1. 53.
    0
    @54 panpa çilekli kullanmadım benimki çikolatalı o da güzel bu süte karıştrılan çikolata sonra ne bilem o tarz şeylerden çok daha iyi tadı
    ···
  2. 52.
    0
    @34 bravo panpa. genelde tavsiye edilen de o
    ···
  3. 51.
    0
    kullanıpda olmaz güzel kardeşim kullanıpta olur
    ···
  4. 50.
    0
    yani ben başlamadan önce 50 kiloydum şimdi 120 falan yani güzel tadı hoşuma gitti 3 sendedir kullanıyorum
    çilekli
    ···
  5. 49.
    0
    @45 adama örnek verdim en az 160 gr diye
    ···
  6. 48.
    0
    @51 sende dısardan bakanlardansın anladım ama toz daha ucuza geliyor amk asuıdhsauhdsad
    ···
  7. 47.
    0
    @40 panpa steroid çart çurt kullanmam sadece vücud düzelsinde yarışma falanda katılmam sadece protein tozu sağol yorumun için bende zaten almışken iyisini alayım dedim gittim iyi marka aldım arastırdım sorusturdm baya düşündüm o yönden de.. beslenmeme de dikkat ediyorum
    ···
  8. 46.
    0
    @42 aynen sen devam et çokta şişirme zaten
    ···
  9. 45.
    0
    yine hayatında tek makale okumamıs mallar dadanmıs buraya
    ···
  10. 44.
    0
    osurunca kötü kokuyor panpa oda arkadaşımdan biliyorum
    ···
  11. 43.
    0
    sen 2 haftada 8 cm kol geliştirdiysen bütün sözlük beni gibsin. kolpanı gibeyim
    ···
  12. 42.
    0
    @38 sen ona beslenmemi diyon la günde 500 gram yulaf 20 yumurta 1 kilo tavuk + yeşillik meyve sebze karıştırıyorum bide
    ···
  13. 41.
    0
    @39 eyvallah panpa ne kadar süre kullandın o yaşlarda
    ···
  14. 40.
    0
    mal onu kullanırsan ve bide çalışmassan 2 yıl falan o kaslar sarkar helede memeler milf olur amk bi daha da düzelmez aklını başına topla yarra değil
    ···
  15. 39.
    0
    @38 neyse panpa kullanıyoruz bi gib olmaz 2 ay kulanımdan sonra natural çalışıp devam ederim protein olayının etkiside azalır bu sayede de bi tak olamz o dediğiniz uzun süreli içenler için
    ···
  16. 38.
    0
    lan şişince ne oluyor yap adam gibi sporunu beach kaslarını çıkar yeter ne o öyle şişme bebek gibi şişirmenin anlamı yok
    ···
  17. 37.
    0
    sana profesyonel olarak vücut çalışmış bir panpan olarak şunları söyleyebilirim:
    steroid almadığın sürece, ki yarışmalara katılmak gibi bir amacın yoksa, protein tozu almanda hiç bir sakınca yoktur ama piyasayı araştırıp orijinal bir protein tozu kullanmalısın. bunların yanı sıra creatin kullanabilirsin. yarışmalara katılmak gibi bir amacın yoksa kendini kasma, dönemsel olarak kullanabileceğin protein tozu sana yeterli olacaktır. bunun yanında beslenme çok önemli. kafana göre değil, uzman-bilir kişiye hazırlatacağın diyet listesini kullanmanı tavsiye ederim.
    ···
  18. 36.
    0
    @16 Ben de çok araştırdım bu konuyu spora başlamadan önce. çok gib oluyor fakat sporu bıraktın mı görüyorsun tersten protein tozu doğal olmadığı için içinde bir çok katkı maddesi bulunur profesyonel olarak body yapmayacaksan kullanma derim. mesela şöyle örnek vereyim 80 kilo vücutçu günde ortalama 160 gr protein almalıdır bu da 5 yumurta 3litre süt öğle ve akşam yemeğinde et desteğiyle beslenmen gerek doğal yollardan çok zor gördüğün gibi
    ···
  19. 35.
    0
    @35 aynen doğru duymuşum o zaman yabancı ülkede karılar hamileyken veya bebeklerine içiriyormuş sağlık için mi taş gibi olsunlar diyemi ne işte
    ···
  20. 34.
    0
    @33 gördümde bilmiyorum panpa daha hiç rastlamadım böbrek için zararlı diyen senin dısında
    ···