1. 1.
    +1
    protein tozu optimum
    aminoasit gaspari aminomax 8000
    ···
  2. 2.
    +1
    hardline kullandım: tak ama iyi hacim aldırıyo kreatin falan var içinde ama proteini bi taka yaramaz
    optimum kullandım: Çok iyiydi
    SNI kullandım: mideden mideye değişiyo panpa bazıları öğütemiyo bazılarında şişkinlik falan yapıyo
    American Pure Whey kullanıyorum şimdi: çok iyi o da
    ···
  3. 3.
    0
    nabıyonuz lan keraneciler hangi markayı kullanıyosunuz bi istatistik tutalım
    ···
  4. 4.
    0
    ben kefir kullanıyorum antremandan hemen sonra bi tane meyveli sokuyorum eve gelince de sadesinin içine yulaf koyup sokuyorum protein tozundan çok daha pahalı ama ne bileyim lan doğal en azından proteine hep niyetleniyorum ama bilmiyorum belki bi denerim 1 ay kadar denersem de optimum düşünüyorum
    ···