protein tozu kullanıpda pişman olan varmı

@74 haklısın panpa bu tozlar çoğu bakkalda satılan maddelerden sağlıklı ama amk gidip kola içip eskisi gibi zararlıcama protein alıp daha sağlıklı olur zararıda ondan gelsin amk

@67 sevgili inci yazarı kardeşim, bu protein tozlarının doğal alternatifi, bildiğin gıdalardır. Kimisinde az kimisinde çok bulunur. Zaten bu protein tozlarıda o gıdalardaki bulunanlardan elde edilir. Aynı petrolden ayrımsal damıtma yapılarak benzinin çekilmesi gibi. Kimisi peynir altı suyundan kimisi soya dan elde edilir. doğal besinlerden alırım diyorsan yağ oranı az olan yiyecekleri tercih et.balık, et, ciğer yumurta vb. bunların emilim oranlarıda önemlidir. mecburen bol miktarda yağ ve kolestrol de alırsın. Bunun icin rocky gibi sabahları ve akşamları yavaş tempoda 5000 m koşmanı öneririm. Birşey yemeden önce google yaz bak besin degerlerine. örneğin ton balıgı besin degeri yaz arattır ; )
@72 deki gib kafalı japon evladı. önce okudugunu anla.Ben protein tozunu yapay birşey oldugunu soylemiyorum. aksine gıdalarda bulunanlardan farkının olmadığını söyluyorum. Hatta bunu nescafenin icine konulan süt tozuyla karıstırmayn diorum.o süt ile alaksı olmayan kimyasala bir madde ama protein tozları doğaldır. benim dedigim , normalde 2-3 kaşık protein tozu kullanarak aldıgın poreteinini normal gıdalardan alman icin bir kac kilo et yemen gerekir.Bu da mümkün değildir. yani zor yersin a.q.Protein tozu kullandıgın zaman vucut önce bir şaşıracak zonra uyum saglıyacak besin bol oldugu icin hucre yapımın artacak sende bunu kaslarını gererek ve çalıştırarak bu hücre arttırmının kasların uzerine yogunlaşmasını saglayacaksın.ama şöyle birey var karacigerinde uyku halinde duran yeterli besini almayan kanserli hucrelerinde çoşabilir, onlar büyüyebilir.bak kanser olursun demiyorum. zaten var olan bir hucren buyuyebilir diyorum.iyi huylu bir tumor fındık kadar iken ceviz kadar olabilir ve baskı yapar seni rahtsız eder. agrıya sızıya neden olabilir demek istiyorum. çoğu angut steroidle karıstırmış dogru diyorsun ama senin bamyanın üzerinden abdulhamidin bando takımnı geçiririm orda benim de lafım geçmiş bin. protein alınca kasların şişmesi normal ama tümörün şişmesi mi anormal geliyor lan sana.Bir düşün derim kardeşim.

beyler biz iyiliğiniz için uyarıyoruz yoksa çokta gibimizdeydi... herkezin keyfi bilir ama kolay olan hiçbirşey kalıcı olmaz...

amk steroidle karıştırmış herkes. ulan amma cahilsiniz amk. birisi kanserli hücreyi büyütür demiş biri kısır bırakır demiş. olum tamammen doğal bunlar. steroid desen eyvallah derim de bu ne korku amk. peynir tozu doğrudur amk

@60 eyvallah panpa sağoalsın..

protein tozu "peynir altı suyu tozu" dur bir zararı olmaz panpa raaad kullanabilirsin...

bende yeni kullanmaya başladım kaç zamandır body ile uğraşmaktayım ama hep bir önyargı vardı içimde. ilerleyen günlerde nasıl olacak göreceğiz. preserved

@63 içerlerinde kanser önleyici kollsetrol düşürücü maddeler cart curt var panpa bunlar ne baya salladın gibi geldi bana

@63 peki sevgili kardeşim bunların doğal alternatiflerini karşılaştırmalı olarak yazsan daha iyi olmaz mı? ayrıca verdiğin yararlı bilgi için sağol. saygılar * kaptın şukuyu ;)

genzime kaçtı oç ölüyom çok pişmanım

protein tozu aminoasit gibi supplementlerle steroidleri karıştırmayın. ben herhangi bi zararını duymadım. böyle şeylere alerjin varsa en fazla sivilce yapar o kadar.

gotune sokmayacan kı pıc nıye pısman oluyon mk

sevgili kardeşim ben doktorum. benim şahsi görüşüm bu tip gıdaların dokuları büyümeye tetikleyen fonksiyonu üzerine. evet protein tozu kasları ve dokuları geliştirir ama vucunda, uyku vaziyetinde bulunan kanserli hücreleride tetikliyip onların büyümelrini sağlar. Kıçında başında daha önceden oluşmuş fekat vucudun tarafından absorber edilip büyümesi engellemiş kanserli bir hücrenin tekrar büyümesini sağlayabilirsin. birde bakmışsın nur topu gibi bir tümörün olmuş.

@1 panpa içinde çok kimyasal madde olmayan tozlar var organik toz gibi bunların bir zararı yok böbreklerede aynı şekilde ki benim tek böbreğim doğuştan yok olanda hasarlı..Ben araştırdım sorun olmaz dediler asıl zararlı olanlar iğne yapıyorlarmış o adamın dıbına koyuyormuş işte... He bu besin takviyelerinin ne gibi zararı var şişersin şişersin bir bırakırsın poşet gibi sarkarsın zararı bu..Toz konusunda ucuzada kaçmamak gerekiyor ayrıca bilindik ve herkes tarafından kullanılan bir marka ve araştırdığın bir marka kullanmanı ayrıca belirteyim.

@1 panpa özet geçmeye çalışacağım. yıllardır taks ve thai taks ile uğraşırım. sana şöyle anlatayım;
-görüntü istiyorsan toz kullan
-güç istiyorsan doğal beslen

ben hep doğal beslendim o yüzden gücüm yerinde ama görüntü çok abartı değil ammaaa o damarlı kollar benim bileğimi bükemiyor *

artı spora iş nedeniyle ara verdiğim dönemler oldu ki kaçınılmazdır illa ki bir dönem bırakman gerekir. toz kullanan arkadaşlarım bırakınca sarkmadan dolayı toparlayamadı.ben çok kez bırakıp başladım 2 hafta sürüyor o tempoya tekrar alışmam sonra hiç bırakmamış gibi devam ediyorum.ama toz kullananların sağlık sorunları olduğunu da duymadım.

sonuç olarak; kolay elde edilen kolay kaybedilir ;)

lan şişince ne oluyor yap adam gibi sporunu beach kaslarını çıkar yeter ne o öyle şişme bebek gibi şişirmenin anlamı yok

sana profesyonel olarak vücut çalışmış bir panpan olarak şunları söyleyebilirim:
steroid almadığın sürece, ki yarışmalara katılmak gibi bir amacın yoksa, protein tozu almanda hiç bir sakınca yoktur ama piyasayı araştırıp orijinal bir protein tozu kullanmalısın. bunların yanı sıra creatin kullanabilirsin. yarışmalara katılmak gibi bir amacın yoksa kendini kasma, dönemsel olarak kullanabileceğin protein tozu sana yeterli olacaktır. bunun yanında beslenme çok önemli. kafana göre değil, uzman-bilir kişiye hazırlatacağın diyet listesini kullanmanı tavsiye ederim.

@16 Ben de çok araştırdım bu konuyu spora başlamadan önce. çok gib oluyor fakat sporu bıraktın mı görüyorsun tersten protein tozu doğal olmadığı için içinde bir çok katkı maddesi bulunur profesyonel olarak body yapmayacaksan kullanma derim. mesela şöyle örnek vereyim 80 kilo vücutçu günde ortalama 160 gr protein almalıdır bu da 5 yumurta 3litre süt öğle ve akşam yemeğinde et desteğiyle beslenmen gerek doğal yollardan çok zor gördüğün gibi

böbreklere zararı vardır, böbrek taşına sebebiyet verebileceği gibi uzun dönemli kullanımda böbrek yetmezliğine kadar zütürebilir her türlü besin takviyesi vs. vs.

@13 onu bilmiyorum bana sadece bende basket oynadığım icin sakın kullanma demisti