/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 11.
    0
    Eczaneden nutricia protein tozu al. 60 lira falan olması lazım
    ···
  2. 10.
    +1
    Adam akıllı çalışırsan vücut yapacaksın işte züt
    ···
  3. 9.
    +6 -1
    Moral mi istiyon o parayla on numara kariya giderdin ama vücut yapinca kizlar direk vericek moruq hade eyww calismaya devam et
    ···
    1. 1.
      +1 -2
      hsbxmsnxxk
      ···
  4. 8.
    0
    bcaa ve vitamin haplarina 500 lira vermistim. ayrica protein tozu almak yerine bcaa al. ve yanlis anlama bcaa panali degil ben haplarla birlikte ikiser tane almistim ondan 500 verdim.
    ···
  5. 7.
    0
    Acımıyorum toplasan 3k param gitti tozlara haplara değer
    ···
  6. 6.
    +1
    Heves amk bende de olduydu 1000 tl harcadıydım protein ve karbonhidrata. Hergün ton balık yesen daha faydalı
    ···
  7. 5.
    +2
    hevestir gecer
    ···
  8. 4.
    0
    weider kullanıyoruz 299 tl
    ···
    1. 1.
      +1
      iyi gibilmeler canım
      ···
      1. 1.
        0
        ayrıca 100 liraya bcaa alıyoruz züt lalesi paran yoksa ağlama
        ···
  9. 3.
    +1
    Bende karbonhidrat tozuna vericem amk
    ···
    1. 1.
      +1
      gainer e para veren gib beyinli maldır amk. hadi protein alacağımız besinler pahalı peki karbonhidrat öyle mi.

      herşey karbonhidrat zaten amk malları :d ama beyin yok ne yaparsın.
      ···
      1. 1.
        +1
        Karbonhidat tozunda zaten protein tozu kadar protein var aq beyin fakiri. iyi bir gainer günde 50gr protein 150 ge karbonhidrat ihtiyacı karşılıyor
        ···
      2. 2.
        +1
        lan validesini gibtiğimin çocuğu o kadar parayı düşünüyosan protein tozu da alma bitkisel proteinle, tavukla falan tamamla günlük proteinini, toz kadar para çıkmıyor, isteyen alır istediğini
        ···
      3. 3.
        +1
        Gainer en gereksiz supplementlerden biridir içeriğinde basit şekerler bulunur. Protein tozu alıp komplex karbonhidratlar kullanman sana daha yararlı olur.
        ···
      4. diğerleri 1
    2. 2.
      0
      Senin annenin dogmamis cocugu giberim hocadan dahami iyi bilecen kilo eksigim var
      ···
      1. 1.
        0
        sizin gibi gib beyinliler olmasa hocalar o gainerleri 200-250 liraya kime çakacak ki :D
        ···
      2. 2.
        0
        kendi sanki 100 e aliyor
        ···
    3. 3.
      0
      Karbonhidrat yerine gainer alsana kalori açısından daha fazla hem
      ···
      1. 1.
        0
        aynı şey zaten ikiside aptal huur çocu aödmsmmxmcmsm
        ···
      2. 2.
        0
        Değil mk git bak karbonhidrat tozu ayrı gainer ayrı gibik cahil hurrr çocuğu
        ···
      3. diğerleri 0
    4. 4.
      +1
      Kanka sende gainer kullandım ve çok memnunum Hatta bir tane daha aldım arkasından
      ···
    5. diğerleri 2
  10. 2.
    +7
    Malsın amk
    ···
    1. 1.
      0
      seni giberim ha. kaslarımla giberim.
      ···
    2. 2.
      0
      Şöyle bi entryleri okudum herkes vücut geliştirme hocası olmuş çoğunun yaşı 16 kulaktan dolma bilgilerle konuşuyor. Toz konularında danışabilirsiniz. Her söylenene inanmayın.
      ···
  11. 1.
    +2 -10
    ihtiyacım var.

    bana bu yaşayacağım acıyı unutturun be ne olur :(
    ···