-
26.
0+ başlık takip
bilgili binler yazsın
panpa 8 aydan sonra da bırakma yazık edersin -
27.
0@6 panpa 8 aya kadar kadar haftada 6 gün sıkı sıkı çalışıcam yani baktım vucut tamam, bi bigiblet alıcam formda kalmak için ve çalışmayı haftada 3 güne düşürücem
-
28.
0protein tozu işte adı ustunde ıt oglu ıt daha yenısın sen hele bi benım gıbı ol o zaman kullanırsın daha çaylaksın sen
(bkz: vucudumu ifşa ediyorum caplerle) -
29.
0protein tozu abartmadığın sürece yani günde 10 kere içmediğin sürece hiç bir zararı olmaz günde 5 kilo et yemek yerine protein tozundan karşılarsın ihtiyacını yok şişersin yok sarkarsın falan filan hikaye içinde farklı kimyasallar olmayan düzgün bi markayı alırsan hiç bi tak olmaz ama dediğim gibi günde 2-3 ölçeği geçme adam gidiyor 15 ölçek koyuyor oç sonra böbrek iflas tabi.
-
30.
0kimsede dememiski haftanin 6 günü spormu olur, bu vücut ne zaman dinlenip kas kütlesi insaa edicek. hepinizin amina koyayim.
-
31.
0@5 yiyorum diyosun kiloda alıyomuşsun hiç gerek yok kullanmana çünkü 2 ölçek alıp kas yapacak bir şey değil o. en azından 1.2 büyük boy bitirmelisin
zararına gelince 97den beri spor salonu işleten hocam var o herif 15 senedir kullanıyo hiçbir zararını görmemiş tabi ki düzgün kullanınca.
bu arada @10 haklı haftada 6 çok fazla 3e düşür yada 4e 1gün yap 1gün yapma -
32.
06 gün normal adam yorulmuyorsa iyi hissediyorsa devam etmeli bence.
-
33.
0kilo almak için protein tozu işe yararmı ?
-
34.
0Amino asit kullanma. Her antrenmandan önce ve sonra gerekli dozda protein kullan.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 01 2025
-
mal gibi alınıp satılabilecekken
-
inci sözlük ölmüs
-
pgibolog gercek disi bir meslektir
-
şaftı kaymış merzifon eşeğii
-
biz de mahkum olalım
-
reçetesiız antidepresan varr mı
-
umut hakkı erkek ismidir
-
sanki her sey gulluk gulistanlik da
-
sultanbeylide sex yapıyorum şu an
-
besim butik
-
dağ mağarasına rüzgar girmesin diye
-
madem tivanx sin
-
çocukken şey diyorlardı
-
gadinin mancinigi dizine mi inmiş
-
inci sözlük bdsm seven köleler derneği
-
tyler dursun yaşlı domuz annene zorla girip
-
aranızda hiç sinir krizi geçiren var mı
-
mecidiyeköyde gibtiğim inci yazarı
-
sözlükte hakkımda yazdıklarınıza dikkat edin
-
beyler üç endonezyalı kız arasında kaldım
-
aponun içerden çıkması
- / 1