1. 1.
    +1
    hardline asla kullanmayın. bir ölçek optimumdan aldığınız fayda için hardline'ı küvete boşaltıp içinde yüzmeniz gerekir.
    ···
  2. 2.
    -1
    @27 hardline mı?
    rezaletsin.
    sen bu hıyarları fazla gibleme genç.paran varsa muscletech nitrotech,fazla paran yoksa optimum nutrition whey al.benden sana tavsiye.ben kim miyim?al caps...
    http://www.incicaps.com/images/snv31183.jpg
    http://www.incicaps.com/images/snv31185.jpg
    http://www.incicaps.com/images/snv31207.jpg
    http://www.incicaps.com/images/snv31206.jpg
    ···
  3. 3.
    +1
    kulllanma olum hic faydası yok lan spor yapmıyosan. spor yapıosanda dayan kuru fasulyeye amk
    ···
  4. 4.
    -1
    olm 12,5 falan
    ···
  5. 5.
    +1
    @1 sperm iyidir. boşal iç bin organik
    ···
  6. 6.
    0
    bi gibtrol
    ···
  7. 7.
    0
    en iisi muscletechtir

    türkiye şampiyonu hocam kullanıodu bana da ondan aldırmıştı züt
    ···
  8. 8.
    0
    @45 eyvallah pic.
    ···
  9. 9.
    0
    @45 rica gözüm...
    ···
  10. 10.
    0
    @44 whey protein dedik ya hırbo. optimum nutrition whey %100 veya muscletech nitrotech.bu 2si piyasadaki en kaliteli ürünler...
    ···
  11. 11.
    0
    @40 gainer yerine ne almami tavsiye edersin peki?
    ···
  12. 12.
    0
    gainer dediğimiz şey kilo alamayan aşırı zayıf garibanlarımızı kandırma amaçlı üretilen , bi kaç tabak pilav ve bir kaç kare çikolatayla alabileceğin karbonhidratları sana 5 katı parayla sokan bir üründür. özeti bu
    ···
  13. 13.
    0
    optimum al bence, diğer seçenekler de bsn, twinlab, ultimate olsun
    ···
  14. 14.
    0
    @36 gainerların içinde karbonhidrat vardır bolca ve protein oranları whey ürünlere göre düşüktür. zararı yok ama alınması baya saçma. whey protein al ve lapa pilav, patates haşlama, makarna haşlama, yulaf ezmes,tam tahıllı ekmek gibi yiyeceklerden karbonhidrat ihtiyacını karşılarsın zaten. günde 500-600 gram et yemeyide unutma.(kırmızı, beyaz,ton balığı falan)
    ···
  15. 15.
    0
    @37 tamam bin çok kibarsın kendimden utandım
    ···
  16. 16.
    0
    @32 kanıt olsun diye koyuyorum o fotoları. sonra gelip bana "sen kimsin yarram" demesinler diye...
    ···
  17. 17.
    0
    muscletech nitrotech biotech optimum universal. whey %100. optimum alacaksan Gold al. çikolatası çok tatlı yalnız vanilyalıı tercih et bence
    ···
  18. 18.
    0
    optimum
    ···
  19. 19.
    0
    optimum nutrition kullan amk.. arada 1 ay ara ver de karacigerini gibertme..
    ···
  20. 20.
    0
    kankalar optiumum nutritiun nerden alıyonuz yada sipariş veriyonuz?
    ···