-
10.
0up up up
-
9.
0@8 eyv panpa ben protein kullanmaya calısıyorum ama yurt sartları yapabildiklerim günde 4-5 yumurta ve 1 ton balıgı toza gecip süreç hızlansın diyorum
-
8.
+1ben bsn syntha-6 kullanıyorum kardeşim protein değeri hardline ya da optimum kadar yüksek değil ama arada ciddi bir fark yok. 6 çeşit protein tipi bulunuyor içerisinde üçü kısa üçü de uzun süreli emilimli protein. ben 2 aydır kullanıyorum ve faydasını görüyorum bunu rahatlıkla söyleyebilirim.
-
7.
0@6 panpa karın ve göğüs kası uğraşıyorum göğüs idare ederde karında kasların belirgin olmasını istiyorum o yüzden protein tozuna yönelicem hızlandırsın süreci diye
-
6.
0insanity workout genelde kilo vermeye yönelik değil mi abi cardiyo ağırlıklı sen ne yapıcan protein i az yemeye bol cardiyo yapmaya bak amk
-
5.
0@4 zor bir program panpa 6 günde 3kilo verdim suan 67 kiloyum
-
4.
+1optimum gold standart alıcan amk whey çok çok ağır basan ve diyet yapan biri değilsen sadece idmanlardan sonra 1 ölçek alırsın yeter. kasları besler 1 ayda falan etkisini görürsün bu arada insanity workout ne amk
-
3.
0twinlab kullanıyorum tavsiye ederim
-
2.
+1 -3anan kullanmıştı
-
1.
0planlıyorum.
kullananlar varsa whey protein kullanıcam . kullandıgımda fark fazla olurmu ayrıca bir marka verin bir zahmet
not=yaş 19 program insanity workout
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 30 01 2025
-
google inci sozluk yazınca niye girmiyor
-
malum barlıkı
-
sağlıksız gıdanın ruha iyi gelmesi
-
insanın ama susadığı saatlerdeyiz
-
arkadaki zütten anal yapacak
-
beyler askıda eskort kampanyası
-
ahmet türk türk değil
-
arka analımdan sıcak osuruk çıktı
-
en az 41 numara
-
bir iran erkeğini arka deliğimde arzuluyorum
-
arkadan zorla osurtuldum
-
taşaklarımla beynimi ameliyatla
-
ameliyatla dana taşağı diktirsem
-
zalinazurt yazılımcıymış
-
arka analımı yırtana kadar gibip
-
ahh arka analım yarılıyor
-
zaten bu kadar geri zekalının olduğu bir yerde
- / 1