Olum burda herkes kasli kime anlatiyon amk

Edit : Daha şukulamayin amk 61 de kalsin memleketimin plakasi olsun

Edit 2: Bi rahat duramadiniz amk 61 de kalsin dedim amk

Vücut geliştiren herkese yeni başlayanların klagib sorduğu soru tahmin edeceğiniz gibi Protein tozuyla mı yaptın abi ? sorusudur.

Evet bütün gerçekleri şu an açıklıyorum beyler evet protein tozuyla yaptık sadece onunla o olmasa bizler birer iskeletiz aslında bunun 2 yolu var bunları direk açıklıyorum kesin işe yarar.

Yol 1:
Şimdi spordan geldin ya yada spor yapmayada gerek yok amk alıyosun protein tozunu gece yatmadan önce bak burası çok önemli alıyosun 1-2 ölçek tozu ilk önce kollarına sonra göğsüne sonra yattığın yere yani sırtına bacaklarına özellikle karın kaslarına( hele ki yağlıysa çok işe yarar) sürüyosun öyle yatıyosun.

Sabah uyandığın zaman babacığım o 27 cm dal kolların olucak sana tek seferde 37 cm aynı şekilde diğer bölgelerinde gelişecek bana güvenebilirsin dostum tek yapman gereken tozu al ve yap şu lanet şeyi

Yol 2:
Bu yolu herkes bilmez şimdi duşa giriyorsunuz bi su döküyosunuz heryerinize duştan cıkınca bak burası çok önemli kurulanmıyosunuz ıslak olucaksınız alıcaksınız babacım tozu kas olmasını istediğin heryerine sürüceksin zaten direk yapışıcak 10 dakika bekliyeceksin o kaslar çekicek kendine ordan beslenicek hepsini çekince kasların 37 cm olan kolların 40 cm olucak

Tebrikler artık sizde protein tozuyla 1 haftada Mr Olympia katılabilirsiniz güvenin bana

Şimdi 33 liraya bi protein tozu alıyosun onu banyoya girmeden önce vücuduna sürüyosun sonra gusul aliyosun

BAM

kerem bursin oldun

edit: niye cuguladiniz mq gusülsüzleri

Olum bak bunu ciddiye alırlar deme bunlara böyle şeyler iskelet binler gibine bile sürer protein tozu

yol 3

anani giberek yaptim

@6 nick entry

Sporu bırakınca sarkan memeden istiyorum ne kadar protein tozu almam lazım?? Krndi mememe sakso çekeceğiim

Yav yuru git 5 ay sonra yagli yagli gezcen

Beyler çok önemli bi baksaniz
http://www.incisozluk.com.tr/e/183816467/

Çok komik dıbına koyim

Protein tozunu uygulama yontemide kas olmasini istedigin bolgeye bir avuc suruyosun iyice ovaliyorsun duzenli kullanimda en kisa surede six backlerin cikiyor ama kolunda

Amk shhsha bende isyandayım bu konuda bu nedir amk xD

Okumayın baba oldum

DAYAK YEMEK iSDEYEN URUZBU CUCUKLARINI BEKLiORUZ >> http://www.incisozluk.com...Fine-g%C3%BCvenen-gelsin/

Çok komik dıbına koyim

Basmışım Amino asidi taş gibiyim

Neymiş protein mi bastın mı

Harbimi diyen veletler cikar simdi ag

sorunsali dedigine gore sen eksici bir binsin

Protein tozu yapay kas yapıyo diyenler var ya bide *