1. 26.
    +1
    @1 onu sakın alma amk karbonhidrat tozu alacaksan siyah bitane vardı simdi adını hatırlamıyorum en iyisi o bundan pahalıdır ama onu al ayrıca protein tozu alma karbonhidrat tozu al hem kilo aldırır hemde içinde protein tozuda var

    edit:84 kilosun ve karbonhidrat tozumu al dedi bırak oratı amk bunu tavsiye veren adamın amk ben
    ···
  2. 27.
    +1
    panpa pek bişeye gerek yok aslında protein tozu hocanında dedıgı gıbı bide ekmeği şekeri yağı kes bide kardio hareketlerini atlama yeter proteine aban amk kebap ye tavuk ye ne bilim et ye amk ama şişdeki yağı yeme 2 tane piliç ye istersen amk ama yanında ekemek yeme
    ···
  3. 28.
    +1
    gunde 150gr kullanacaksin nasil 2 ay gidiyor panpa 6.75kg bile 1.5 ay gider
    ···
  4. 29.
    +1
    sana tek bir ürün söylicem.ben kullandım sonra kalp doktoruna görünmek zorunda kaldım vücut kaldırmadı a.q kalp krizi geçircektim hayvan gibi antreman yapmaktan.o kadar sağlam placebo etki filan değil ciddi ciddi %40 artış oldu antremanda vücut su tuttu kaslar 2 ay içinde 2 katına çıktı ama önce doktora danış içindeki yüksek miktarda arginine ve kreatin monohydrath yüzünden ağır antreman sonrası çok yüksek kalp çarpıntıları yaptı bende bırakmak zorunda kaldım.ama kullanırken bildiğin hayvan gibi hissetmeye başlamıştım.
    özet: nitro tech hardcore
    ···
  5. 30.
    +1
    ürün kombine izole protein, amino asit, bcaa'lar ve kreatin var içinde.
    ···
  6. 31.
    +1
    göbek var diyosun karbonhidratli protein tozu alıyosun amk multipower %100 whey al.
    ···
  7. 32.
    +1
    @10 göbek yok panpa 1,84 65kg yim amk
    ···
  8. 33.
    +1
    @7 panpa 3gün gidiyorum spora pzt çrş. cuma bide o belki 3kg lik de olabilir bilmiyorum
    ···
  9. 34.
    +1
    @34 panpa gidip alayım o zaman her sabah ondan yaparız eyvallah panpam
    ···
  10. 35.
    +1
    Marka kotu.
    Karbonhidrat tozu bu. Universal Gain Fast'ten sasma ;) 1 ay gider bu da benim dedigm de.
    ···
  11. 36.
    +1
    @13 oneymiş lan öyle gib gibi vucudun var amk azıcık daha kilolu olsaydın keşke vucudunu daha çabuk toparlayıp daha çabuk şekillendirirdin 65 kilo ney lan amk vitaminsizi
    ···
  12. 37.
    +1
    @9 panpa ne bileyim amk spordaki hoca senin bundan alman lazım felan diye gösterdi amk bende tamam felan dedim, şimdi oradan da almayıp başka yerden alsam ayıp olucak lan
    ···
  13. 38.
    +1
    @11 panpa zaten hoca önerdide boy 1,84 65kg yim
    ···
  14. 39.
    0
    farketmez keyfine göre ben soğuk sütle yiyorum. ye ye her yönden faydalı. bi şekilde yumurtayı da hallet her sabah +4 tane yumurtanın beyazını yemen lazım.

    @29 genellikle corn flakes bazen farklılık da yapıyorum.
    ···
  15. 40.
    0
    170 e alıyorduk len bız 140 uygunmus
    ···
  16. 41.
    0
    @29 döküyorsun kaseye üzerinede çekiyorsun sütü afiyetle yiyorsun istersen çerez gibi de yiyebilirsin bazen öyle yapıyorum. *
    ···