tümü

psikolog falan var mı burda

  1. 176.
    0
    tanı koyuyorum... : sosyal anksiyete
    ···
    #68769752 şikayet
  2. 177.
    0
    @6 gerçekten pgibiyatrist misin panpa ?
    ···
    #68769751 şikayet
  3. 178.
    0
    NEFES ALMAYI KES GEÇER.
    ···
    #68769742 şikayet
  4. 179.
    0
    lan amk sende nefes alamadığını düşündüğünde bırak bakalım nolcak ölmezsen fobini yenersin
    ···
    #68769727 şikayet
  5. 180.
    0
    uzun yollara gidemez oldum, dışarıya çıkamıyorum ama bunların başlangıcı biraz farklı başladı
    ···
    #68769696 şikayet
  6. 181.
    0
    @6 usta takunu yiyim yardım et okuyuver
    ···
    #68769620 şikayet
  7. 182.
    0
    pgibiyatr var ama özet yok ?
    ···
    #68769598 şikayet
  8. 183.
    0
    nerdesiniz beyler :/
    ···
    #68769594 şikayet
  9. 184.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #68769588 şikayet
  10. 185.
    0
    upupupupupup
    ···
    #68769577 şikayet
  11. 186.
    0
    upupupupupup
    ···
    #68769556 şikayet
  12. 187.
    0
    @4 sağol usta upladığın için o bile yeterli
    ···
    #68769760 şikayet
  13. 188.
    0
    panpa zor be fazla takmamaya çalış
    ···
    #68769795 şikayet
  14. 189.
    0
    @10 ya ciddi durum usta taşak geçilcek durum hiç değil

    ama bana saçma geliyor
    ···
    #68769821 şikayet
  15. 190.
    0
    panpa taşak geçmiyorum özelden mesaj at yardımcı olcam sana pgibyatr bir gibine yaramaz pgibolog lazım sana
    ···
    #68770442 şikayet
  16. 191.
    0
    çok uykusuz kalma.
    mentollü sakız ya da olips al.
    nefes alırken diyafrdıbını kullanmayı öğren panpa.
    eğer imkanın varsa spor yap. tempolü yürüyüşten ziyade bayaa efor sarfedebileceğin sporları yap.

    not: pgibolog değilim aslında. benim işim eğitim pgibolojisi ile ama pgiboloji ile alakalı büssürü şey okudum.
    not2: bu olay bende de var. çok uykusuz kalırsam tekrarlıyo. onun haricinde pek yok.

    ben amatör kümede futbol oynamaya başlayınca çok büyük ölçüde düzeldi. ama uyku düzeni şart panpa.

    edit: çok geçmiş olsun panpa. obsesyonların hepsi zordur. allah yardımcın olsun.
    ···
    #68770375 şikayet
  17. 192.
    0
    nerdesiniz beyler :/
    ···
    #68770346 şikayet
  18. 193.
    0
    @18 işin içinden çıkamadım işte bende sürekli öyle aklımda
    ···
    #68770324 şikayet
  19. 194.
    0
    upupupupupup
    ···
    #68770257 şikayet
  20. 195.
    0
    @18 sağolasın usta
    ···
    #68770123 şikayet