-
1.
0aldırır.
-
2.
0beyler ?
-
3.
0anlayan yok mu ?
-
4.
0anlayan yok mu ?
-
5.
0protein tozu
-
6.
+1am tozu
-
7.
+1Leblebi tozu
-
8.
0Karbonhidrat amk bunu da mı biz söyleyelim. Gugıl var amk elinin altında.
-
9.
-1karbonhidrat tozu tabiki ama proteinle beraber alıcan sonra en az 2.5 saat spor yoksa bi taka yaramaz
-
10.
0@5 emin misin panpa ? karbnhtrd diyenler de var
-
11.
0kilo almak için karbonhidrat tozu.
-
12.
0kabartma tozu. hem pazuların daha kabarık görünür.
-
13.
0panpalar bi sorum daha karbonhitratı laayım protein içinde yumurta süt budur heralde
-
14.
-1karbonhidrat tozu kilo aldırır. amın feryadı protein adı üstünde kiloyla ne alakası var. protein kas inşası için gereklidir. karbonhidrat güç için. karbonhidrat ağırlıklı beslenirsen kilo alırsın . karbonhidratı düşük tutup protein ağırlıklı beslenirsen fit bir vucudun olur kilo alamazsın.
lor peyniri , yumurta ve tavuk göğsu temel protein kaynağıdır. -
15.
0@14 saol panpacım kilo almam lazım.
marka önersene karbon için ? -
16.
0karbonhidrat aldırır optimum nutrition serious mass 2.2 kilo tavsiyemdir
-
17.
0panpa içinde hem karbonhidrat ve protein tozu olanlar var spor yapıp kilo alıcam diyorsan onu al ama sadece kilo alcam diyorsan karbonhidrat
-
18.
0@16 teşekkür ederim.
panpacım bu markayı alıp sabah kahvaltıda yumurta süt yaparsam 1-2 aya alırım heralde dimi ? -
19.
0karbonhidrat tozuna ne gerek var her gün pilav ve makarna yersen zaten şişeceksin.
illa alacam dersen . gramaj bakımından ve kalite yönünden "Muscletech Mass-Tech Performance Series 3200 gr" bu güzel bi ürün -
20.
0(#147255103) bu başlığımdaki her şeyi oku kafanda soru kalmaz diye düşünüyorum.
ayrıca şu başlığıma da bakmanı tavsiye ederim (#149513936)