-
1.
-2kaç aya etkisini gösterir yada bilgisi olan var mı hacı abiler
-
2.
+1 -2protein tozunu alıp napıcan doğal olarak yap sonra sarkar
-
3.
+1 -2gosterse nolur amk balon gibi sisicen
-
4.
-1@2 o kadar eti tavuğu nasıl yicem panpa hem 3-4 aylık bi kullanım ve düzenli antreman düşünüyorum;?
-
5.
+1 -4ne gerizekali adamlarsiniz ananizi gibeyim sizin canim evlatlarim.
1 ay düzenli spora git sonra idman sonrasi whey al. hemen farkedersin degisimi 1 ayda.
@3 senin anani ekstra gibeyim huur cocugu sisermissin lafa bak. -
6.
+1 -21ayda istediğim kasa sahip oldum amk fazlaya kaçmak istemeyen biriyim ama şimdi kilo alınca kaslar biraz belirsizleşti 1ay daha gitmeyi düşünüyorum tozla
sözlükte kime sorsan antrenör dövüşcü spor hocası
edit: @7 gerizekalı mısın sen 8 yıldır body yapıyormuş madem 8 yıldır body yapıyorsun proteinin 1 ayda neler yapacağını bilmeyecek kadar mı tecrübesizsin amk adonis kasım felan yok kol karın bacak göğüş kası yaptım fazlaya kaçmadan
@7 bizim şu şekilde vücut istediğimizi sanan kendini bilmiş göstermeye çalışan gerizekalı
http://im.hthayat.com/201...72_298x298.jpg?1343303664 -
7.
-4bitanede bilgisi olan insan yazsın şu konulara ya
not:8 yıldır body yapıyorum
edit:@6 yalanına sokuyum amcık oğlu amcık bi ayda zütüne growth hormon bidonu soksan kas yapamazsın
@8 ordinaryus kaç kere sarktınız söndünüz amk -
8.
-3doğal beslen amk protein tozunu bıraktığın an da balon gibi sönersin demedi deme.
-
9.
0@5
@6 eyw ilginize
@7 sönme muhabbeti ne panpa .s -
10.
+2ulan bu sönme olayı ne siz gerizekalımısınız, şehir efsanesi lan bu,milletten duyup geliyorlar amk
-
11.
-2@10 kap şukunu panpa anasını gibim onu diyenlerin
edit: @6 ya @7 cevap verdim daha küfür yemek ister misin yalancı bin -
12.
-1ne salak adamlar var lan şu sözlükte yüz bin defa söyledik kullanmayın şöyle gibik şeyleri amk.o ek takviyelerle altyapısı olmayan kaslar yaparsın yani deniz kumunun üstüne bina inşaa etmek gibi birşey. bıraktığın zaman da yeni olgunlaşmaya başlamış kızların memeleri gibi göğüslerin grannny kadınların kolları gibi bicepslerin olur.
o toz kovaları en düşük 150 milton amk ona vereceğin parayla git kilolarca meyve al kuruyemiş al et al efendi gibi sporunu yap sağlıklı sağlıklı.
nor:kendimi bildimö bileli sporcuyum şu an muay thai, kicktaks arada da fitness yapıyorum. -
13.
0yolla panpa
-
14.
+1 -2sen @7 sığırına bakma. protein tozunu bıraktıktan sonra kaslar da sarkma olur illa ki.kime sorarsan sor vücut artık protein ihtiyacını karşılayamadığı zaman kasları eritir. haberler de çıktı zaten bir kaç gün öncesine kadar. spor salonuna gidiyorsan hocalara da sorabilirsin.
-
15.
0zayıfsan gainer al
-
16.
-4@14 antrenörlük yapıyorum ben milli sporcuyum daha açıklama yapmama gerek var mı
edit: gelmiş huur çocukları atıp tutuyo protein tozu peynir altı suyundan yapılan bi ek besindir. denildiği gibi uzaysal etkiler yapmaz sadece kasların gereksimini sağlar -
17.
-1sakın protein tozu alma bizim bi arkadaş içti arnold şıvayzlaneger gibi oldu hala eski haline dönemedi
-
18.
-1@16 yalanına sokuyum zaten antrenör olduğunu söylemesen şaşardım
-
19.
-3@18 yav he he
-
20.
+1 -1@16 yav he he.sonuçta ne sen ne de @1 babamın oğlu değil ne tak yerseniz yeyin amk ben fikrimi söyledim.