-
1.
+2toz kullanmayın lan probis yiyin onda da protein var
-
2.
+2@2 haklı panpa aradan bir veya bi buçuk ay geçsin ondan sonra kullanmaya başlarsın
yalnız fiyatları yüksektir proteinlerin
şöyle 2 kg kadar alcam diyosan 150 - 200 tl civarı tutar
edit: 2 ay gectiyse alabilirsin sıkıntı yok -
3.
+1ilk aylarda kullanma. sonra başladığında da hergün kullanma. antreman zamanlarında kullan. optimum whey kullandım, tavsiye edebilirim
-
4.
+1ilk aylarındaysan daha hiç alma iyice öğren çalışma sistemini tekrar sayılarını kas fizyolojisini ondan sonra çok istiyorsan toz al bence gereksiz meslek olarak beden gücüne ihtiyacın yoksa fit oldun mu tamam
-
5.
+1@8 o senin proteini nasıl kullanıcağına bağlı panpa ama öyle bir ayda bitmez o rahat ol
-
6.
-1gibtirin gidin amk.ben 8 aydır çalışıyorum tozsuz. taş gibi vucut oldu.
-
7.
+1@12 sadece spor günlerinde deyip kafana göre kullanmıcan onu panpa sen en iyisi bi uzmanına danış o işin
-
8.
0@13 karbonhidratla protein aynı amaca hizmet eder mi panpacım? o ayrı bi olay değil mi?
-
9.
0haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. orta halli bir toz alsam bana haftalık maliyeti ne kadar olur? ve spor günleri mi kullanacam her gün mü?
bilgilendiren panpalarıma nickaltı feda. -
10.
0@15 protein biraz daha kas gelişimini hızlandırmak için, karbonhidrat kilo aldırmak için kullanılıyo panpa.
-
11.
0@16 tamamdır eyv.
-
12.
0@1 panpa ben 3-4 ay çalıştıktan sonra karbonhidrat almıştım. her gün kullanıyosun ama antenman yaptığın günler daha çok kullanıyosun.
edit: 2,5 kg 100 tl'ye almıştım ben. her gün kullanıyosun dedim de ben biraz zayıfım kilo almak için kullanmıştım. senin durum biraz farklı olabilir. -
13.
0@11 sağolda kafamda tam bir hesap yapmak istiyorum. haftada sadece spor günlerinde yani 3 gün kullanırsam bana 1 kilosu ne kadar gider?
-
14.
0@4 şukular şelale
-
15.
0@7 ben biraz parasındayım. ne kadarım gider aylık ortalama?
-
16.
0@6 2kg desek bana ne kadar süre gider? aylık giderim falan ne olur ortalama?
-
17.
0@4 probis ne la?
-
18.
0@2 çok abartma niyetim yok tabi. 2 aydır düzenli gidiyorum. almayayım daha yani?
-
19.
0@17 kilom yerinde panpa ne az ne fazla. almakta istemiyorum zaten.
-
çıkarınn beni bu cehennemden
-
tylerr dursun burayaa gel
-
ilkokuldayken siniftaki kızları döverdim
-
cccrammsteinccc günaydın başlığı cügü rekoru
-
maske kafali ibo
-
türkiyenin dünyadan övgü aldığı video
-
yatiyom ben ya
-
köylü dedemi öldürdümmm
-
lahana haşlamiştim kendime
-
konstant ile öpüşmek
-
gözümü ifşalıyorum beyyler
-
biciksüel olmayan gay erkeklere ne denir
-
gassaldim
-
gapdan girk beri bag hele
-
kendimle ilgili beklentileri baya dusurdm
-
nee erkek penisimi yalayacaksınız
-
ınci sözlük geyler odası
-
çaycı hüseyin kendine bir horozz alsa
-
gay pataklayan allah şahidim olsun ki
-
560bin tl olan adam insan eti satiyor
-
maske kafali ibrahim nikli yazar
-
gran torino sana selam getirdim
-
bazı bayanlar başına gelenleri hak ediyor
-
gassal izleyen ve ya izlemiş ne kadar insan varsa
-
buyuk fontla yazi yazan
-
wow girl olarak meme uçlarim
-
ilk önce iş
-
560bin tlsi olan dalama cok simarmis
-
elazığ çuf çuf hikayesi
-
kaka deliğimi emmek isteyennnn
- / 2