1. 26.
    0
    @18 panpa ıdman sonrası proteini suyla almak daha mantıklı cunku suyun emilimi daha kolay kaslara lise fen bilgisi terk
    ···
  2. 27.
    0
    @18 panpa ben üzümsuyunu bulamadım lan bizim burdaki marketlerde nerden alıyosun tam olarak?
    ···
  3. 28.
    0
    ah be beyinsiz bodyci ne demek protein tozum bitti git süt,et, yulaflı besinler tüket
    ···
  4. 29.
    0
    @13 Universal Nutrition Ultra Whey bu panpa cok ıyı bende %100 etkı dıyebılırım .

    http://www.gym-market.com...ryId=19&ProductId=347
    su an ındırımde . site guvenılırdır
    ···
  5. 30.
    0
    panpa çok da anormal bir şey değil ama bcaa oranıyla giber. içiriği sağlam. 30 gramında 24 gram protein var. antreman günleri 3 ölçek kullansan, bütün ihtiyacını zaten karşılıyor. gerçi çoğu whey proteini markası aynı bu konuda çok bir fark yok. 2.5 kg olanından aldım ben panpa 215 tl. 500 gramlıklarla karşılaştırırsan fiyatı normal ama tek seferde 215 tl bayılınca ekonomim sarsılmıştı zor toparlandım amk.
    ···
  6. 31.
    0
    @22 panpa mopaştan alıyorum ben 2.30 kuruş
    ···
  7. 32.
    0
    @21 panpa sürekli herkes weider ve optimum konuştuğu için duyamazsın. ama alman markası ve türkiye dışında çok iyi biliniyor. almanya'da pazarın hakimi.
    ahan bu panpa:
    http://tinyurl.com/77fdkaa
    ···
  8. 33.
    0
    proteını sadece antreman sonrası degıl uyanıncada mutlaka ıcmelısın panpa . gece vucut ac kalıyor sabah kasları doldurmalısın proteınle.
    yatarken su ve uzumsuyu ıle olabılır. sabah uyanınca yagsız sutle ıcersen daha ıyı olur
    ···
  9. 34.
    0
    @29 panpa bu uzum suyu ne ıse yarıyo panpa tam soyluyo mıllet hep
    ···
  10. 35.
    0
    @24 antrenmandan sonra yarım saat içinde kana karışan tek besin whey protein olduğu için sıkıntı oluyo panpa eve gitmem yarım saat sürüyo
    ···
  11. 36.
    0
    @28 panpa güzel bişeye benziyo ama weider universal gibi değildir heralde. weider premium wheyi seçmemin sebebi içinde yüksek oranda glutamine var.

    @29 ben sadece antrenmandan sonra içiyodum panpa karaciğere fazla yüklenmemek için. sabahları yumurta yulaf falan yiyorum
    ···
  12. 37.
    0
    bimden ucuz protein tozu al panpa le whey ikibuçuk kilosu elli lira
    ···
  13. 38.
    0
    dölünü iç panpa
    ···
  14. 39.
    0
    panpa ben kreatini üzüm suyuyla ıcıyorum sebebıde supplemen alımı vucutta ınsulunu tetıkleyen bıseyle alınmalı buda dogal seker olanı yuksek uzum suyu ıle onerılır genelde . insulun yanı seker bı nevı pompalama gorevı yapar aldıgın supplementi kasların ıcıne dogru daha bı hızlı sekılde iter
    ···
  15. 40.
    0
    protein tozu kullanmak yerine günde yarım kiloya yakın et ye biraz masraflı ama olsun bende böyle yapıyorum.

    protein tozu alacaksanda muscletech yada bsn al.
    ···
  16. 41.
    0
    @32 panpa 100 gram inkospor x-tream'de 22 gram glukasit ve glutamin var. bence gayet etkileyici bir değer.

    sadece glutamin 6.9 gr çok fazla değil tabii o
    ···
  17. 42.
    0
    @36 panpa dedıgın olay cok zor gunde yarm kılo et ..
    ···
  18. 43.
    0
    @36 panpa o hem pahalı hem de gereksiz yere fazladan yağ alırsın. o kadar proteini tavuk göğsünden alsan 15 grama yakın yağ alıyorsun, whey proteinleriyle 3'gramdan az. dolayısıyla whey proteini daha mantıklı
    ···
  19. 44.
    0
    @37 panpa 6.9 gr glutamine az bi değer değil çok hatta

    @36 yarım kilo et ne amk kasaba zütümüzümü gibtircez
    ···
  20. 45.
    -2
    sen biraz da beynini geliştir bence
    edit: niye kötülüyonuz ki amk yalan mı? protein tozu bitmişmiş ondan bırakmış. te bubanı gibim senin özenti bodyci.
    ···