tümü

protein tozundan başka ne kullanıyorsunuz la

  1. 26.
    0
    @20 ya gözünü seveym yapay şey dediğin içine aroma katılmış peynir altısuyu tozu amk .deli oluyorum böylelerine yok yapay yok ilaç
    ···
    #141902858 şikayet
  2. 27.
    0
    Weider protein amino animal stak ve pak kullanıyorum şu an
    ···
    #141902843 şikayet
  3. 28.
    0
    öncü biber salçası
    ···
    #141901800 şikayet
  4. 29.
    0
    68 kilo başladım şuan 79 um varsa sorun alırım
    ···
    #141901843 şikayet
  5. 30.
    0
    kilo istiyosan; craetine. para taksa creatine+ amino 3001

    creatine weider marka, 3001de universal zaten. proteinde weider yada multipower.

    ultimate dymatize falan aldıysan gibtir git
    ···
    #141901898 şikayet
  6. 31.
    0
    testo enantat primobolan boldenon kürü
    ···
    #141901982 şikayet
  7. 32.
    0
    bi araştırmam lazım anlamam creatine falan hocu
    ···
    #141902011 şikayet
  8. 33.
    0
    pro gainer panpa, workout dan yarım saat önce bi ölçek, workout hemen sonrası 1 ölçek
    ···
    #141902053 şikayet
  9. 34.
    0
    Ben bi bonz yakiyorum hersey duzeliyor
    ···
    #141902085 şikayet
  10. 35.
    0
    leblebi tozu
    ···
    #141902202 şikayet
  11. 36.
    0
    hardline pro gainer bitirdim son 4 ölçeği bugün içtim sorun varsa buyur
    ···
    #141902245 şikayet
  12. 37.
    0
    30lu viagra
    ···
    #141902296 şikayet
  13. 38.
    0
    bu pro gainer dillerden düşmüyor onu da bi araştırmak lazım
    ···
    #141902367 şikayet
  14. 39.
    0
    kreatin diyen salak. kreatin atp bağlarındaki fosfatı yeniler gerizekalı. enerji verir yorgunluk et kesmesi gibi durumları önler .kilo almakla ne ilgisi var

    bak kardeşim kilo almak istiyosan karbonhidrat ağırlıklı beslen

    57 kilo idim 2 ayda 73 oldum kilo almak isteyenler hele bi bakın al bu başlığı oku
    ···
    #141902453 şikayet
  15. 40.
    0
    danabol.. bulabilirsen
    ···
    #141902499 şikayet
  16. 41.
    0
    kabartma tozu
    ···
    #141902540 şikayet
  17. 42.
    0
    @16 bakarım bi ara
    ···
    #141902607 şikayet
  18. 43.
    0
    protein tozu bile kullanmıyorum yapay şeylerle işim olmaz
    ···
    #141902638 şikayet
  19. 44.
    0
    @16 kreatin kaslarda su toplatcağı için mutlaka kilo aldırır ama bıraktığında 2 ayda vücut o suyu atar kilo düşersin.
    ···
    #141902722 şikayet
  20. 45.
    0
    Kilo almak isteyenler
    kahvaltı: en az 5 yumurta birini sarısıyla+100 gr yagsız beyaz peynir +1 dilim kepek ekmegi +kasar penir +süt
    öglen:lapa pilav + kırmızı et haslama daha iyi olur + ekmek + yoğurt+muz
    ikindi : makarna pilan olur ama lapa+ kırmızı et
    aksam spordan once : pilav lapa + tavuk haşlama + yogurt + 1 dilim ekmek
    yemekten sonra suplement protein ve karbonhidrat tozları
    Spordan sonra : tavuk haslama + 100 gr peynir + penir altı suyu + yogurt pilav+ muz
    suplementleride iciyorsun
    temiz kilo alıyorsunuz
    ···
    #141904140 şikayet