-
26.
0@18 panpa ıdman sonrası proteini suyla almak daha mantıklı cunku suyun emilimi daha kolay kaslara lise fen bilgisi terk
-
27.
0@18 panpa ben üzümsuyunu bulamadım lan bizim burdaki marketlerde nerden alıyosun tam olarak?
-
28.
0ah be beyinsiz bodyci ne demek protein tozum bitti git süt,et, yulaflı besinler tüket
-
29.
0@13 Universal Nutrition Ultra Whey bu panpa cok ıyı bende %100 etkı dıyebılırım .
http://www.gym-market.com...ryId=19&ProductId=347
su an ındırımde . site guvenılırdır -
30.
0panpa çok da anormal bir şey değil ama bcaa oranıyla giber. içiriği sağlam. 30 gramında 24 gram protein var. antreman günleri 3 ölçek kullansan, bütün ihtiyacını zaten karşılıyor. gerçi çoğu whey proteini markası aynı bu konuda çok bir fark yok. 2.5 kg olanından aldım ben panpa 215 tl. 500 gramlıklarla karşılaştırırsan fiyatı normal ama tek seferde 215 tl bayılınca ekonomim sarsılmıştı zor toparlandım amk.
-
31.
0@22 panpa mopaştan alıyorum ben 2.30 kuruş
-
32.
0@21 panpa sürekli herkes weider ve optimum konuştuğu için duyamazsın. ama alman markası ve türkiye dışında çok iyi biliniyor. almanya'da pazarın hakimi.
ahan bu panpa:
http://tinyurl.com/77fdkaa -
33.
0proteını sadece antreman sonrası degıl uyanıncada mutlaka ıcmelısın panpa . gece vucut ac kalıyor sabah kasları doldurmalısın proteınle.
yatarken su ve uzumsuyu ıle olabılır. sabah uyanınca yagsız sutle ıcersen daha ıyı olur -
34.
0@29 panpa bu uzum suyu ne ıse yarıyo panpa tam soyluyo mıllet hep
-
35.
0@24 antrenmandan sonra yarım saat içinde kana karışan tek besin whey protein olduğu için sıkıntı oluyo panpa eve gitmem yarım saat sürüyo
-
36.
0@28 panpa güzel bişeye benziyo ama weider universal gibi değildir heralde. weider premium wheyi seçmemin sebebi içinde yüksek oranda glutamine var.
@29 ben sadece antrenmandan sonra içiyodum panpa karaciğere fazla yüklenmemek için. sabahları yumurta yulaf falan yiyorum -
37.
0bimden ucuz protein tozu al panpa le whey ikibuçuk kilosu elli lira
-
38.
0dölünü iç panpa
-
39.
0panpa ben kreatini üzüm suyuyla ıcıyorum sebebıde supplemen alımı vucutta ınsulunu tetıkleyen bıseyle alınmalı buda dogal seker olanı yuksek uzum suyu ıle onerılır genelde . insulun yanı seker bı nevı pompalama gorevı yapar aldıgın supplementi kasların ıcıne dogru daha bı hızlı sekılde iter
-
40.
0protein tozu kullanmak yerine günde yarım kiloya yakın et ye biraz masraflı ama olsun bende böyle yapıyorum.
protein tozu alacaksanda muscletech yada bsn al. -
41.
0@32 panpa 100 gram inkospor x-tream'de 22 gram glukasit ve glutamin var. bence gayet etkileyici bir değer.
sadece glutamin 6.9 gr çok fazla değil tabii o -
42.
0@36 panpa dedıgın olay cok zor gunde yarm kılo et ..
-
43.
0@36 panpa o hem pahalı hem de gereksiz yere fazladan yağ alırsın. o kadar proteini tavuk göğsünden alsan 15 grama yakın yağ alıyorsun, whey proteinleriyle 3'gramdan az. dolayısıyla whey proteini daha mantıklı
-
44.
0@37 panpa 6.9 gr glutamine az bi değer değil çok hatta
@36 yarım kilo et ne amk kasaba zütümüzümü gibtircez -
45.
-2sen biraz da beynini geliştir bence
edit: niye kötülüyonuz ki amk yalan mı? protein tozu bitmişmiş ondan bırakmış. te bubanı gibim senin özenti bodyci.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 03 01 2025
-
cihangir solcusu kamyoncukamil
-
herkes buraya hayat felsefesini yazıyor
-
ferdi baba ölmüş
-
yillar sonra yemiden giris yaptim
-
bu karı 55 yaşındaymış lan
-
mümtaz reis
-
sevgilisini bavula koyup nefessiz bırakarak öldren
-
video tmp name yok
-
regaip kandilinız mubarek olsun
-
yangın söndürme uçaklarını satçaklarmış
-
ne ilksin nede son olacaksın
-
gibi denilen diziyi izleyen en hafif tabirle
-
gwynplaine adlı yazarı ifşalııyorum
-
ben canım çekmesin diye karılara bakmıyorum
-
sanatsal bir şiir
-
video tmp name yokk
-
bahceli dem buluşmasi ümit özdağ yorumu
-
beyler bu cerrahi ameliyatın ismi ney
-
eppek çıktı bugün
-
inci sözlük bile yapayalnız
-
şimdi mutluyum sabah kötüydüm
-
olay ne memati ne 560tlsi olan adam
-
asyali birini dövemeyen slav eziği
-
am flm var mi la
-
beyler sözlükteki herkes benden nefret ediyor
-
baskette habire barem degisiyo ya da kapaniuo
-
beyler amerikada yaşayan bir arkadaşım var
-
kızlar benden tırsıyormu ne anlamadım
-
karabasan diye bi sey yok
- / 2