Bendede dismorfik bozukluğu var bunun çaresi yok mu

@21 bedensel bişey o. doktora gitmeni tavsiye ederim..

panpa ne insan icine karisasim var ne de odamdan cikmaya enerjim var. kendimi bildim bileli odak problemim var ,sosyal yasantimda hicbirseyi yapmaya sevkim kalmadi. geceleri uyku problemi cekiyorum.bu arada son birkac gundur xanax kullanmadan kendimi rahat hissedemiyorum.oda bitti zaten.

hay amk sansimi gibiyim

Panpa geçmişle ilgili şiddetli sıkıntılarım varda anlatmam için 5 tane bira 1 paket sigara lazım

bazı şeyler var ama benle beraber mezara gidecek delikanlı ;)

@23 sosyal bozukluk bu yaşadığın şey. odak problemi ve sosyal bozukluk için ilaç verirler genelde ya da ödev verirler. ödevde sorumluluk olur büyük ihtimal. işte her gün bir çiçek sula vs. gibi. ben de senin gibiydim düzeliyor ama bunu gerçekten istemelisin. insan içine karışmakta bişey yok. yine de yapamıyosan ilaç al bu sefer daha güçlü bi ilaç al..

upupupup

@29 insanlardan çekinme nedenin yabancılaşma olabilir ya da o zamanki sıkıntıların olabilir. büyük ihtimal yabancılaşma nedeniyle oldu böyle.
lisede ezilmek bi intihar sebebi değil. lise dediğin bebeklik dönemi sayılıyo artık yaşınla dalga geçmiş gibi olmıyım.
çok arkadaşım var lisede amele olup şimdi am üstünde züt giben.
tavsiyem başka insanlarla tanış ve ortdıbını değiştir. ortamı değiştirmeye çalış. intihara gerek yok. saçmalama.
kimsenin senden üstün olduğunu düşünme hele lisede amk.

sorununuz varsa söyleyin binler

upupupupup

@33 gelicem inboxuna bi işim çıktı beklemede kal

iş hayatı çok taktan. bi sonraki durak emeklilik düşününce boğuluyo gibi oluyom. çalışmak istemiyom. hep yatmak istiyom.

duygularımı göstermek istiyorum ama beceremiyorum lan.hep millet ne der ne düşünür benim hakkımda acaba lan diye düşünüyorum

Panpa hickimse arkadasim olmuyor herkes menfaat için geliyor. Sinifta giblenmiyorum disliyolar

bende yazmak istiyorum zaten bu konuda başlıkta açmıştım bugün neyse kısacası
10 dakika içinde hem ağlayabiliyor hem kahkaha atabiliyorum
En küçük şeye bile saatlerce üzülebiliyorum
kötü bişey ama böyle gözde olmak istiyorum ya da olamayınca bunu kafama takıyorum
normalde utanmam arkadaşlarımın yanında falan ama 2 kişilik konuşmalarda çekiniyorum bu kadar ama acayip üzgünüm ya hele tekken yani tek derken bazen toplumda bile tek kalabilioyrum hemen yüzüm düşüyo iki dakika düşünsem gözlerim doluyo ama sonra sanki bişey olmamış gibi davranabiliyorum çevremdeki insanlara kötü şeyler oluyor çok kısa bi süre üzülebiliyorum . bide son olarak konsantre olamıyorum günün yarısından fazlası uyuyorum ve insanları sanki hep aynıymış gibi görüyorum kendimi farklı görüyorum elimden olmadan ve şuan artık kimseye tahammül edemeyecek duruma geldim gerçekten çok kötü bişey yaşama amacım yokmuş gibi etrafımdakilerden kurtulmak istiyorum kimseyi sevemiyorum tam ergenlik yaşımda değilim 19 yaşındayım kız olduğum içinde yani ergenlikten değil ama uzun süredir böyle tabi bu derece en küçük şeye yalnızken gözleri dolma derecesinde değildi ya da insanları hazmedememe

@36 kendini aşağı issetme duygusu herkeste var olan bişey. teknolojinin gelişmesiyle insanlar bu duyguya çokça kapılır oldu. kendinden üstün gördüklerin sadece bu duyguyu ört bas etmek için bişeylere sığınıyo. sevgili gibi kılaplara dadanmak gibi. gösterip elletmeyen kızlar mesela. bu sorun eziklik kompleksi. ülkücü hastalığı gibi. insanları ezmek istemen senin ezik olduğunu gösterir. bence bunu yapma. senin kimseden ekgib bi yanın yok. sadece iyi yapabildiğin şeyleri keşfet ve onlarla kendi özgüvenini yerine getir. insanlara nefret besleme. bu nefret seni onlardan hep aşağı tutaacak haberin olsun..

@35 bu pgibolojik bir sorun değil panpa.

@38 insanların seni giblememesini kafaya takma. emin ol diğer arkadaşı olanlar da çıkar ilişkisi yüzünden arkadaş oldular. çıkar ilişkisi herkeste var artık gerçek dost falan eskidendi. bunu kafana takmana gerek yok. kendin ol. biraz da insanlarla konuşmaya çalış. menfaat için geldiklerinde soğuma onlardan. herkesin bir menfaadi var. senin kendine göre bir arkadaş bulamaman sıkıntı yaratıo ve dost arıyosun. bu da menfaat. gibleme panpa insanlarla iletişim kur. kendinden ödün vermedikçe bırak menfaat düşünsünler. gerçek arkadaşları deneye yanıla bulurusn..

@37 bu da herkeste çokça var olan bir sorun. panpa bu hayata bir kez geliyosun. duygularını saklaman için bi neden yok. insanlar senin hakkında ne düşünürse düşünsün. sen içindne geldiği gibi ol. tabiii takunu çıkarma ama belirt düşüncelerini. başka hayatların kendi hayatına yön vermesine izin verme. kitap oku kendini geliştir. bu aşağılık kompleksinde kurtul sosyalleş dediğim gibi kendini geliştir.