-
1.
+1 -1gibtirtmeyin şimdi zararsız yea diye. amk bi kaç aydır sporu ve tozu bıraktık 10 kilo aldım durduk yere bide bunların hepsi yağ. anasını satıyım %8 yağ oranım vardı %18 e çıktı. sizin ben ebenizi gibiyim aldığım proteinler sporu bırakınca yağa dönüştü. bizim arkadaşlarda olmadık yere kilo aldılar bi anda sadece ben değil.
-
2.
0kes cahil kullanmayı bilmiyorsun
-
3.
+1protein tozu şart da değil yiyeceklerle kapatırsınız protein ihtiyacını fakirsenizde gibtirin gidin spor sizin neyinize zaten.
-
4.
+1 -1ananı hardline içerken gibtim *
-
5.
0@3 gibtir lan ordan spordan sonra aldım sadece 2 günde bir oda
-
6.
0sporu nasıl bırakıyosun niye bırakıyosun amk gerizekalısı
-
7.
0protein çok yanlış anlaşılan bi gerçek. sen evde yemeğini ye sonra protein yok öyle . günlük ihtiyacına bakacaksn 300gr protein mi lazım ama yemek yemeye vaktin yok o zaman toz iceceksin
-
8.
0kalitelisi kullan amk sende.
-
9.
0ahahaahhaa senin memelerde kadın memesi gibi olmuştur şimdi
ulan kimse dememdi mi sana kullanma zararlı diye -
10.
0@8 kilonun 1.5 katı alınır diye biliyom panpa yaklaşık 170 gr almam gerek onuda iyi kötü gıdalardan çıkarıyorum zaten giberim protein tozunu yağa dönüşecekse niye içiyim.
-
11.
0@3 ileride böbrek ya da karaciğer sorunlarıyla hastanede yatmaya adam sözlük yazarı.bu yazdığım 2.başlık sanırım. kısa vadede hiçbir problem göremezsiniz ama ileriki dönemde halk ağzında söylenen boş şişme yağ onlar laflarını yaşarsınız. bende denedim pişmanım.şu an protein alıyorken tavuğu bile tavsiye etmiyorum 1 aylık hayvanlar ki toz halindeki bir maddenin vücutta herhangibi reaksiyon geliştirmeden tam verimi nasıl bekliyorsunuz. kendinii kandırmayın. sporu doğal yapın canımı yeyin
-
12.
0@9 kaliteliydi zaten amk bi ton para verdik genelde toz kullananlar sporu bırakmadığından bilmiyor yağa çevrileceğini
-
13.
0@1 cıdden varmı la oyle bısey bende cook zayıfım 182 60 kg ıse yararmı markası falan varmı
-
14.
0@12 dökücem zaten muscletech var elimde gibsen daha içmem ne lan bu böyle bi kaç ay sporu bıraktık 10 kg yağ aldım.
-
15.
0@11 protein zaten onun için yapılmıştır dostum yani profosyonel olarak iş hayatında olan birinin düdüklüde et kaynatacak vakti olmayabiliyor bazen ama günde 170gr alması lazım ne yapacak takviye protein
-
16.
0bizim kulübün doktoru tozla yapılan kas kalıcı olmaz demişti adam haklıymış(doktor rus)
-
17.
0@13 yağ alarak kilo artsa ne olacak panpa kilo almak istiyorsan ve yağsal olarak istemiyorsan en etkili yöntem pekmezdir. her gün ye pekmezden bayağı bi kilo alırsın yağsız.
-
18.
0önce proteini bıraksak spora devam etsek ileriki yıllarda da sporu bıraksak yine alır mıyız o kiloları
-
19.
0tamam da hacı emmi sen sporu bıraktıktan sonra niye hala tozu kullandın ki? senin aldığın her kaloriyi vücut alıyor harcayabiliyorsan yakıyor harcayamıyorsan depoluyor. sporu bırakanlara tavsiyem sofradan doymadan kalkmaya çalışın yoksa fena yağlanırsınız.
-
20.
0@16 adam haklıymış amk sporu kestim bi baktım göbek çıktı 22 yıldır göbek olmayan bende göbek çıktı göğüsler çöktü