-
1.
+1kilo almak istiyorsan protein tozu değil, karbonhidrat tozu kullanmalısın aminoasitte çabası
-
2.
-1panpa kasların eriyor balon gibi oluyorsun
-
3.
-1@9 2 yıldır fitness yapıp biscolata olamıyorsan sorun var onda pompa. 8-9 ayda biscolata, 2 yıdla terminatör olman lazım.
-
4.
-1oha hergün adam ölüyo
-
5.
+1kas hiç bir zaman yağa dönüşmez
-
6.
+1la bas olm bas protein bu temel yapıtaşı akıllı akıllı kulanın. gibecem bu steroidle karıştıran halkımızı
-
7.
0@9 sen ne diyon amk ronaldonun %0 yağ oranı varmışmış.
Yağ oranı %5 in altına inince ridkli %3-4 arasına düşerse zaten direkt ölür insan -
8.
0Sporu bırakınca doğal yollar ile yapılan kasa göre daha çabuk vücudun söner bunu bil amk
-
9.
0asbest kullan panpa.
-
10.
0fitnessa gidiyorum beyler 1,5 aydır 1,85 boy 72 kiloyum şimdi protein tozu alsam bıraksam sporu yağ falan alır mı vücut kısaca sporu bırakınca meme falan yapmam dimi
-
11.
0@21 nerde gördün oç doğal yollarla 2 yılda terminatör olanı terminator ün kaç senelik spor geçmişi var sor bakalım gavat
-
12.
0@21 benımde ıkı yıl olucak bende de öyle ahım şahım bır vucut yok lan tabı naturel yapıyorum hıcbır ek gıda ya da yag yakıcı fılan kullanmadım he bu arada bırde 95 kıloydum o kıloyuda verdım zaten şişmek ıcın gıtmıceksın kı guc kazanıp duzgun bır vucut ıcın gıdıceksın panpa
-
13.
0ya bi gib olmuyo aq 1 yıl kullandım sadece iniyor kasların yağ olma filan yok
edit: ama adam akıllı bi marka al ananı giber yoksa karaciğerlerinin
edit2: bırakınca değil, bırakmadan da giber anasını -
14.
0sen karbonhidrat yüklemesi yapcaksın kardeşim herkes protein derdine düşmüş. cılızsın zaten
-
15.
0Doğuş reyiz kısır kaldı amk
-
16.
0eyvallah beyler dalıyorum o zaman ben proteine
-
17.
0hiçbişey olmaz panpa ben protein ile amino alıyorum rahat ol
-
18.
0beslenmeni de ona göre azaltırsan bi gib olmaz.
-
19.
0steroid mi sandın amk bunu
hayır -
20.
0@2 bi gib bilmiyor.
protein tozunun direk öyle bir etkisi yok genel vücut itibariyle protein tozu kullanmasan bile vücut şişirsen sonra sporu bıraksan çalışmayan kaslar eriyecek fazla enerji harcamadığın içinde hafif yağlanma başlayacak. adam gibi sporunu yap bırakma sporu hafif hafif evde mevde yap devam et. protein tozuyla ilgisi yok olayın tekrar söylüyorum. protein tozunun bi zararı da yok
-
wow yayına katılınca sesi kesilen bakircan
-
ramo bu oluum boş kalır mı
-
anlık hava 44 derece
-
ne kadar müptezel varsa hepsi online
-
intihar etse üzülmeyeceğiniz yazar var mı
-
sabreden hasanın güzel öyküsü
-
sözlük yazarları aylık gelirini
-
bu gidisle kaptan kirkle evlencem galiba
-
iki gün önce instadan tanıştığım kıza
-
abdullah bin huzafanın islam için direnişi
-
gib kırığı can tayfalar serbest
-
seven kız belli eder mi
-
istinat duvarı çekti canım
-
minguziyi öldürenler 15 yıl sonra çıkıpppp
-
fena stresliyim 3 4 gundur
-
beyazniganin bullugu yalasak
-
şok dondurması yanında kola içiyorum
-
beyler tag yapan var mı aranizda
-
yahudinin zırhı
-
imam azam borç ödeme öyküsü
-
babalar bir akıl verin
-
hz ali ve düşmanı
-
abdullah uçmak ibrahimmm tatlıses yorumu
-
habiscan ne isi buldun la
-
bilal habeşi ve ezana olan sadakat
-
kurana yapılan saygısızlık
-
kızın nickinde girl yazıyor
-
canım sıkılıyo ağlıcam sıkıntıdan bak
-
kabirde yan yatan adam
-
üç gözlü adamın türkiye kehaneti
- / 2