1. 51.
    0
    GLUTAMiN ve ARJiNiN dışında hiç bişey kullanma panpa parana yazık bu çok büyük bir sektör ve acayip derecede rant var. diğer supplementlerin insan vücudunun tolere edebilceği ve zara vermiyen kullanımlarında hiç bir faydası saptanamamış binlerce araştırlmalar var bunun üstüne akademik düzeyde.bu sölediklerimi bi araştır.ben dengeli beslenemiyorum bu konuda pek bilgim yok diyorsan glutamin ve arjinin kullanmanı öneririm. spor sağlık için yapılır bunu unutma.

    spor hocasıyım anabolik steroidlerden supplementlere bütün ergojenik yardımlar hakkında hemen hemen ufak bir bilgim var. insanlara para kazandırma boşu boşuna sağlığınlada oynama.
    ···
  2. 52.
    0
    protein7.com dan optimum whey al
    ···
  3. 53.
    0
    hangisini alacağına araştır sen karar ver derim ama whey den başkasına bakma.
    @10 amk salatalığı protein tozu kullanmadan gibimi yaparsın o şekilde vücut.
    ···