1. 26.
    0
    weidar al panpa
    ···
  2. 27.
    0
    @20 eyv panpa araştırıcam
    ···
  3. 28.
    0
    insanity workout sorusu olan varsada yardım edebilirim
    @20 inbox bak panpa
    ···
  4. 29.
    0
    uplarım
    ···
  5. 30.
    0
    up up up
    ···
  6. 31.
    +1
    panpalar boy 1.83 kilo 70. biraz daha vücudumun şekillenip hacim kazanmasını istiyorum. biraz daha kilo almam gerekiyo tabi. kullanmamı önerir misiniz? yas 17 bu arada. hangisini kullanayım bide. zararı falan var mıdır?
    ···
  7. 32.
    +1
    @26 boy iyiymis panpa kıskandım:D
    ···
  8. 33.
    0
    (bkz: inci sözlük fight club derneği)
    ···
  9. 34.
    0
    @27 panpa boy iyi de uzun boylu olup vücut şekillendirmek zor amk. kaslar toplu degıl cunku. kısa boylularda kaslar toplu oldugu icin hemen şekilleniyo a.q
    ···
  10. 35.
    0
    panpa boyum 196 kılom 87 vücut gelıstırmeyle ugrasıyorum bayagı zamandır sana onerebılecegım tek proteın tozu muscletechdır bu markanın nıtro tech hardcore veya performans serıesını kullanmanı onerırım en ıyı proteın tozları bunlardır kım nederse desın ha bu arada proteın tozu en az vucut gelıstırmeye basladıktan 3 ay sonra alınmalıdır yanı senın yaptın shaun t programı ıcın faydalı olmaya bılır
    ···
  11. 36.
    0
    @30 panpa 4aylik fitness geçmişim var 4aydan sonra buna basladım
    ···
  12. 37.
    0
    boy 200 Kilo 84 panpalar 1 aydır Body deyim kullanayim mı Optimum 150 tl
    ···
  13. 38.
    0
    herkesmi uzun amk
    ···
  14. 39.
    0
    paran varsa weider al yoksa optimum da fena değil
    ···
  15. 40.
    0
    @34 panpa aldıgıma degermi o önemli
    ···
  16. 41.
    0
    düzenli beslenırsen olur ant sonrası ve isteğe bağlı olarak sabah uyandığında kullanmak en iyi seçenekler bence

    edit: @5 6 günde 3 kilo vermek berbat bir şey o diyetten ve antrenmandan vazgeç biran önce kas kaybı yaşamak ıstemıyorsan
    ···
  17. 42.
    0
    @36 eyv panpa peki optimum whey aldım diyelim en verimli sekilde hangi zamanlarda kaçar ölcek alim
    ···
  18. 43.
    0
    asla kullanma ve başlama panpa. sağında solunda yağ bezeleri çıkarmak gibi yan etkileri var ve bu yan etkiler bünyeye göre değişebiliyor. orta bağışıklıkta olan birinin kolunda ufak bir şekilde çıkıyorken, cılız birinin kolunda hayvan gibi çıkabiliyor.

    acayip seviye yükselttim amk am züt meme gib taşak yarak ve amcık remix am züt meme am züt meme am züt meme am züt meme am züt meme am züt meme am züt meme am züt meme
    ···
  19. 44.
    0
    @38 panpa ortada okadar cok laf varki karar veremedim biri zararlı diyo digeri bişey yapmaz dio
    ···
  20. 45.
    0
    up up up
    ···