1. 26.
    0
    karbon alıcan ne proteini
    ···
  2. 27.
    0
    @3 neden lan?

    edit: dogru lan kilo aldıran karbonhidrat tozuymus
    ···
  3. 28.
    0
    7 aydan az zaman spor yaptysan hic bise alma
    ···
  4. 29.
    0
    herkesin bildiğinin aksine kası buyuten protein değildir karbonhidrattır @3haklı
    ···
  5. 30.
    0
    kaç kilosun boy kaç onu söyle önce
    ···
  6. 31.
    0
    devam et kanka bilgilendirmeye beni. beni aydınlat. fikir ver. kilo aldır.
    ···
  7. 32.
    0
    panpa bu işin %70 i beslenme bol bol yumarta beyazı peynir süt makarna pilav ve tavuk ye bunlarla beraber karbonhidratlı protegin tozlarını önerirrim sana ve tabiki amino asit kullanacaksın
    ···
  8. 33.
    0
    1.77 boy, kilomu bilmiyorum ve aşırı zayıfım. olm öyle bekleyemem ben. acilen kilo alıp kasa dönüstürmem lazım. saglıgımı gibtirmeyin, böyle daha mı saglıklı gorunuyorum. devam.
    ···
  9. 34.
    0
    spora her yeni başlayanda bi protein tozuna asılma oluyo amk, sakin sakin beslenerek yapamıyomusunuz lan şu dıbına koduğumunun sporunu? Bunlar hep çabuk sonuç alma merakından oluyo. Protein tozlarının kutularının üstünde şu yazı dikkatini çektimi hiç? "Bu ürünün uzun vadeli kullanımının etkileri hakkında bilimsel bir araştırma yapılmamıştır" , insanlaar vejeteryan beslenerek bile (ki geleneksel görüş hayvansal gıda tüketmeden bu sporun yapılamıyıcağına yöneliktir) vücut geliştirme yapıyolar, sonuç olarak adam akıllı beslen gibtiret tozu dalağını gibtirtme,yok lan şaka şaka, kullanırsan ekime kullanmazsan gibime kadar
    ···
  10. 35.
    0
    bende 178 boy 3. ayımı doldurdum.2. ay sonu muscletech protein tozu aldım 1 ayda öyle süper de gelişmedim ama faydası oldu diyebilirim. aşırı zayıfsan karbonhidrat yemen lazım pirinç pilavı abaıcaksın bide öyle hemen alınmaz protein tozu alsan da bi taka yaramaz 2 ay ısınma-alışma için sadece yemek yemen yeterli.
    ···
  11. 36.
    0
    peki beyler, karbonhidrat tozu. eyvallah. baktım hakkaten üstün körü. doğruymuş.

    hangisini alayım, ne şekilde kullanayım, anlatın biraz lan. yazık lan..
    ···
  12. 37.
    0
    @10 tamam o zaman bas tozu hapi bench basarken halterin altinda kalbin gibissin barda girtlagna dussun geber orda amcik agizli birsey biliyozda konusuyoz demi ben tozu braktim kalpte sorun yapti sana dyrumki 7 ay spor yap sonra basla ben 7.ayda baslamama ragmen gibinti yapti ki senin hareketleri nizami yapman 5 ay i bulur
    ···
  13. 38.
    0
    gibtiret kası- kiloyu,az biraz kalsiyum al süt iç yaşlanınca yere bakarak gezersin.
    ···
  14. 39.
    0
    @12 @13 karbonhidrat tozuna çevirdik muhabbeti şuan. protein tozu değilmiş acilen kilo almanın yolu.
    ···
  15. 40.
    0
    devam canlar. dostlar.
    ···