tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

protein tozunu nasıl kullanıyosunuz

  1. 1.
    +15 -5
    Panpalar badiye başladım 1 ay oldu protein tozu aldım ama hiç verim alamadım. burundan çekiorum normalde arkadaşa sordum şırıngayla al dedi de hangisi doğru bilemedim.
    edit: ulan 2-3 tane gerizekalı suya kat çalkala falan demiş. trollemeyin başlığı adam gibi soru soruyoz. Bilhassa pipetle makattan üflettir diyen arkadaşa da kanım ısındı.
    ···
    #162902287 şikayet
  2. 2.
    +8 -1
    Lan onu shake yapiyosun aslinda sen naptin lan
    ···
    #162902300 şikayet
    1. 1.
      -1
      Troll :(
      ···
      #162909992 şikayet
    2. 2.
      +5
      bir de fitille dene derim
      ···
      #162911389 şikayet
    3. 3.
      -1
      fitille diyen 5-10 kişi var panpa etkisi oluyor mu öyle ?
      ···
      #162913982 şikayet
      4. diğerleri 1
  4. 3.
    +5
    Serumla beraber göm gitsin
    ···
    #162902315 şikayet
  5. 4.
    +4
    Su ile karıştır böyle hamur gibi olunca fitil şekline getir kurut analdan al spordan önce bi fitil spor dan sonra 2 fitil
    ···
    #162902663 şikayet
  6. 5.
    +5 -1
    2 ay sonra başla muzun üstüne dök zütüne sok
    ···
    #162902321 şikayet
  7. 6.
    +5 -1
    zütüne sokacaktın
    ···
    #162902314 şikayet
    1. 1.
      +4
      lan yalan yanlış bilgilerle kafasını bulandırmayın milletin amk. Tozu zütüne sokarsan etki etmez. Protein bar alıp zütüne sokman lazım ki etkisini hissedesin
      ···
      #162914044 şikayet
  9. 7.
    +4
    Öncelikle kardeşim son derece ciddi ve sertifikalı bi antrenör olarak sana tavsiyem şudur ; öncelikle protein tozundan iki yemek kaşığı dolusu al ve bi kesme tahtasının üstüne dök , sonra bak burası çok önemli acemiler çok hata yapıyor burada sonra aç zütünü ve tozu vakumla içine çek zütten aldığın için iki kat verim alıcaksın arada salondaki erkeklerin zütünü mıncıklamayı unutma bu özgüvenini artıracaktır.
    ···
    #162907753 şikayet
  10. 8.
    +4 -2
    Uyuşturucu mu alıyosun mk
    ···
    #162902318 şikayet
  11. 9.
    +2
    trolleme hayallerim vardı sen zaten trollük yapmaya gelmişsin dıbına koyim @1
    ···
    #162902357 şikayet
  12. 10.
    +2
    aynen shake yapıyon mk
    ···
    #162902311 şikayet
  13. 11.
    +1
    Masaya döküp burnumuzla çekiyoruz
    ···
    #162909173 şikayet
  14. 12.
    +1
    köfteyle yoğur pişir
    ···
    #162919914 şikayet
  15. 13.
    +1
    Onu direk züt deliğinden içeri sok kalçaların şişirirsin en azından keranede daha iyi paraya gidersin amk akıllı ol biraz
    ···
    #162902839 şikayet
  16. 14.
    +1
    kardeş sizin bildikleriniz çok yanlış bir bardağa 1 kaşık protein tozu dök üstüne yarım litre kola koy ve şişirmek istediğin yere yavaşça yedir
    ···
    #162920301 şikayet
  17. 15.
    +1
    birinin yannanına sürüp ordan yalıcan olm en verimlisi o diyollağ
    ···
    #162902328 şikayet
  18. 16.
    +1
    1.adım:PARMAĞINI YALA
    2.adım:ÜZERiNE PROTEiN TOZUNU DÖK
    3.adım:GÖTÜNE SOK
    ···
    #162912113 şikayet
  19. 17.
    0
    köfteyle mantıklı fazladan protein almış olurum
    ···
    #162920264 şikayet
  20. 18.
    0
    sağ kola mı sol kola mı panpa
    ···
    #162921720 şikayet
  21. 19.
    0
    suya katılırmı amk saçmalamayın
    ···
    #162915174 şikayet
  22. 20.
    0
    suya kat iç
    ···
    #162913150 şikayet