proteini ucuzu getirmenin yolunu buldum

bali mi lan

yolla panpa merak ettim

lan cahil köpek bitkisel protein bir yere kadar, nohutun içindeki protein oranını bilmeden vücut geliştirmeciyim deme huur çocuğu

bende yaklaşık 20 gramda 20 gram protein çıkıyor sabah akşam gel

uo up up

beyler öyle bi şey buldum ki 200 gramı 2 lira olan bi maddede tam 40 gram protein var sazan avi yok yolla panpacılık yok fakat 5 sayfa dolsun burayı editlicem

edit 1:bizde yalan yok hilafta yok.

edit 2:bu maddeyi her yerde kolaylıkla temin edebilirsiniz

edit 3:5 sayfa dolmazsa hiç bi zaman bu maddenin ne olduğunu öğrenemiceksiniz.

edit 4:bu maddede sadece protein yoktur sodyum potasyum kalsiyum demir ve bir takım vitameinde içermektedir

edit 5:ayriyetten evde vücud geliştirme ile alakalı soruda sorabilirsiniz pampiklerim.

edit 6: Evet panpalar şimdi gelelim asıl mevzuya 5 sayfanın dolmasını beklemiyorum bayaa bi kıvrandınız acıdım la size o yüzden açıklıyorum. Yıllardır dışladığınız yiyecek bu, o güzelim kuruyemişin en sona kalanı LEBLEBi geçenlerde A101 den aldım 200 gr 1.95 lira ve besin değerine baktığımda ağzım zütüme döndü 100 gramında 20 gr protien diyo yani günde 1 paket bunu yiyip spor yaparsanız olumlu sonuçlar alabilirsiniz.

edit6:leblebidekinin bitkisel protein olduğunu bende biliyorum normal bitkisel proteni bu kadar yüksek bi yiyecek varmı haa yok yani panpalar bu yemişi yabana atmayın derim vücud geliştiriciler için bire bir özellikle demir bakımındanda zengin