tümü

protein tozunun amına koyim

  1. 1.
    +1
    protein tozu şart da değil yiyeceklerle kapatırsınız protein ihtiyacını fakirsenizde gibtirin gidin spor sizin neyinize zaten.
    ···
    #145832016 şikayet
  2. 2.
    +1 -1
    gibtirtmeyin şimdi zararsız yea diye. amk bi kaç aydır sporu ve tozu bıraktık 10 kilo aldım durduk yere bide bunların hepsi yağ. anasını satıyım %8 yağ oranım vardı %18 e çıktı. sizin ben ebenizi gibiyim aldığım proteinler sporu bırakınca yağa dönüştü. bizim arkadaşlarda olmadık yere kilo aldılar bi anda sadece ben değil.
    ···
    #145831941 şikayet
  3. 3.
    0
    bizim kulübün doktoru tozla yapılan kas kalıcı olmaz demişti adam haklıymış(doktor rus)
    ···
    #145832324 şikayet
  4. 4.
    0
    @13 yağ alarak kilo artsa ne olacak panpa kilo almak istiyorsan ve yağsal olarak istemiyorsan en etkili yöntem pekmezdir. her gün ye pekmezden bayağı bi kilo alırsın yağsız.
    ···
    #145832369 şikayet
  5. 5.
    0
    önce proteini bıraksak spora devam etsek ileriki yıllarda da sporu bıraksak yine alır mıyız o kiloları
    ···
    #145832425 şikayet
  6. 6.
    0
    tamam da hacı emmi sen sporu bıraktıktan sonra niye hala tozu kullandın ki? senin aldığın her kaloriyi vücut alıyor harcayabiliyorsan yakıyor harcayamıyorsan depoluyor. sporu bırakanlara tavsiyem sofradan doymadan kalkmaya çalışın yoksa fena yağlanırsınız.
    ···
    #145832439 şikayet
  7. 7.
    0
    @16 adam haklıymış amk sporu kestim bi baktım göbek çıktı 22 yıldır göbek olmayan bende göbek çıktı göğüsler çöktü
    ···
    #145832484 şikayet
  8. 8.
    0
    @19 ikisini aynı anda kestim panpa
    @18 onu bende düşündüm tozu erken bıraksak nolur diyede
    ···
    #145832568 şikayet
  9. 9.
    0
    @17 panpa kaslarım var kanımda normalın ustunde sımdılık 4 baklava belırsız ama var yanı cok zayıfım ondan cok bellı degıl ama kanım fazla pekmez falan dogrsunda
    ···
    #145832586 şikayet
  10. 10.
    0
    kası tavuk yiyerek alsaydın da sporu bırakınca yağ olacaktı. sporu bırakıp hayvan gibi yemeye devam edersen yağ birikir çalıştırmadığın için de kaslar erir işte. neyse sen kullanma
    ···
    #145832689 şikayet
  11. 11.
    0
    şimdi şurdaki cahil muhabbetlerini hiç okumadan diyorum ki protein tozu kullanabilirsiniz

    kullandım düzgün bir şekilde , sporu da bıraktım 8-9 ay geçti baya kas kayıbı yaşadım ancak sarkma yağlanma olmadı
    ···
    #145832714 şikayet
  12. 12.
    0
    olm toz kullan kas olsun karıları gib ondan sonra boşver yağlanma olsun ne olcak ki.
    ···
    #145833313 şikayet
  13. 13.
    0
    @11 protein zaten onun için yapılmıştır dostum yani profosyonel olarak iş hayatında olan birinin düdüklüde et kaynatacak vakti olmayabiliyor bazen ama günde 170gr alması lazım ne yapacak takviye protein
    ···
    #145832322 şikayet
  14. 14.
    0
    @12 dökücem zaten muscletech var elimde gibsen daha içmem ne lan bu böyle bi kaç ay sporu bıraktık 10 kg yağ aldım.
    ···
    #145832313 şikayet
  15. 15.
    0
    @1 cıdden varmı la oyle bısey bende cook zayıfım 182 60 kg ıse yararmı markası falan varmı
    ···
    #145832309 şikayet
  16. 16.
    0
    kes cahil kullanmayı bilmiyorsun
    ···
    #145832004 şikayet
  17. 17.
    +1 -1
    ananı hardline içerken gibtim *
    ···
    #145832037 şikayet
  18. 18.
    0
    @3 gibtir lan ordan spordan sonra aldım sadece 2 günde bir oda
    ···
    #145832057 şikayet
  19. 19.
    0
    sporu nasıl bırakıyosun niye bırakıyosun amk gerizekalısı
    ···
    #145832075 şikayet
  20. 20.
    0
    protein çok yanlış anlaşılan bi gerçek. sen evde yemeğini ye sonra protein yok öyle . günlük ihtiyacına bakacaksn 300gr protein mi lazım ama yemek yemeye vaktin yok o zaman toz iceceksin
    ···
    #145832091 şikayet