrar yaşayacağım korkusu bunu arttırıyor muhtemelen sakin erteleme bence ilaç alabilirsin muhtemelen bu yüzden pgibologa değil pgibiyatriste git ilacı sürekli kullanacaksin diye bişey yok biraz bunları yaşamadan da devam edebildiğini gördükten sonra ilaca da ihtiyaç duymazsin yavaş yavaş

YouTube den Erol Tangut yaz ve tevbe i sayik kitabında ki tevbeleri yap Allah’ın izniyle geçer

sosyofobi. bi uzamana görün ilaç felan alırısın muhtemelen

MHRSden en yakın hastanedeki pgiboloğu buş 4 aya düzelirsin

8 yıllık pgibolog olarak sana tavsiyem doğayla iç içe bir yere gidip orada 6~7 ay kadar kalman. temiz hava sana iyi gelecek heyecana neden olan tedagonşi hormonundaki düzensizliği yoluna koyacaktır.

31 çekiyor musun?

panpa bu sosyal fobi midir ne dir taktan bişey. öyle böyle değil. allah belasını versin amk illetinin anasını avradını gibeyim böyle hastalığın amk. bıktım yeminlen bıktım

vay amk bu benim lan ne gibim yiyeceğiöi bilmiyorum yakışıklıyımdırda ama gel gör ki durum bu amk hadi bakalım.ne gibim yiyecez bilmiyorum amk