-
19.
0beyler benim bildigim kullandıktan 2 ay sonra böbrek testi yaptırmak gerekiyormus zararı varmı diye doğrumudur bende kullanmayı düşünüyorumda
-
18.
0özellikle sütle içince çok osurtuyo amk, leş gibi de kokuyo... insan içine çıkamıyosun lan..
edit: her akşam yulaf ezmesi süt ceviz üstüne de biraz meyve karıştır ye panpa. Protein tozuna çok bağlı kalma... 2-3 muz 2-3 de haşlanmış yumurta yersen günlük gerekli proteini almış olursun -
17.
0Abartmazsan ve aldığın proteini kasa çevirirsen bişey olmaz. Ama tutup bir ayda iki bidon bitirip protein zehirlenmesi geçireni de gördüm
-
16.
0Up up up up
-
15.
0adam 2 ayda kaslanmak istiyor. şakamısın evladım sen? kilo varsa ilk 2 ay verirsin, ondan sonra 4-5 ay daha devam edersen birşeye benzersin. toza falan gerek yok. adam gibi çalış antrenmanını, sabret. zamanla oluyor herşey. kendime belirlediğim program. 25 haziranda başladım fitnessa. biraz kilo vericem daha sonra aralığa kadar aralıksız devam.
-
14.
0şöyle düşün panpa
konsatre deterjan var mı evinizde aynı ondaki gibi sıkıştırılmış etksi arttırılmış esansiyel protein var oda normalde vücuda alınandan fazla olunca toxic maddeyle eşdeğer oluyor toxic maddelerde karaciğer ve böbrekleri fazla kullanımda iflasa sürükler
bu iç organlar için zararlı
arkadaşın babası doktor o anlatmıştı -
13.
+1kesinlikle var diyemem ama zarar gören 2 arkadaşım var. birinin böbrekleri yannanı yedi diğerinin ciğerleri yağ bağladı. yalnız anladığım kadarıyla kişiden kişiye farklı reaksiyonlar gösteriyor. kimisi 10 yıldır kullanıyorum bi zararı yok diyor ben de çözemedim. açıkçası ben giremedim o riske. bana kalırsa tozu bırak doğal yollarla karşılamaya çalış hiç değilse bırakınca çöpe dönmezsin. tabi karar yine senin
-
12.
0ishal yapar
-
11.
0ben de çok faydasını gördüm ama günde bir ölçeği aşma hacı hayvanlığın lüzumu yok hem karaciğerini de yormamış olursun
bir de kas çalışıp protein aldığın günün akşamı bi 7-8 saat uyuman lazım yoksa faydasız -
10.
0bol bol su iç karaciğerle böbrekleri temizle bişeycik olmaz
-
9.
-1@11 @12 bende toz alsam ben de üçgen olurum amk biraz delikanlı olun lan
-
8.
-1benim bildiğim kilo başına gram protein tozu almalısın. yani 70 kiloysan 70gram geçmemesi lazım fazlası zarar diye duydum .
-
7.
-1@9 amk senin bin
-
6.
-1@9 gibtir git burdan bilgisiz oç
-
5.
-3onları kullananlar çakma badiciler
-
4.
0@6 o zaman sen cok calışıcaksın kardeşim hadi kaslarına kuvvet
-
3.
0@4 kardeşim bu kas gelişimi genetik bişeydir bazı adam doguştan atletik dogar ve bu adama sadece 4 ay yetebilir bazısı cok gec gelisir mesela 3 cesit vucut tipi vardır bunlar EKTOMORFi
MEZOMORFi
ENDOMORFi mesela 1.si yavaş gelisir 2. si hızlı atletik insanlardır 3.sü de cabbar dediğimiz güreşci abilerimizdir -
2.
0en iyisi doğal ama fazla alırsan karaciğer böbrek yorulur böbrek taşı oluşabilir
-
1.
0zararı var mı bilmiyorum ama 1 ayda çok faydasını gördüm 2 ayda yapamadığım kası 1 ayda yaptırdı ama bıraktım hemen eridi normla yoldan yapsan bukadar kolay erimez
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 01 2025
-
beyler balili sevgilim acaba şimdi ne yapıyordur
-
yasiyorum ama sanki yokum
-
beyler çocukluk fotomu ifşa ediyorum
-
zalina sarıyere gelecem pide ısmarla
-
bu gsm operatorlerinin anasini
-
hayat treni kacti
-
yapmak istemediğiniz bir şey için
-
dedem tum arazileri koyunden almis
-
35 yaşına gelmeden halletmen gerekenler
-
stresten kaslaeim seyiriyor
-
şifreyi hatırladım laaan
-
taşaklarımın çakralarını açarsam ne olur
-
beyler ermeniyim müslümanım ak partiliyim
-
kaptan kirk şu vücut nasıl 88 kilosun amk
-
kıç yanmasıı
-
wow girl gittiyse
-
wow girl olarak meme tuylerim
-
nokta noktayi sen yapmadin di mi
-
ınsanlar inci bitmesini sitenin kapanmasi
-
tanimazliktan gelmek ve tanimamazliktan gelmek
-
popo deliğimi emecek pasif bir yazar arıyorum
-
beyler pgibolojik sorunlarınızın temel nedeni
-
beyler bu kızla hamamda bana kese atarken
-
su baslik 100 eksi alirsa birakicam ama
-
diyorlar ki burası büyük ve zengin bir kurdistan
-
kürdistan yurdumdur benim
- / 1