-
1.
+1 -1aynen kıl artar sivilce artar şişkinlik artar iştah azalır vs. ama almazsan da olmaz yani
-
-
1.
0Kullanmadan olmaz mi panpa bu tozlardan
-
-
1.
0olur da çok zor olur o kadar aminoasit bileşenini içeren gıda bulup beslenebileceksen olur
-
2.
0Panpa benim derdim acik kol olsun acik gogus olsun 3 4 de baklava ciksin bunun icinde kullanmak sart mi ya kullanarim da 200 230 fiyat biciyolar cok da biraz panpa
-
3.
+1sanaltakilan senin demek istediğini anladım ben ama o tarzda vücuda sahip olmak isteyipte protein tozu kullanmadan başaramayan insan tanımıyorum. Tabi azim ve istikrar ile her türlü birşeyler başarırsın ama bunun için sabah kahvaltını iyi yapmalı ve sporunu öyle yapmalısın. Kahvaltı için ben kendimi örnek vereyim
3 Adet bıldırcın yumurtası (Bimde 12 tanesi 2tl)
Zeytin peynir salça vs.
Maksimum 4 ideal olarak 3 dilim ekmek yiyorum. Eskiden nerdeyse 1 kahvaltıda 1 ekmeği bitirirdim.
Bu beslenme ile 2 ay boyunca spor yaptım ve etkisini gördüm. Ardından hard line dan 3matrix protein tozunu aldım 2 haftadır kullanıyorum ve ailem bile şu tozu kullanma kolların hayvan gibi oldu vücudun hayvan gibi oldu diye bana kızıyorlar :D
diğerleri 1 -
1.
-
2.
+1iştah azalması oluyor genelde 15:00 da kalkıp 16:00 gibi kahvaltı yapıyorum.
17:00 gibi protein tozunu içip 17:20 da spor salonunda oluyorum. 19:00 a kadar spor yapıyorum ve protein tozunu tekrar kullanıyorum çünkü 1 antrenmandan önce 1 antrenmandan sonra olması gerekli. Ardından 20:00 gibi işe gideceğim için yemek yemeye çalışıyorum ama 2 dilim ekmek en fazla yiyebiliyorum hatta yemeğimi yarım bırakıyorum. Ardından 2 saat sonra köpek gibi acıkıyorum o ayrı :D Bu arada gece 03:00 gibi eve geliyorum ve akşam yiyemediğim yemeği gece yiyorum.(Geceleri yemek yemenin zararlı olduğunu söyleyenler var ama ben zararını görmedim 2 senedir) Yemeği yer yemez yatmıyorum 06:00 gibi yatıyorum. Yani şuan biraz rötar yaptım :D -
3.
0Eyvallah panpa allah razi olsun baya bi aydinlattin eline koluna saglik uygulamaya caliscam
diğerleri 1 -
1.
-
2.
+1olarak örnek gösterebilecek neler yaşadınız? Protein tozu kullanmadan önceki haliniz ile kullanmaya başladıktan sonraki haliniz arasındaki farkı belirleyebilir misiniz?
Ben 1 arkadaşımın söylemesi üzerine fark ettiğim bir sorundan bahsedeyim. Vücudun olduk olmadık bölgelerinde kıl artışı olduğunu farkettim. Sırt bölgeleri çoğunluk olmak üzere ama göğüs kenarlarındada aniden uzayan kıllar olduğunu gördüm. Bu yan etki sizinde başınıza geldimi? geldiyse veya gelmediyse fikriniz varsa yazarsanız yarın öğlen tartışırız şuan yatıyorum -
3.
+1yok öyle bişey. yıllardır kullanırım.
-
4.
0Uykunu al panpa
-
5.
0Aşırı göz seğirmesi sol kolun Bazen boşa çıkması horlama yemek sonrası bulantı
-
-
1.
0Bu bahsettiğin yan etkiler protein tozuna başladıktan sonra ne kadar sürede gerçekleşti?
-
1.
-
6.
0protein tozları kanser yapıyor bi kere salaklar hahahaha
ben gidip cipsimi yiyim yanındada kola içerim siz salaklar protein tozu içinde kanser olun
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.