-
1.
0ne kadar vücut yapılır beyler mesela 6 ayda falan?
boy : 182 cm
kilo : 75 -
2.
0@4 e inanmayın beyler protein tozu satıcısı pekekent
-
3.
0protein tozu kullanmadan gayet iyi vücut yapılır panpa, önemli olan günlük protein tozu ihtiyacını (kilo x2 gram) karşılayabilmek.
not: protein tozu kullanıyorum -
4.
0puroteyn tozu kullanmazsan iştahın açılabilir.
yeterince protein besinlerini yemezsen bu sefer kaslar erimeye başlar. kas yapayım derken kas yapamazsın. eski basketbol efsanelerine bak bir de lebrona bak. hiçbiri lebron gibi şişik değil.
ha bu arada purotein tozunu da fazla alırsan şişer gorile dönersin. -
5.
0@1 limit kişiden kişiye değişir panpa
-
6.
0@4 biliyorum ya ben şekle girsem yeter yani çok kasmayı düşünmüyorum o yüzden sordum.
-
7.
0orrospu çocukları toprak olacak bedene yaptığınız bakımı hayatınızı güzelleştirmeye, çevreye yararlı bir birey olmaya harcayın amk
-
8.
0@1 neden protein tozu kullanmak istemiyosun ? zararlı falan diye deme sakın kardeşim. konsantre hale getirilmiş peyniraltısuyu tozu başka bişey değil. vücudun şekillenir ama hacimlendirirken çok fazla yumurta et balık gibi proteince zengin besinler yemek zorunda kalırsın. normal bi insan öğünlerinin haricinde günde 20 tane yumurtayı biraz zor yer. eğer midene güveniyosan protein tozu kullanmadan da pekala vücut yapabilirsin ama beslenme kilit konu bu noktada.
-
9.
0plaj vücudu tabir edilen vücut yapılır dostum.bir gram protein tozu vs kullanmadım
-
10.
0salona falan gidilirse tabii
-
11.
0protein tozunu ben de kullandım ama kullanmadığımda da bişi fark etmedi ula
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 12 2024
-
vinovatt li ya selam nabeer
-
melek dayının entrysi 45 dakika şukulanmamış
-
mematinin yoklugunda tip okuyan
-
2 3 yıldır avmlere gitmiyorum
-
morinho ukalalığı
-
bu sozlugun en sadık yazarları
-
ne zaman misafir ve çocukları bize gelse
-
yılbaşının kutlanılmasına izin vermeyeceğiz
-
ben kaypagim aga
-
derin derin düşünmek yerine
-
yüzde 25 zam yapıldıysa benim en az
-
özbek bir eleman gelir
-
koltukta poşet vardı kendi kendine düştü
-
bütün dünya duysun şuan da evdeyim
-
kondüktör patlamış
-
vikings 600 bin denen vileda paspası
-
atatürk de yılbaşı kutlardı
-
ocakta çalıştığım projenin geleceği belli olacak
-
yeni yıldan şahsi beklentim
-
tecavüzün milim uzağındayım
-
kadınlara nası ilgi duyuyorsunuz
-
bu ülkede ezelden beri müslüman
-
wow girl olarak memem
- / 1