/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +49 -9
    Vücut geliştiren herkese yeni başlayanların klagib sorduğu soru tahmin edeceğiniz gibi Protein tozuyla mı yaptın abi ? sorusudur.

    Evet bütün gerçekleri şu an açıklıyorum beyler evet protein tozuyla yaptık sadece onunla o olmasa bizler birer iskeletiz aslında bunun 2 yolu var bunları direk açıklıyorum kesin işe yarar.

    Yol 1:
    Şimdi spordan geldin ya yada spor yapmayada gerek yok amk alıyosun protein tozunu gece yatmadan önce bak burası çok önemli alıyosun 1-2 ölçek tozu ilk önce kollarına sonra göğsüne sonra yattığın yere yani sırtına bacaklarına özellikle karın kaslarına( hele ki yağlıysa çok işe yarar) sürüyosun öyle yatıyosun.

    Sabah uyandığın zaman babacığım o 27 cm dal kolların olucak sana tek seferde 37 cm aynı şekilde diğer bölgelerinde gelişecek bana güvenebilirsin dostum tek yapman gereken tozu al ve yap şu lanet şeyi

    Yol 2:
    Bu yolu herkes bilmez şimdi duşa giriyorsunuz bi su döküyosunuz heryerinize duştan cıkınca bak burası çok önemli kurulanmıyosunuz ıslak olucaksınız alıcaksınız babacım tozu kas olmasını istediğin heryerine sürüceksin zaten direk yapışıcak 10 dakika bekliyeceksin o kaslar çekicek kendine ordan beslenicek hepsini çekince kasların 37 cm olan kolların 40 cm olucak

    Tebrikler artık sizde protein tozuyla 1 haftada Mr Olympia katılabilirsiniz güvenin bana
    ···
  1. 2.
    +93 -2
    Olum burda herkes kasli kime anlatiyon amk

    Edit : Daha şukulamayin amk 61 de kalsin memleketimin plakasi olsun

    Edit 2: Bi rahat duramadiniz amk 61 de kalsin dedim amk
    ···
    1. 1.
      +1
      Puhahaha helal panpa uzun zamandır görülmeyen @2 lerden
      ···
    2. 2.
      0
      Güldürdün bin
      ···
    3. 3.
      0
      Güldürdün bin
      ···
    4. 4.
      0
      Panpa cuguyla 61 yapalım istersen ?
      ···
    5. diğerleri 2
  2. 3.
    +1 -20
    Şimdi 33 liraya bi protein tozu alıyosun onu banyoya girmeden önce vücuduna sürüyosun sonra gusul aliyosun

    BAM



    kerem bursin oldun

    edit: niye cuguladiniz mq gusülsüzleri

    ···
    1. 1.
      0
      Güldüm ama cugu
      ···
  3. 4.
    +1 -5
    yol 3

    anani giberek yaptim
    ···
  4. 5.
    0
    Tutar rez
    ···
  5. 6.
    -1
    Yav yuru git 5 ay sonra yagli yagli gezcen
    ···
  6. 7.
    +2 -1
    @6 nick entry
    ···
  7. 8.
    0
    dddddddsaaaaa
    ···
  8. 9.
    +7
    Olum bak bunu ciddiye alırlar deme bunlara böyle şeyler iskelet binler gibine bile sürer protein tozu
    ···
    1. 1.
      0
      Koptum aq sfjkklllgdssdk
      ···
  9. 10.
    +1 -1
    Sporu bırakınca sarkan memeden istiyorum ne kadar protein tozu almam lazım?? Krndi mememe sakso çekeceğiim
    ···
  10. 11.
    0
    Olmazsa gibtim belaní
    ···
  11. 12.
    0
    Protein tozu yapay kas yapıyo diyenler var ya bide *
    ···
  12. 13.
    0
    sorunsali dedigine gore sen eksici bir binsin
    ···
  13. 14.
    0
    Harbimi diyen veletler cikar simdi ag
    ···
  14. 15.
    0
    Neymiş protein mi bastın mı
    ···
  15. 16.
    0
    Basmışım Amino asidi taş gibiyim
    ···
  16. 17.
    0
    Çok komik dıbına koyim
    ···
  17. 18.
    0
    Çok komik dıbına koyim
    ···
  18. 19.
    0
    Beyler çok önemli bi baksaniz
    http://www.incisozluk.com.tr/e/183816467/
    ···
  19. 20.
    0
    Protein tozunu uygulama yontemide kas olmasini istedigin bolgeye bir avuc suruyosun iyice ovaliyorsun duzenli kullanimda en kisa surede six backlerin cikiyor ama kolunda
    ···