1. 26.
    +1
    zaten kandırdım borcu falan yok adamın
    ···
  2. 27.
    0
    sız bılırsınız kardesım de gedın belanızı bulun...
    alın hepınız...
    ···
  3. 28.
    +1
    @20 panpa kimse bişey bilmiyo kilo almak istiyosan protein fln alma git gainer al merak ettiğin varsa sor bunlar steroid kötü diye duymus yazıyolar amk steroid diyenmi var size
    ···
  4. 29.
    0
    arkadaslar sız gunde gercekten kılolarca saf proteın dahı alsanız vucudunuzun emebılecegı sevıye bellı bence.. yanı mesele proteının cok olması az olması olmamalı.. onemlı olan vucudun bunu kullanabılmesı... yıllarca spor yapmıs kas yapmıs abılerımızı bılıyorum 1 km kosamadan sısıyolar... tozlu kas=makyajlı şahın
    ···
  5. 30.
    0
    @24 kardesm ben gunde 4 saat antreman yapıyorum ve 105 kiloyum (1.90 boy ) yani kas yapmaya calısmıyorum yıkımı engellemem lazım benim anladınmı onlar gainer vs kullanan kişiler beni onlarla karıstırma
    ···
  6. 31.
    0
    olm bilen yokmu amk
    ···
  7. 32.
    0
    tamam panpa benım bı karım zararım yok bu ısten... sadece uyarmak ıstedım.. sen zaten 4 saat antrenman yapıosan fıt adamsındır.. sen bılırsın..
    ınsallah saglıgın uzun yıllar sımdıkı gıbı olur ne dıyeyım
    ···
  8. 33.
    0
    @27 sana ne dıyım ben panpa :D
    ···