Düzgün bir arkadas ortamım yok sadece kuzenimle takiliyorum o olmayinca evde surekli dizi film oyun gibi seylerle vakit geciriyorum. Suratim sivilceli özgüven ekgibligim var

saçma sapan korkularım takıntılarım var bu yüzden sürekli panik ataklar yaşıyorum. Kavga edemiyorum. Tavsiye verebilir misin ?

Artık kızlarla gibismekten fazla zevk almıyorum daha farklı sevyler istiyorum nabmam lazim

Panpa bende bir depresyon var sana ömür 4 senedir kesilmiyor kendini hep hatırlatıyor napam

Panpa özelden yazdım bakarsan mutlu olurum

- (bkz: kötülere kötü davran demişti)
-aşırı öfke kontrol sorunu
-aşırı yetinmeme
-sürekli bir mutsuzluk, mutlu olsam bile mutsuzluk arayışı
-duygusuzluk ve beraberinde ağlayamama

6 yıldır intihar hep aklımdaydı 1 kez denemeye niyet ettim ve hiçbir şeyden zevk almıyorum bir sürü aktivite felan yaptım yaş 18 bu yaşıma kadar boş geçirdiğimi düşünüyorum

Intihar etmek istiyorum inan bana hemde çok üç aydır kara kara düşünüyorum Allah aşkına yol göster

Özelden yazamiomda kardes sana sunu söliyim ortamlarda cok heyecanlaniyorum 10 senelik arkadaslarimin yaninda bile heyecndan konusamiom

Özgüven konusunda yardımcı olabilir misin pnp

Panpa aşırı öfkemi kontrol etmeyi öğret

Pgibologlar sözelcidir ve ben sayısalcı bir mühendisim :3

Ya ben insanlarla konuşmaya çekiniyorum genel olarak ne önerirsin böyle bunu aşabilmek için

Ekmek üstünde reçel bu günlerde geçer

Ben sosyal fobiden muzdaripim önerilerin vs şeylerin varsa çok yardımcı olursun bana

Panpa olay şu. Bi sevdiğim var 3 sene birlikte olduk. Ayrılmak zorunda kaldık. Ben gittikten 1 sene sonra başka biriyle çıkmaya başlamış. Dedim olur soğumuştur falan insan sonuçta ne bileyim. Dün aradı işte ayrıldım ondan yokluğunu hissettiğim için yaptım falan panpa seviyorum da şimdi hani Allah şahit başka birinin elini de tutmadım ondan sonra. Ama güven varya işte bi kere kırılınca kötü oluyor. Napayım panpa akıl ver az

Ruhum yok hissizim ben bana yardım edin pgibolog bey ne öneriyorsunuz ?

Kanka tıp okuyorum dönem 1 deyim ama her sınavdan önce sonraki komiteye günü gününe çalışacam diyorum lakin spn haftaya bırakıyorum sürekli erteliyorum bu iradesizliğin çözümü var mı yoksa sınıfta kalcam aq

Etrafımdakiler bana sürekli negatif yaklaşıyor. Ne dersem tersini savunacakmış gibi.

su ana kadar yaptiklarim benim imkanlarimla yapabilecegimin maxsiydi daha ustunu yapamam modundayim daha iyi bir seyi olmayacagi icin yapmiyorum ve hayatimin iyi oldugunu dusunup hareketsiz kalmaya calisiyorum
zaten elimo kolumu baglayan bazi seyler var sehrimden uzayamiyorim bir hafta falan
ama sıkılıyorum moruk yeter yani