-
1.
0amk spora başlıyalı 5 gün oldu anca yumurta tavuk yiyorum vucut resimdeki gibi şuan
-
2.
0ohhff 31 çekerim
-
3.
0Uff kalktı
-
4.
0Çat diye kas olurmu aq ?
-
5.
0özürlü galiba yazık
-
6.
0Sporun yanında azimle sıçman lazım
-
7.
0yarın gel davul olarak işe başla
-
-
1.
0Niye panpa şişmanmıyim
-
-
1.
0yok panpa davul tokmağı olarak dicektim
-
1.
-
1.
-
8.
0Kardeşim 2 günde olmaz bu ister en az 1ay boyunca kardiyo yapıp vücudunu toparlamalisin diyet listesi üzerine beslenmelisin salona gidiyorsanız zaten hocaların yardımcı olacaktır sonra full vücut basarsin aslan gibi olursun
-
-
1.
0Bide kardeş bu vücuda olurmu kas arkadaşlar sen yapamazsın diorlar
-
1.
-
9.
0Asil kas oyle olur.6 aydir yapiyorum tozda kullaniyorum ama etkisi yuzde 5 10 eger beslenemiyorsan ise yarar. Tavukla yumurta tozdan kat ve kat yararlidir kaslara
-
-
1.
0Saol panpa bilgi için
-
1.