1. 1.
    +1 -1
    gibtirtmeyin şimdi zararsız yea diye. amk bi kaç aydır sporu ve tozu bıraktık 10 kilo aldım durduk yere bide bunların hepsi yağ. anasını satıyım %8 yağ oranım vardı %18 e çıktı. sizin ben ebenizi gibiyim aldığım proteinler sporu bırakınca yağa dönüştü. bizim arkadaşlarda olmadık yere kilo aldılar bi anda sadece ben değil.
    ···
  2. 2.
    +1
    protein tozu şart da değil yiyeceklerle kapatırsınız protein ihtiyacını fakirsenizde gibtirin gidin spor sizin neyinize zaten.
    ···
  3. 3.
    0
    @3 gibtir lan ordan spordan sonra aldım sadece 2 günde bir oda
    ···
  4. 4.
    0
    @8 kilonun 1.5 katı alınır diye biliyom panpa yaklaşık 170 gr almam gerek onuda iyi kötü gıdalardan çıkarıyorum zaten giberim protein tozunu yağa dönüşecekse niye içiyim.
    ···
  5. 5.
    0
    @9 kaliteliydi zaten amk bi ton para verdik genelde toz kullananlar sporu bırakmadığından bilmiyor yağa çevrileceğini
    ···
  6. 6.
    0
    @12 dökücem zaten muscletech var elimde gibsen daha içmem ne lan bu böyle bi kaç ay sporu bıraktık 10 kg yağ aldım.
    ···
  7. 7.
    0
    @13 yağ alarak kilo artsa ne olacak panpa kilo almak istiyorsan ve yağsal olarak istemiyorsan en etkili yöntem pekmezdir. her gün ye pekmezden bayağı bi kilo alırsın yağsız.
    ···
  8. 8.
    0
    @16 adam haklıymış amk sporu kestim bi baktım göbek çıktı 22 yıldır göbek olmayan bende göbek çıktı göğüsler çöktü
    ···
  9. 9.
    0
    @19 ikisini aynı anda kestim panpa
    @18 onu bende düşündüm tozu erken bıraksak nolur diyede
    ···
  10. 10.
    0
    giberim tozunu hee
    ···