-
46.
0protein tozu kullanmadım. body salonlarına para vermedim. yıllardır yüzerim, yürürüm evde şınav çekerim. uzun zaman ve sabır ister panpa.
-
45.
0@43 karbonhidrat tozu al.
-
44.
0weider çok kötü laan.
amerikada kimse kullanmıyor bile.
türkiyede sükse yapıyor ismi var diye.
protein tozlarının mucidi weider olabilir ama,
protein tozlarının atası muscletechtir, bsndir, optimumdur .. -
43.
0bende yapıyorum yağ fazlam yok aksine 10 kg kadar almak istiyorum ne önerirsinzi *Haftada 4 gun spor yapıyorum yatmyıom yanı
-
42.
0weider whey al panpa ben kullandım
-
41.
0Weider al pnpa pahalı ama en kalitelisi
-
40.
0Yok mudur bunun takviyesi
-
39.
0@37 yağlısındır, derin kalındır vs ..
bir çok nedeni var. -
38.
0@37 o adamar olayı anatomiktir kardes. kimi 1 ay çalışır hayvan gibi damar cıkar. kimi 1 sene yapar senin gibi fazla belli olmaz. anatomi meselesidir bu.
-
37.
0@34 spor yapıyorum panpa proteinle çalışıyorum 1 senedir.ama bünyem mi bozuk anlamadım kas olduğu halde damarlar yeteri kadar belirgin değil
-
36.
0gibi ışını söndürür valla
-
35.
0sen o zaman tobias linderoth damarlarından istiyorsun panpa
-
34.
0@32 spor yap spor.
kolların irileşince, yağ oranın azalınca damarlar belirginleşir tabi derin ayı postu gibi değilse.
gibtir et noxu.
evde oturup nox içilmez.
nox antrenman performansını arttırıcı bir ürün. -
33.
0(bkz: bodycilere diyet önerileri)
(bkz: tobias27 zayıflama rehberi)
(bkz: evde body vs salonda body) -
32.
0Panpa hoşuma gidiyo nedense böyle harita gibi değilde kolda bi kaç yerde belirgin olan damarlar. Nox a başlarım da dediğim gibi abartı istemiyorum
-
31.
0ilacı alırken maneviyatı ekgib etme müslüm babayı dinle.
-
30.
0@29 damarları genişletmek için nox kullanıcan da damarları genişletip napıcan amk ?
-
29.
0Peder ilgilenmiyo bu tarz şeylerle. Karşı zaten bunlara ne dicem damarları belirginlestirmek istiyorum ilaç ver mi. Başlar uc saat aferin kalp krizi riskini de arttir bu şekilde :D
-
28.
0@27 en yetkili kişiyle yaşıyon pedere sorsana amk
-
27.
0Eczane zaten bi dostumun babasinin sporcu eczanesi gibi. Benim pederde doktor hiç istemiyo o tarz şeyleri. Kollar benim kalın da tek sorun çok sevdigim halde damarlar belirgin değil bende. Abarti değil de biraz daha belirgenlestiricek bir ilaci yok mu bunun
-
kayra esc gidiyorum yalani
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 28 04 2025
-
imamoğlu hapiste napıyor acaba
-
calisan kadinin namusu
-
ismet o gün ağlamadı
-
aklim hala mardinli kürt adam da
-
bu size de oluyo mu aq
-
sirkannnnnn nirdesin 1000
-
memur olup burdurda yaşamak
-
dedem disariya işe namaza filan gitti mi
-
sevgilisiyle ortalık yerde öpüşenler recmedilmeli
-
rammstein adlıı yazarı bıçakklamalıydım v136
-
keşke her gün sarhoş olsak
-
yahudiler kıral adamlar
-
dunyadaki bu duzeni degistirmemjz lazim
-
bizden yasca buyuk diye sabah askam ana baci
-
lgbt yasak demokrasi yasak
-
melek goz denen mağdur
-
inci sözlüğün hala yaşaması sorunsalı
-
bu buyuk basaridir
-
dışarıdan pizza söylemek
-
ya abi kimligin çipi nasil düşer
-
sekismeyecegin kizla arkadaslik
-
ardıyanık
-
ezhel terörist ama müziği kötü be abi
-
demokrasi ve kadina ozgurluk
-
evde oturmak yerine giyim magza da dar pantolon
-
trumpin kulagindan vurulmasi kurgu muydu
-
ehliyetle kimlik birlestirme muhabberi vardi
-
enercidrink yatla geçip durma şurda
- / 2