-
76.
0@10 4+4 yap kardeşim ama amino alıyosan bol su tüketimi yapmalısın hocanın söylemiş olması gerek bol bol su iç.
-
77.
0@14 antreman 15dk öncesi bol su ile amino antremandan hemen sonra whey protein su ile
-
78.
-1@1 satıcı değilse bende neyim amk
-
79.
-1Beyler bu adam liselidir giblemeyin
-
80.
-1ben kendimi örnek vererek gösteriyorm güzel kardeşim ne zıkkımlanırsam zıkkımlanıyım kilo almam ben yani hep aynıyım o yüzden ne yersem kaslara gidiyor şimdi giberim belanı yeter cevap yazma dıbına korum zütüne sok protein tozlarını da zütünü fazla şişirmez
-
81.
-1@36 panpacım sporu devam ettirceksin spor yapmassan kiloyu göbek olarak alırsın buda hoş olmaz.
spor yaparsan hem kaslarını hacimlendirirm hem kilonu kaslara yayarsın. bunun başka bi yolu yok. -
82.
+1 -1@32 bana hayvancılığı öğretme babam veteriner hekim bu bir.
günümüz hayvan yemleri gdolu o ayrı amma velakin kanserojen etkisi yok. sen andy whitfield'ın lenf lkanseri sebebini biliyor musun adamın kanserli hücrelerini aktivite eden steroidler ve suni proteinler olmuş.
ayrıca tavuk eti, yumurta ve süt dahi kas gelişimi için faydalı kimsenin de o araba kaldıran adamlar gibi olmak isteyeceklerini sanmıyorum 2 yıl yüzmeye gittim 2 yıl body yapan arkadaşımdan çok daha güçlü bir vücudum var mesele dengeli beslenmek ve spor yapmak bedensel makyaj yapacaksanız yapın sağlığa hiçbir yararı yok ancak gösteriş. -
83.
-1@40 balıklardaki kas yapısı sen de olsa suyun içinden dışarı öyle bir momentumla fırlardın ki sen düşün yüzme kasları en fazla güçlendiren spordur süt her yaşa gereklidir cahil herif. gelmiş balıklarla dalga geçiyor.
-
84.
-2doğal protein varken tozlara, suni ilaçlara, ek gıdalara dalarsanız kanser riskiniz çok ciddi şekilde artar. bunlar bendesel makyaj gidin spor salonuna çalışın hatta kapatmayın amk kendinizi oralara yüzün, yürüyün en iyisi doğal olarak spor yapmak mesele kas hacmi değil kasın gücü basketbolculara bakın kasları hacimli değil ama o cep herkülü bodycleri giber atarlar.
-
izmirin dağlarında kürtçülük açar
-
kadın mancigi istiyorum sadece
-
niyet ettim silik yemeye cezaevi nasıl bir yer
-
mottogirl selamun aleycum
-
kabzımal feyzullah ne anlatıyorsun yine
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
kurdler dogru yapiyo aga
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 26 01 2025
-
gazi sultan yavuz burası dert kuyusu mu
-
melek gozun anasının
-
megane2 10 kişilik sözlükte başlık taşıyor
-
hormon tedavisi filam olsana kostang
-
izmir kars rize
-
hayatında köyünden dışarıya adım atmamış
-
konstant seni niye zikiyolarlar lan
-
tyler dursunu silin aga
-
ezzane mi eczane mi ezan mı
-
hurma ne aq
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
tip okuyan baycerraha sallıyor
-
aranızda türk hekimi var mı
-
kim dediyse iyi demiş
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
püberte ucan kedi karı değil dost
-
sizin nasıl bir yaşam sevinciniz var amk
-
boyle giderse 200 seneye turkiyenin yuzde 90ı
-
askerliği uzatmama kararı
-
lan kavga etmeyin nedenmi
-
konyada bina çökmüş
-
arada film izledim geldim hala aynı kavga
- / 2