1. 9.
    0
    upupupupupup
    ···
  2. 8.
    0
    @6 grainer ne amk ahahahahahahah. gainer o panpa.
    ···
  3. 7.
    0
    @6 panpa yazın 63kden 80e cıktım amk tatildeyken yatmaktan yemekten..

    anca 80den 70e düştüm.. şuan 72500üm tartıya göre
    ···
  4. 6.
    0
    elastin yada miyozin olabilir
    ···
  5. 5.
    0
    multipower övülüyo ama proteini hiç kullanmadım, clasını falan kullandım iyi marka.

    ama bence nitrotech yeni formül..
    ···
  6. 4.
    -1
    her sabah az pişmiş yarım kilo taşşak
    ···
  7. 3.
    0
    b-12
    ···
  8. 2.
    0
    upupupupuup
    ···
  9. 1.
    +1
    optimum nutrition VS musletech nitrotech VS multipower whey..

    hangisi daha etkili olur 6-7 aydan fazladır BB yapıyorum..

    181 boy 72 kg
    ···