-
1.
0beyler rahatsız ettiğim için affedin eski başlıklarada baktım fakat sorumun net cevabını alamadım şimdi spora başlıyacağım sitenin spor salonu var bi iki ay oraya gitmeyi sonra düzgün bi salona gitmeyi düşünüyorum şimdi bu hafta protein tozu alıcam fakat kullan diyen kullanma diyen var tecrübesi olanlar açıklayabilirmi
boy: 183
kilo: 65
bu arada toz u bi yandanda kilo almak için kullanmak istiyorum
-
2.
0upuupupupupup
-
3.
0uppppppppppppp
-
4.
0kardeş tecrübem yok ama biyolojik olarak biraz bilgim var.. kullanmamanı tavsiye ederim eğer ki kas, vücüt yapmak içinse yıllar sonra zararlarını görebilirsin
-
5.
0karacigere falan zararlı diyolar da niyeki yani bence fazla kullanmadıktan sonra pek bişey olmaz gibi geliyo
-
6.
0panpa protein tozu ile steroidi karıştıranlar olmuş. eğer ömür boyu spor yapacaksan hani haftada en az 2 öneririm.ama yok benim hayvanş bir vücudum olmasın diyorsan hiç kullanma. protein tozu gıdadan alacağın proteini sana direk verir(at daşşağı tozu içeceksen eyvallah)
ama benim sana önerim yine normal yemek yiyerek o proteinleri kazanman.